Gejala Migrain dan Tahapannya, Pahami Faktor Penyebabnya

Sakit kepala merupakan salah satu gangguan kesehatan yang kerap terjadi dan dialami oleh siapa saja. Dapat dikatakan, sakit kepala menjadi salah satu gejala yang sering muncul pada berbagai macam penyakit. Biasanya gejala sakit kepala ini ditandai dengan kelapa yang terasa berat, berdenyut hingga pandangan yang berputar.

Salah satu jenis sakip kepala yang umum terjadi adalah migrain. Migrain adalah gangguan sakit kepala yang menyebabkan sensasi nyeri berdenyut parah. Biasanya rasa nyeri ini hanya terjadi di satu sisi kepala, baik sisi kiri maupun kanan. Selain rasa nyeri, biasanya terdapat beberapa gejala migrain lain yang menyertai.

Bagi Anda yang sering mengalami kondisi ini, penting untuk memperhatikan berbagai macam gejala migrain. Biasanya, gejala migrain ini berkembang dalam beberapa tahap, mulai dari tahap prodromal, aura, menyerang, dan pasca-drome. Dengan memahami kondisi yang dialami, tentu akan membantu Anda melakukan langkah pengobatan dan perawatan yang tepat.

Meskipun termasuk gangguan umum, namun kondisi ini bisa terjadi kapan saja dan cukup mengganggu aktivitas harian. Terlebih lagi, jika migrain yang dialami berlangsung dalam waktu lama atau sering terjadi, tentu hal ini dapat menghambat produktivitas sehari-hari. Dilansir dari Mayoclinic, berikut kami merangkum beberapa gejala migrain, tahapan, dan faktor penyebabnya, perlu disimak.

Gejala Migrain dan Tahapannya

Migrain adalah sakit kepala yang dapat menyebabkan nyeri berdenyut parah atau sensasi berdenyut, biasanya di satu sisi kepala. Selain nyeri berdenyut, gangguan migrain ditandai dengan beberapa gejala migrain umum lainnya, seperti gejala mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara.

Serangan migrain bisa berlangsung berjam-jam hingga berhari-hari, dan rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Gangguan migrain yang semakin parah umumnya akan berkembang dalam beberapa tahap. Mulai dari tahap prodromal, aura, menyerang, dan pasca-drome.

Masing-masing tahapan ini mengembangkan gejala yang beragam. Meskipun begitu, tidak semua orang melewati setiap tahap ini. Berikut penjelasan lengkapnya.

Gejala migrain prodromal

Satu atau dua hari sebelum migrain, penderita mungkin melihat tanda-tanda yang menjadi peringatan bahwa gangguan migrain yang akan datang. Gejala migrain ini termasuk:

• Sembelit
• Perubahan suasana hati, dari depresi menjadi euforia
• Mengidam makanan
• Leher kaku
• Peningkatan buang air kecil
• Retensi cairan
• Sering menguap

Gejala migrain aura

Bagi sebagian orang, aura mungkin terjadi sebelum atau selama migrain. Aura adalah gejala reversibel dari sistem saraf. Aura biasanya bersifat visual tetapi juga dapat mencakup gangguan lain. Setiap gejala biasanya dimulai secara bertahap, menumpuk selama beberapa menit dan dapat berlangsung hingga 60 menit.

Contoh aura migrain meliputi:

• Fenomena visual, seperti melihat berbagai bentuk, titik terang atau kilatan cahaya
• Kehilangan penglihatan
• Sensasi tertusuk jarum di lengan atau kaki
• Kelemahan atau mati rasa di wajah atau satu sisi tubuh
• Kesulitan berbicara

Gejala migrain menyerang

Migrain biasanya berlangsung dari 4 hingga 72 jam jika tidak diobati. Frekuensi terjadinya migrain bagi setiap orang bervariasi. Migrain bisa jarang terjadi atau bisa juga menyerang beberapa kali dalam sebulan. Selama migrain, Anda mungkin mengalami beberapa gejala migrain seperti:

• Nyeri biasanya di satu sisi kepala Anda, tetapi sering di kedua sisi
• Nyeri yang berdenyut
• Kepekaan terhadap cahaya, suara, dan terkadang bau dan sentuhan
• Mual dan muntah

Gejala migrain pasca-drome

Setelah serangan migrain, Anda mungkin merasa lelah, bingung, dan pusing hingga satu hari. Selain itu, beberapa orang melaporkan merasa gembira setelah sebelumnya mengalami migrain. Gerakan kepala yang tiba-tiba juga sering menimbulkan rasa sakit meskipun sebentar. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk berhati-hati setiap kali bergerak, termasuk berdiri dan duduk.

