7 Cara Menghilangkan Jerawat dengan Bahan Alami

Merdeka.com - Jerawat merupakan suatu masalah kulit di mana pori folikel kulit tersumbat oleh sel kulit mati, minyak, dan kotoran. Jerawat biasanya terjadi di sekitar wajah maupun punggung. Masalah kulit ini biasanya ditandai dengan munculnya bintik kemerahan.

Jerawat dapat dialami oleh siapa saja. Baik laki-laki maupun perempuan. Umumnya masalah kulit ini mulai terjadi pada saat seseorang memasuki masa puber. Bahkan pada beberapa kasus, jerawat dapat ditemui pada anak-anak.

Penyebab terjadinya jerawat bermacam-macam. Sebum, atau zat yang diproduksi oleh kelenjar minyak pada kulit bisa menyebabkan jerawat jika produksinya berlebih. Dalam jumlah normal, sebum berguna sebagai zat yang membuat kulit tetap terhidrasi. Jumlah sebum yang berlebih dapat membuat bakteri mudah berkembang biak. Itulah mengapa sebum dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Penyebab lain yang dapat menyebabkan jerawat adalah tersumbatnya pori folikel pada kulit. Sumbatan ini dapat disebabkan oleh penumpukan sel kulit mati, debu, juga polusi. Terakhir, penyebabnya adalah hormon. Perubahan hormon dapat menyebabkan munculnya jerawat. Ini menjadi alasan mengapa jerawat mulai timbul saat seseorang memasuki masa pubertas.

Tapi tidak perlu risau, berikut beberapa bahan alami dan perawatan yang dapat dilakukan untuk menghadapi jerawat.

1. Madu

Lifehack/ ilustrasi

Madu dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat. Madu membantu menjaga bakteri baik pada kulit, sehingga jerawat dapat sembuh lebih cepat. Pengaplikasian madu sebagai bahan alami penyembuhan jerawat adalah dengan menjadikannya masker.

Campurkan madu dengan kayu manis. Perbandingan madu dan kayu manis adalah 3:1. Kemudian masukkan ke dalam micro wave untuk membuatnya hangat. Terakhir, aplikasikan pada kulit yang berjerawat. Pastikan tidak terlalu panas agar kulit tidak terluka.

2. Es Batu

Kemerahan yang terjadi saat jerawat muncul adalah bentuk respon alami tubuh. Pengaplikasian es batu mampu mengurangi inflamasi yang terjadi. Anda hanya memperlukan kain untuk membungkus es batu, kemudian kompreskan pada jerawat di kulit.

3. Greentea

2018 liputan6.com/ ilustrasi

Greentea terkenal akan kandungan antioksidannya yang tinggi. Antioksidan ini mampu membantu untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi saat jerawat muncul.

Salah satu alasan terjadinya kelebihan produksi sebum adalah kurangnya antioksidan di dalam tubuh. Cara pengaplikasian greentea cukup mudah. Anda hanya perlu menyeduh greentea atau menggunakan masker ekstrak greentea.

4. Lidah Buaya

Bahan yang satu ini cukup familiar untuk dijadikan sebagai bahan alami penghalau jerawat. Lidah buaya memiliki kandungan anti inflamasi dan anti bakteri yang ampuh menyembuhkan jerawat. Lidah buaya juga memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga baik untuk dijadikan sebagai pelembab alami kulit.

Anda cukup mengoleskan gel lidah buaya pada kulit. Jika dirasa terlalu sulit untuk mendapatkan tanaman lidah buaya, Anda dapat menggunakan produk-produk yang menggunakan ekstrak lidah buaya.

5. Minyak Kelapa

Shutterstock/ ilustrasi

Minyak kelapa dapat memerangi bakteri yang menyebabkan jerawat, mengurangi pembengkakan, dan mengurangi kemerahan. Cara pengaplikasiannya pun mudah.

Anda hanya perlu mengoleskan minyak kelapa pada kulit yang berjerawat. Luka terbuka pada jerawat juga dapat sembuh lebih cepat dengan mengaplikasikan minyak kelapa.

6. Kurangi Stres

Salah satu penyebab semakin parahnya jerawat adalah tingkat stress yang terlalu tinggi. Hormon yang dilepaskan pada saat stres dapat meningkatkan produksi sebum. Sehingga kondisi jerawat bisa menjadi lebih parah.

Tidak hanya memperparah kondisi jerawat, stress yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penyembuhan luka pada jerawat menjadi lebih lama. Anda dapat melakukan yoga, meditasi, atau yang paling sederhana adalah tidur untuk mengurangi stress yang dirasa.

7. Konsumsi Minyak Ikan

abcnews.go.com/ ilustrasi

Minyak ikan mengandung dua jenis utama asam lemak omega-3. Eicosapentaenoic acid(EPA) dandocosahexaenoic acid(DHA) merupakan kandungan lemak yang ada pada Minyak Ikan. Omega-3 adalah lemak yang sangat sehat dan baik bagi tubuh. EPA dapat mengontrol jumlah produksi minyak, mempertahankan hidrasi kulit, sehingga menghindari timbulnya jerawat.

Untuk mendapatkan manfaat minyak ikan Anda dapat mengonsumsi minyak ikan berbentuk suplemen. Jika Anda tidak begitu menyukainya, Anda dapat mengonsumsi salmon, chia seeds, sarden, maupun ikan teri.

Cara Perawatan Di Rumah

ilustrasi/ liputan6

Keberhasilan untuk meredakan jerawat bergantung pula pada bagaimana pola hidup anda. Anda perlu untuk tetap menjaga kebersihan kulit. Mencuci muka secara rutin dapat membantu menjaga kebersihan kulit.

Rutin tidak sama dengan sering, terlalu sering mencuci muka justru dapat membuat produksi sebum menjadi berlebih. Sebum ini terbentuk karena tubuh merespon kondisi kulit yang kering akibat terlalu sering cuci muka.

Membersihkan wajah dengan bersih setelah mengaplikasikan make up juga berperan penting. Usahakan Anda tidak lupa membersihkan bekas make up pada wajah setelah selesai beraktifitas

Anda bisa menambah toner setelah cuci muka untuk membersihkan bekas make up. Toner dapat membantu mengangkat bekas make up yang tidak terangkat oleh sabun cuci muka.