Mengenal Generalized Anxiety Disorder, Ketahui Gejala dan Faktor Risikonya

Merdeka.com - Gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang umum terjadi di masyarakat. Biasanya orang dengan gangguan ini merasa cemas dan khawatir tentang sesuatu yang belum terjadi. Pikiran cemas ini terus datang dan cenderung berlebihan. Sehingga sering kali, kecemasan yang dialami oleh penderita mengganggu produktivitas sehari-hari.

Salah satu gangguan kecemasan umum yang sering terjadi adalah Generalized Anxiety Disorder (GAD). Gangguan kecemasan ini dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Orang yang menderita gangguan ini sering kali mengalami gejala yang mirip seperti gangguan panik, obsesif-kompulsif, atau jenis kecemasan lainnya.

Gangguan kecemasan ini bukan suatu penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya. Diperlukan perawatan dan pengobatan yang tepat untuk mengelola gejalanya. Jika tidak, gangguan ini akan berkembang dan bisa menjadi masalah kesehatan jangka panjang. Dengan begitu, penting untuk mengetahui apa yang dimaksud dengan Generalized Anxiety Disorder.

Dalam hal ini, Anda perlu memahami berbagai gejala yang mungkin muncul, penyebab, hingga faktor risiko yang dimiliki oleh sekelompok orang. Beberapa informasi ini bisa menjadi dasar pengetahuan Anda untuk mengenal berbagai gangguan kesehatan mental yang dapat terjadi pada siapa saja. Namun Anda tetap harus melakukan tes secara langsung dengan dokter atau tenaga profesional agar untuk memastikan kondisi, jika mengalami beberapa gejala.

Dilansir dari Mayoclinic, berikut kami merangkum berbagai informasi mengenai Generalized Anxiety Disorder yang perlu Anda ketahui.

Mengenal Generalized Anxiety Disorder

©Shutterstock/Ermolaev Alexander

Hal yang perlu dipahami pertama tentu pengertian dari Generalized Anxiety Disorder (GAD). GAD adalah gangguan kecemasan umum di mana penderita sering kali merasa cemas dari waktu ke waktu, terutama ketika hidup dalam tekanan. Kecemasan dan kekhawatiran ini bisa datang secara terus-menerus dan sulit dikendalikan.

Selain itu, penderita yang mengalami GAD juga bisa merasakan gejala mirip dengan gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, dan jenis kecemasan lainnya, tetapi masing-masing orang bisa mempunyai kondisi yang berbeda. Gangguan kecemasan ini tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga anak-anak.

Gejala Generalized Anxiety Disorder

Setelah mengetahui kondisi umum dari Generalized Anxiety Disorder, berikutnya gejala apa saja yang biasanya muncul pada penderita. Pada dasarnya, gejala Generalized Anxiety Disorder bervariasi. Namun terdapat beberapa tanda yang sering muncul, seperti:

Tanda dan gejala fisik bisa berupa:

Penyebab Generalized Anxiety Disorder

©Shutterstock/Pressmaster

Setelah mengetahui gejala Generalized Anxiety Disorder, berikutnya terdapat beberapa penyebab yang perlu Anda perhatikan. Seperti banyak kondisi kesehatan mental, penyebab gangguan kecemasan umum kemungkinan muncul akibat interaksi faktor biologis dan lingkungan sekitar yang menjadi pemicu. Beberapa faktor penyebab ini termasuk :

Faktor Risiko Generalized Anxiety Disorder

Selain penyebab Generalized Anxiety Disorder, terdapat beberapa kelompok orang yang diketahui mempunyai risiko lebih tinggi terkena gangguan ini. Dalam catatan kasus, wanita dilaporkan mengalami kecemasan umum lebih sering dibandingkan pria. Berikut beberapa faktor yang meningkatkan risiko pengembangan kecemasan umum yang perlu Anda ketahui :

Komplikasi yang Dapat Terjadi

©2018 Merdeka.com/Pexels

Perlu dipahami, bahwa penderita yang mengalami Generalized Anxiety Disorder dapat mengembangkan beberapa komplikasi. Terutama, ketika tidak diberikan perawatan dan penanganan yang tepat dalam proses penyembuhannya. Dengan mendapatkan perawatan, tentu penderita bisa mengelola gejala dengan lebih baik dan mencegah kondisi yang lebih buruk. Berikut beberapa komplikasi yang perlu diwaspadai :

Cara Mencegah Generalized Anxiety Disorder

Setelah mengetahui pengertian, gejala, penyebab, hingga komplikasi, terakhir Anda perlu mengetahui bagaimana cara mencegah Generalized Anxiety Disorder agar tidak terjadi pada Anda. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah atau mengurangi risiko terjadinya Generalized Anxiety Disorder :