5 Cara Alami untuk Mengatasi Nyeri Asam Urat yang Mengganggu
Merdeka.com - Terjadinya masalah asam urat pada diri seseorang bisa menyebabkan kondisi nyeri dan tak nyaman. Permasalahan ini salah satunya bisa dipicu akibat makanan yang kamu konsumsi.
Asam urat merupakan kondisi yang biasa disebut seseorang ketika konsumsi makanan tertentu dan mengakibatkan munculnya rasa linu di tubuh. Asam urat ini muncul dari dicernanya kandungan bernama purin di dalam tubuh.
Purin ini berasal dari makanan tertentu seperti daging dan polong-polongan. Senyawa ini juga dibentuk oleh tubuh secara alami untuk kemudian dicerna kembali. Keluarnya asam urat dari tubuh ini dilakukan melalui mekanisme alami melalui ginjal dan air seni.
Sejumlah hal bisa dilakukan dengan mudah untuk mengatasi masalah keseahtan ini. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut cara alami untuk mengobati asam urat secara alami.
Makanan dan Minuman yang Bisa Dikonsumsi
Konsumsi Bawang Putih
Bawang putih merupakan bumbu masak yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan. Mengonsumsi bawang putih 3-4 siung secara rutin sanggup menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Konsumsi Ceri
Selain bawang putih, ceri juga bisa mengatasai masalah ini asam urat ini. Konsumsi 10-12 ceri juga bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri akibat asam urat.
Campuran Madu dan Cuka Apel
Madu dan cuka apel merupakan bahan sehat yang bisa memiliki berbagai manfaat kesehatan pada tubuh. Kamu bisa meminum campuran madu dan cuka sari apel untuk mengobati asam urat.
Hal Lain yang Bisa Dilakukan
Konsumsi Anggur
Anggur bisa sangat bermanfaat untuk menyingkirkan racun dalam asam urat. Pasalnya, kandungan vitamin C di dalamnya bisa melarutkan kristal asam.
Merendam Tubuh
Merendam tubuh juga bisa membantu mengurangi nyeri akibat asam urat. Lakukan cara ini dengan menggunakan tambahan garam laut dan rendam area yang mengalami rasa sakit.
Nyeri asam urat bisa dikurangi dan diredakan dengan melakukan sejumlah cara tersebut. Memastikan bahwa kamu memiliki gaya hidup sehat juga bisa membantu mencegah permasalahan ini.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Asam Urat di Usia Muda yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Penyakit asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi dan jaringan sekitarnya.
Baca SelengkapnyaWaspada Penyakit Asam Urat, Ternyata Ini Penyebab dan Cara Menanganinya
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit asam urat antara lain adalah makanan tinggi purin.
Baca Selengkapnya5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat
Asam urat merupakan masalah kesehatan yang mengganggu namun bisa diatasi dengan sejumlah hal sederhana ini.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kerap Jadi Kambing Hitam, Benarkah Kacang Mete Bisa Jadi Pemicu Naiknya Asam Urat?
Orang yang menderita penyakit asam urat biasanya perlu mengurangi asupan makanan yang mengandung tinggi purin agar dapat mencegah kambuhnya asam urat.
Baca Selengkapnya6 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Dibuat dengan Mudah dan Sederhana di Rumah
Sejumlah ramuan bisa menjadi obat alami untuk mengatasi masalah asam urat Anda dengan mudah dan sederhana.
Baca SelengkapnyaDeretan Buah yang Bisa Obati Penyakit Asam Urat, Perlu Diketahui Millenial Jompo
Sejumlah buah bisa membantu tak hanya mencegah namun juga mengatasi masalah asam urat yang muncul.
Baca SelengkapnyaPenyakit yang Sebabkan Keringat Dingin, Bukan cuma Masuk Angin
Keringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca Selengkapnya7 Makanan dan Minuman yang Hrus Dikonsumsi saat Kita Kekurangan Tidur
Kurang tidur merupakan salah satu masalah yang dialami oleh banyak orang. Sejumlah makanan dan minuman ternyata bisa mengatasi kondisi ini.
Baca SelengkapnyaMakan Tahu Tempe Bikin Asam Urat? Ini Berbagai Pantangannya
Bagi individu yang menderita asam urat, penting untuk menghindari konsumsi makanan yang kaya akan purin.
Baca Selengkapnya