Wabup Lombok Tengah Ajak Warga Jaga Pola Hidup Sehat Lansia Melalui Aktivitas Fisik

Wakil Bupati Lombok Tengah, HM Nursiah, mengimbau seluruh warga, terutama kelompok lanjut usia (lansia), untuk senantiasa menjaga pola hidup sehat. Imbauan ini disampaikan dalam acara lomba senam yang diselenggarakan dalam rangka Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) 2026 di Lombok Tengah, Minggu. Kegiatan ini bertujuan mendorong lansia tetap aktif dan produktif.

Nursiah menekankan pentingnya aktivitas fisik rutin sebagai kunci utama untuk mencapai kesehatan jasmani dan rohani yang kuat. Menurutnya, dengan kondisi fisik dan mental yang prima, berbagai tantangan hidup dapat dihadapi dengan lebih baik. Momentum HLUN ini menjadi pengingat bagi masyarakat.

Lomba senam tersebut diikuti oleh 23 kelompok peserta, terdiri dari 22 perwakilan puskesmas se-Kabupaten Lombok Tengah dan satu kelompok dari Wanita Peduli Lingkungan (WPL) Praya. Acara ini sukses menarik perhatian dan antusiasme tinggi dari para peserta.

Pentingnya Aktivitas Fisik dan Kesehatan Mental bagi Lansia

Wakil Bupati HM Nursiah secara tegas menyatakan bahwa kesehatan jasmani dan rohani adalah modal utama dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Ia menyerukan agar masyarakat tidak mengabaikan pentingnya menjaga kesehatan melalui penerapan pola hidup sehat secara konsisten. Aktivitas fisik yang teratur menjadi salah satu pilar penting dalam upaya ini.

Peringatan Hari Lanjut Usia Nasional (HLUN) 2026 dijadikan momentum strategis untuk meningkatkan kesadaran publik. Tujuannya adalah mendorong masyarakat agar mulai menjaga kesehatan sejak usia pralansia agar dapat memasuki masa lansia dengan kondisi yang sehat, aktif, dan mandiri. Ini adalah langkah proaktif dalam pencegahan penyakit.

Melalui kegiatan semacam lomba senam ini, diharapkan semangat untuk hidup sehat dapat terus berkembang dan mengakar kuat di tengah masyarakat Lombok Tengah. Inisiatif ini merupakan bagian dari upaya pemerintah daerah untuk menciptakan lingkungan yang mendukung gaya hidup aktif.

Peran Komunitas dalam Mendorong Gaya Hidup Sehat

Ketua Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) Kabupaten Lombok Tengah, Hj Winarsih Nursiah, menjelaskan bahwa kegiatan lomba senam ini memiliki peran ganda. Selain sebagai ajang kompetisi, acara ini juga menjadi sarana efektif untuk memotivasi lansia dan pralansia agar tetap aktif, sehat, dan produktif. KLPI berkomitmen penuh dalam mendukung inisiatif ini.

Melalui lomba senam, KLPI berupaya mengajak seluruh lapisan masyarakat untuk menjadikan olahraga sebagai bagian integral dari gaya hidup mereka. Dengan demikian, kesehatan dan kebugaran tubuh dapat terus terjaga sepanjang usia. Ini adalah langkah proaktif dalam pencegahan penyakit.

Apresiasi tinggi datang dari Ketua DPD KLPI Nusa Tenggara Barat, Hj Lale Prayatni Gita Ariadi, atas suksesnya penyelenggaraan acara ini. Ia menyoroti kemeriahan dan antusiasme luar biasa dari para peserta, yang menurutnya mencerminkan peningkatan kesadaran akan pentingnya hidup sehat.

Hasil Lomba Senam dan Semangat Komunitas

Berdasarkan penilaian ketat dari dewan juri, tim Wanita Peduli Lingkungan (WPL) Praya berhasil menunjukkan performa terbaik dan meraih Juara I dalam lomba senam tersebut. Prestasi ini menjadi bukti dedikasi dan latihan keras dari kelompok tersebut.

Posisi Juara II diraih oleh perwakilan dari Puskesmas Praya, yang juga menampilkan gerakan senam yang energik dan terkoordinasi. Sementara itu, Puskesmas Aikmual berhasil menempati posisi Juara III, melengkapi daftar pemenang dalam kompetisi yang ketat ini.

Keberhasilan lomba senam ini tidak hanya terletak pada penentuan pemenang, tetapi juga pada semangat kebersamaan dan kegembiraan yang terpancar dari seluruh peserta. Acara ini berhasil mengukuhkan pentingnya kegiatan fisik dalam menjaga kesehatan komunitas lansia di Lombok Tengah.

Sumber: AntaraNews