Faktor Penyebab

Setelah memahami beberapa gejala migrain dan tahapannya, terdapat beberapa faktor penyebab migrain yang tak kalah penting untuk diperhatikan. Dalam hal ini, para ahli belum dapat memastikan hal apa yang menyebabkan migrain secara pasti. Namun, disebutkan bahwa genetika dan lingkungan merupakan faktor yang berperan besar.

Perubahan batang otak dan interaksinya dengan saraf trigeminal, jalur nyeri utama, juga berpengaruh. Selain itu, migrain juga mungkin terjadi karena ketidakseimbangan dalam bahan kimia otak, termasuk serotonin, yang membantu mengatur rasa sakit di sistem saraf.

Selain itu, terdapat beberapa faktor pemicu gejala migrain lainnya yang perlu diperhatikan, yaitu:

• Perubahan hormonal pada wanita. Fluktuasi estrogen, seperti sebelum atau selama periode menstruasi, kehamilan dan menopause, tampaknya memicu sakit kepala pada banyak wanita. Obat hormonal, seperti kontrasepsi oral, juga dapat memperburuk migrain. Beberapa wanita, bagaimanapun, menemukan bahwa migrain mereka terjadi lebih jarang ketika mengambil obat ini.
• Minuman. Ini termasuk alkohol, terutama anggur, dan terlalu banyak kafein, seperti kopi.
• Tekanan. Stres di tempat kerja atau di rumah dapat menyebabkan migrain.
• Stimulus sensorik. Lampu yang terang atau berkedip dapat menyebabkan migrain, seperti halnya suara yang keras. Bau yang kuat, seperti parfum, pengencer cat, asap rokok dan lainnya, juga dapat memicu migrain pada beberapa orang.
• Perubahan tidur. Kurang tidur atau terlalu banyak tidur dapat memicu migrain pada beberapa orang.
• Faktor fisik. Aktivitas fisik yang intens, termasuk aktivitas seksual, dapat memicu migrain.
• Perubahan cuaca. Perubahan cuaca atau tekanan barometrik dapat memicu migrain.
• Obat-obatan. Kontrasepsi oral dan vasodilator, seperti nitrogliserin, dapat memperburuk migrain.
• Makanan. Keju fermentasi lama dan makanan asin dan olahan dapat memicu migrain.
• Aditif makanan. Ini termasuk aspartam pemanis dan pengawet monosodium glutamat (MSG), ditemukan di banyak makanan.

Faktor Risiko dan Komplikasi

Setelah mengetahui gejala migrain dan penyebabnya, terakhir akan dijelaskan beberapa faktor risiko dan komplikasi yang dapat terjadi. Perlu diketahui, orang yang termasuk dalam golongan tertentu diketahui memiliki risiko serangan migrain yang lebih tinggi. Faktor risiko ini seperti:

Riwayat keluarga. Jika memiliki anggota keluarga dengan riwayat migrain, maka Anda memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan gangguan yang sama.

• Usia. Migrain dapat dimulai pada usia berapa pun, meskipun sering terjadi selama masa remaja. Migrain cenderung memuncak selama usia 30-an, dan secara bertahap menjadi kurang parah dan jarang terjadi dalam beberapa dekade berikutnya.
• Seks. Wanita tiga kali lebih mungkin mengalami migrain daripada pria, ini salah satunya karena pengaruh hormon.
• Perubahan hormonal. Untuk wanita yang mengalami migrain, sakit kepala mungkin dimulai tepat sebelum atau segera setelah menstruasi. Mereka mungkin juga berubah selama kehamilan atau menopause. Migrain umumnya membaik setelah menopause.

Sementara komplikasi pada gangguan migrain juga dapat terjadi. Komplikasi dapat terjadi, ketika Anda mengonsumsi obat penghilang rasa sakit secara berlebihan. Risiko paling tinggi, ketika Anda mengonsumsi aspirin asetaminofen dan obat yang mengandung kafein.

Sakit kepala yang berlebihan juga dapat terjadi jika Anda mengonsumsi aspirin atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) selama lebih dari 14 hari dalam sebulan atau triptans, sumatriptan (Imitrex, Tosymra) atau rizatriptan (Maxalt, Maxalt-MLT) selama lebih dari sembilan hari per hari. bulan.

Sakit kepala karena penggunaan obat yang berlebihan terjadi ketika fungsi obat berhenti dalam menghilangkan gejala migrain seperti rasa sakit, sebaliknya justru mulai menyebabkan sakit kepala yang lebih tinggi. Dengan begitu, selalu konsultasikan kondisi ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.