Pencak silat, olahraga asli Indonesia yang 'go internasional'

Merdeka.com - Taekwondo, karate dan judo adalah beberapa contoh jenis beladiri yang berasal dari luar negeri. Bahkan, kita juga bisa mempelajarinya di sekolah-sekolah. Namun, ternyata ada juga loh beladiri yang berasal dari negara kita sendiri. Yup, pencak silat. Mungkin nama ini sudah nggak asing lagi buat kamu, tapi ini bukanlah beladiri yang membahayakan diri seperti image masyarakat selama ini. Lalu, apa itu pencak silat dan apa tujuannya, yuk kita lihat penjelasannya bersama.

Gerakan yang digunakan untuk menyerang dan bertahan dalam beladiri pencak silat adalah gerakan-gerakan yang terpola. Untuk bisa mendapatkan manfaat yang maksimal, kamu harus menguasai teknik dasar dan strategi yang ada di pencak silat terlebih dulu. Pencak silat adalah jenis olahraga beladiri perorangan yang berkembang secara turun-temurun dan diwariskan dari generasi ke generasi.

Ada empat jenis pencak silat yang sekarang kita pelajari, yaitu pencak silat sebagai seni, pencak silat sebagai beladiri, pencak silat sebagai olahraga dan pencak silat sebagai pendidikan jasmani dan rohani. Saat ini, tujuan utama pencak silat bukanlah cuma buat beladiri saja, tapi sudah jadi ajang olahraga yang dilombakan di tingkat regional, nasional dan internasional. Selain itu, pencak silat juga salah satu olahraga yang tepat dijadikan sebagai pembinaan pola hidup sehat yang bisa meningkatkan kesegaran jasmani dan rohani seseorang.

Nah, sekarang kamu sudah tahu tentang apa itu pencak silat, jenis-jenis pencak silat dan tujuan dari pencak silat. Olahraga yang satu ini juga bisa digunakan sebagai jadwal harianmu dan bisa melindungimu dari berbagai hal yang berbahaya. Yang terpenting dari praktek beladiri yang satu ini adalah penguasaan teknik dasar dan strategi. (mdk/iwe)