Ada beberapa cara mengatasi bibir kering yang ampuh dan direkomendasikan. Dengan berbekal bahan-bahan sederhana, Anda sudah bisa menjalankan langkah atau cara mengatasi bibir kering yang umum dianjurkan.

Cuaca dingin yang kering, kerusakan akibat sinar matahari, dan sering menjilati bibir adalah beberapa penyebab bibir Anda terasa kering dan pecah-pecah. Terkadang, faktor penyebab ini tak bisa dihindari dengan mudah.

Untuk mencegah dan merawat bibir kering dan pecah-pecah di rumah, ikuti tips dan cara mengatasi bibir kering yang ampuh dari American Academy of Dermatology Association di bawah ini.

1. Eksfoliasi Bibir

Cara mengatasi bibir kering yang pertama adalah dengan melakukan eksfoliasi pada bibir dengan lembut dan teratur. Saat bibir pecah-pecah, bibir akan menjadi kasar dan mulai mengelupas. Untuk itu, pastikan Anda menjalani eksfoiliasi bibir untuk memastikan bibir tetap halus dan lembap, bebas dari sel kulit mati.

Akan tetapi, melepas kulit yang tidak sepenuhnya mati dapat menyebabkan pendarahan dan rasa sakit. Jadi berhati-hatilah dalam melakukan proses eksfoliasi ini. Oleskan exfoliator lembut seperti scrub gula dengan jari Anda, gosok dengan perlahan, dan pastikan untuk beri bibir pelembap sesudahnya.

2. Gunakan Pelembap

Cara mengatasi bibir kering yang kedua adalah dengan menggunakan pelembap secara teratur. Gunakan pelembap berupa lipbalm agar bibir tidak semakin kering. Produk yang mengandung lilin lebah atau beeswax berfungsi untuk menahan kelembapan.

Oleskan lebih banyak pelembap di malam hari sebelum tidur. Cream seperti minyak kelapa, cocoa butter, petroleum jelly, dan bahkan losion tubuh yang kental adalah pilihan pelembap yang baik dan bisa digunakan.

3. Tingkatkan Asupan Air

Cara mengatasi bibir kering yang ketiga adalah dengan meningkatkan asupan air. Minum banyak air pastinya adalah langkah utama yang harus dilaksanakan. Bibir kering dan pecah-pecah adalah adalah hal yang umum terjadi apabila tubuh kurang terhidrasi.

Pastikan untuk segera memenuhi asupan hidrasi tubuh dengan cara konsumsi cairan. Anda juga bisa menggunakan pelembap udara atau humidifier di rumah untuk membantu mengatasi bibir dan kulit yang kering.

4. Jangan Jilati Bibir

Berhenti menjilati bibir adalah cara mengatasi bibir kering yang ke empat. Ya, berhentilah menjilat, menggigit, dan mencungkil area bibir Anda terutama yang tengah mengalami pecah-pecah.

Saat bibir terasa kering, adalah hal yang terasa alami untuk membasahinya dengan air liur. Namun, hal ini justru bisa memperburuk masalah bibir kering sebab saat air liur menguap, bibir Anda menjadi lebih kering.

5. Pilih Produk Bibir dengan Seksama

Memilih produk bibir yang tidak menyebabkan iritasi adalah cara mengatasi bibir kering selanjutnya. Selalu cari lipbalm, lipstik, dan produk bibir lainnya yang mengandung bahan-bahan seperti minyak biji jarak, ceramide, dimethicone, atau minyak mineral.

Pastikan pula produk bibir Anda berlabel "bebas pewangi" dan "hipoalergenik". Hindari bahan-bahan seperti kapur barus, mentol, atau kayu putih karena dapat mengiritasi bibir. Jika bibir Anda terasa terbakar, perih, atau kesemutan setelah menggunakan produk bibir, hentikan penggunaan produk tersebut segera dan periksakan diri ke dokter.

6. Gunakan Masker Madu

Langkah perawatan bibir kering lain yang bisa membantu mengatasinya adalah menggunakan masker madu secara berkala pada bibir. Diketahui madu  memiliki banyak banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya adalah untuk bibir.

Oleskan madu pada bibir layaknya masker untuk membantu melembapkan serta melindungi bibir dari infeksi. Masker madu juga dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit yang telah mati dan kering di bibir. Selain itu, sifat antimikroba, anti-inflamasi, serta penyembuhan luka dari madu memang berkhasiat untuk kesehatan bibir.