Kenali Manfaat Pisang Kepok untuk Maag, Bantu Redakan Nyeri

Merdeka.com - Kesehatan seringkali dianggap sepele bagi sebagian orang. Penyesalan akan datang ketika penyakit sudah menyerang tubuh secara tiba-tiba. Banyak kegiatan untuk menunjang kesehatan yang mudah dilakukan. Akan tetapi, kegiatan tersebut sering terlewatkan. Salah satunya adalah menjaga pola makan. Pola makan yang teratur akan membuat penyakit-penyakit akan menjauh dari tubuh. Dari situlah kebutuhan akan karbohidrat, protein, lemak, dan mineral akan terpenuhi.

Pola makan yang tidak teratur dapat memicu berbagai macam penyakit seperti maag. Penyakit maag sudah menyerang banyak orang bahkan dapat menyerang tiba-tiba. Namun, tidak banyak yang tahu bahwa terdapat manfaat pisang kepok untuk maag.

Pisang Kepok sebagai Alternatif Obat Maag

Maag merupakan penyakit iritasi dan infeksi pada mukosa dan submukosa lambung. Penyakit ini disebabkan oleh helicobakteri pylori. Semua kalangan dapat terserang maag, khususnya orang yang ada dalam usia produktif. Berbagai cara dapat dipakai untuk mengobati maag. Salah satunya dengan buah-buahan seperti pisang kepok.

Pisang kepok (Musa acuminate) merupakan jenis buah pisang yang mudah ditemukan dan sering digunakan sebagai bahan dasar keripik pisang.

Selain menjadi makanan yang enak disantap, terdapat manfaat pisang kepok untuk maag.

Manfaat Pisang Kepok untuk Obat Maag

©2015 Merdeka.com/shutterstock/igor.stevanovic

Pisang merupakan salah satu tanaman yang hampir seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan untuk keperluan manusia. Mulai dari batang, daun, buah, hingga jantungnya. Begitu pun dengan pisang kepok, tanaman ini memiliki bagian-bagian yang menjadi obat maag.  Berikut dua bagian pisang kepok yang memiliki kandungan sebagai obat maag. 

1. Buah Pisang Kepok Mentah 

Pisang kepok mentah memiliki kandungan antasida dan serat yang baik untuk membuat produksi asam lambung yang berlebih menjadi netral. Ketika produksi asam lambung menjadi netral, penyakit maag akan berangsur berkurang bersamaan dengan hilangnya rasa nyeri di dalamnya.

Sebelum dikonsumsi, pisang kepok mentah harus direbus terlebih dahulu. Konsumsi pisang kepok ini tidak dianjurkan untuk terlalu sering dan banyak. Cukup dalam porsi yang kecil, tetapi dilakukan teratur, seperti tiga kali dalam sehari. Sehingga manfaat pisang kepok untuk maag dapat maksimal dengan kandungan-kandungan di dalamnya. Penyakit maag pun dapat perlahan menjauh dari tubuh.

2. Kulit Pisang Kepok

Kulit pisang kepok sering dianggap sebagai sampah ini memiliki kandungan yang baik untuk maag. Kulit pisang kepok mengandung flavonoid dan fenol sebagai antioksidan tertinggi dibanding bagian pisang lainnya. Antioksidan ini meningkatkan produksi mukus sebagai pelindung mukosa lambung. 

Ketika terjadi kenaikan asam lambung, mukosa akan jauh lebih kuat dan tidak akan mudah teriritasi. Kulit pisang kepok ini tidak dikonsumsi secara langsung. Melainkan dapat dikonsumsi dengan pengujian dan penambahan bahan-bahan lain. 

Untuk langkah yang lebih mudah, daging pisang kepok mentah lah yang dapat digunakan sebagai alternatif untuk obat maag. Manfaat pisang kepok untuk maag ini dapat dilakukan secara mandiri di rumah dengan membeli pisang kepok di pasar ataupun tempat terdekat di sekitar tempat tinggal.

Penyebab Penyakit Maag

Berbagai faktor dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit maag. Manfaat pisang kapok untuk maag dapat dijadikan pilihan alternatif untuk menghindari penyebab maag itu sendiri. Faktor-faktor tersebut seringkali dianggap sepele. Berikut faktor-faktor penyebab penyakit maag.

1. Pola Makan Tidak Teratur

Pola makan yang tidak teratur dapat membuat asam lambung meningkat karena lambung sulit beradaptasi. Saat asam lambung meningkat dapat mengiritasi dinding mukosa lambung. Pola makan ini dapat diperbaiki dan diiringi dengan memperoleh manfaat pisang kepok untuk maag.

2. Gaya Hidup Tidak Sehat

Beberapa gaya hidup tidak sehat, yaitu merokok, minum-minuman beralkohol, makan pedas, dan sering mengonsumsi fast food. 

3. Stres

Produksi lambung akan  meningkat saat stres, seperti cemas, beban kerja berlebih, takut, terburu-buru, dan lainnya. Keadaan ini akan membuat lambung tidak nyaman.

Efek Penyakit Maag

©Shutterstock

Berbagai faktor penyebab penyakit maag ini harus dihindari agar tidak menimbulkan efek yang merugikan bagi tubuh. Beberapa efek yang dapat ditimbulkan dari penyakit maag, yaitu mual, muntah, perih pada perut, pedih pada lambung, nafsu makan berkurang, penurunan berat badan, kesulitan bernapas,  rasa ingin pingsan, hingga kematian.

Penyakit maag dapat menyerang secara tiba-tiba dengan tidak mengenal waktu dan tempat. Jika sudah merasa terkena maag, diperlukan antisipasi agar maag yang dimiliki tidak semakin parah. Mengonsumsi obat untuk meredakan maag menjadi solusi yang efektif. Akan tetapi, tidak semua obat aman untuk dikonsumsi. Obat alternatif dengan bahan dasar tradisional dapat menjadi solusinya. Bahan dasar tradisional ini dapat dimulai dari memaksimalkan manfaat pisang kepok untuk maag. 

Penulis: Nurul Lutfiyah