Proses Pembentukan Sperma, Berikut Penjelasan Lengkapnya

Merdeka.com - Sperma adalah salah satu hal terpenting yang dimiliki seorang pria. Melalui sperma, seorang wanita dapat mengalami kehamilan dan mendapatkan keturunan. Setidaknya ada 20 juta sperma per mililiter yang dihasilkan pria setiap terjadi ejakulasi.

Selama ini, mungkin kita memiliki persepsi bahwa sistem reproduksi pada pria sangat sederhana, seperti sperma keluar dari penis kemudian masuk vagina dan memungkinkan terjadinya ovulasi. Namun, ternyata terdapat sebuah sistem yang kompleks dalam konsep pembuahan sperma. Pasalnya, ada sebuah tahapan dalam pembuatan sel sperma yang disebut spermatogenesis.

Dilansir dari The Ture Clinic, sperma terbentuk di dalam testis melalui proses spermatogenesis. Dalam proses ini, sel induk sperma akan memperbanyak diri melalui mitosis dan miosis.

Secara umum, spermatogenesis merupakan suatu proses pembentukan sel sperma di dalam testis pria. Sel sperma ini diproduksi pada tubulus seminiferus di dalam testis. Proses inilah yang disebut sebagai sistem reproduksi yang dimiliki seorang pria dalam membentuk sel sperma.

Lantas, seperti apakah proses pembentukan sperma itu sendiri? Simak penjelasannya yang dilansir dari Mayo Clinic berikut ini.

Mengenal Struktur Sperma

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/dream designs

Sperma memiliki bentuk oval yang terbagi menjadi tiga bagian, yaitu kepala, midpiece atau leher, dan ekor. Kepala sperma berbentuk lonjong yang mengandung nukleus (inti) atau sistem genetik yang akan diwariskannya. Sedangkan bagian tengah sperma disebut midpiece yang merupakan sumber energi bagi sperma.

Sementara itu, bagian ekor sperma berupa flagella yang berbentuk sitoskeleton berukuran panjang dan memiliki fungsi dalam mendorong sperma ke depan. Saat mendorong sperma ke depan, flagella memiliki kecepatan 30 inci/jam.

Ciri Pembentukan Sperma Sehat

Seorang pria tentu saja memiliki jumlah spetrmatozoa yang melimpah. Akan tetapi, belum semua sperma tersebut sehat. Setidaknya ada tiga indikator yang mendefinsikan sehat dan tidaknya sperma, di antaranya:

• Setiap ejakulasi, idealnya pria mengeluarkan 20 juta sperma setiap mililiter. Jika jumlah terlalu sedikit, kemungkinan terjadinya pembuahan juga rendah.

• Agar proses pembuahan berhasil, setidaknya ada 40 persen sperma yang keluar dalam satu ejakulasi harus bisa berenang lurus dan lincah menuju sel.

• Indikator sehat dan tidaknya sperma juga tergantung pada morfologi atau bentuk sperma. Normalnya, bentuk sperma menyerupai kecebong, dengan struktur kepala dan ekor.

Proses Pembentukan Sperma

©Shutterstock/EsbenOxholm

Sel sperma merupakan sel di dalam reproduksi pria yang nantinya akan bertemu dengan sel telur atau ovum pada wanita dan bersatu membentuk zigot yang merupakan cikal bakal janin manusia. Di dalam proses pembentukan sperma ini dinamakan sebagai spermatogenesis.

Spermatogenesis berasal dari kata ‘spermato’ yang berarti benih dan ‘genesis’ yang diartikan sebagai pembelahan. Spermatogenesis dapat dimaknai sebagai suatu proses dalam pembentukan sel sperma yang terjadi di dalam testis pria.

Seseorang yang yang telah mencapai usia pubertas akan memproduksi jutaan sel sperma setiap harinya. Tahapan dalam memproduksi sperma ini terjadi dalam proses spermatogenesis di dalam testis yang memiliki tabung-tabung kecil yang disebut tubulus seminiferus. Tabung kecil ini menjadi menjadi tempat bagi hormon testosteron.

Dinding tubulus memiliki banyak sel yang tersebar secara acak atau disebut sebagai sel seritoli yang berfungsi memberikan makanan untuk sel sperma yang belum matang. Saat sel sperma telah matang, atau biasa disebut spermatogonia maka sel induk sperma akan memperbanyak diri dengan cara mitosis atau meiosis.

Di samping itu, juga terdapat sel germinal yang akan membelah diri dan terus berubah hingga membentuk seperti kepala dan ekor yang panjang. Kepala sperma ini memiliki kandungan kromosom dengan struktur berupa akrosom yang di dalamnya terdapat proteinase, hialuronidase, dan enzim yang mampu menembus lapisan sel telur.

Dilansir dari Medical News Today, sel benih sperma yang belum matang membutuhkan waktu hingga 74 hari untuk mencapai tahapan kematangan akhir. Sehingga selama proses spermatogenesis akan memproduksi lebih dari 300 juta sel sperma matang dan siap dikeluarkan bersama air mani saat terjadi ejakulasi.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

©Shutterstock.com/Piyada Machathikun

Sperma merupakan suatu bagian terpenting yang dimiliki oleh pria. Sehingga kesuburan sperma pria juga dibutuhkan agar nantinya dalam proses pembuahan akan berjalan dengan lancar dan baik. Terlebih bagi orang yang sedang merencanakan memiliki momongan, menjaga pola hidup sehat menjadi hal penting yang harus diperhatikan untuk menjaga kesuburan.

Berikut beberapa cara pola hidup sehat yang bisa dilakukan agar mendapatkan sperma yang berkualitas.

1. Berhenti merokok

2. Memperbanyak asupan nutrisi yang seimbang

3. Rutin berolahraga

4. Menerapkan seks yang sehat bersama pasangan

5. Menjaga kesehatan reproduksi