Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Cara Menyembuhkan Sariawan dengan Mudah, Pahami Penyebabnya

Cara Menyembuhkan Sariawan dengan Mudah, Pahami Penyebabnya Ilustrasi Sariawan. ©Bigstock

Merdeka.com - Sariawan merupakan gangguan kesehatan mulut yang umum terjadi pada siapa saja. Mulai dari orang dewasa, remaja, hingga anak-anak. Biasanya gangguan sariawan ini muncul berupa bercak bintik putih pada mulut dan terkadang terdapat warna merah di sekelilingnya. Luka bintik putih dan merah tersebut memang menunjukkan terjadinya peradangan pada bagian mulut.

Tidak heran, orang yang mengalami gangguan sariawan biasanya akan merasakan gejala sakit atau perih pada bagian luka. Bahkan tak jarang, rasa sakit ini cukup mengganggu untuk mengunyah atau mengonsumsi makanan sehari-hari. Sehingga sering kali, nafsu makan penderita menjadi berkurang selama mengalami sariawan.

Jika Anda termasuk orang yang sering mengalami gangguan ini, terdapat beberapa cara menyembuhkan sariawan dengan mudah yang bisa Anda praktikkan. Seperti membilas mulut atau berkumur dengan air garam, berkumur dengan air dingin, hingga menggunakan salep pereda nyeri yang didapatkan dari resep dokter. Beberapa cara ini dapat membantu Anda meringankan gejala yang ada dan mencegah kondisi yang semakin parah.

Selain mengetahui beberapa cara menyembuhkan sariawan, Anda juga perlu memahami berbagai faktor yang menjadi penyebab munculnya sariawan. Bukan hanya itu, jika Anda termasuk orang yang rentan mengalami gangguan ini, juga perlu memperhatikan beberapa cara pencegahan efektif untuk menurunkan risiko terjadinya sariawan berulang kali.

Dilansir dari Verywell Health, berikut kami merangkum beberapa cara menyembuhkan sariawan dengan mudah dan berbagai informasi penting lainnya perlu Anda simak.

Mengenal Sariawan

ilustrasi sariawan

©Bigstock

Sebelum mengetahui beberapa cara menyembuhkan sariawan, perlu dipahami terlebih dahulu apa yang disebut dengan sariawan. Sariawan merupakan gangguan mulut yang terjadi karena adanya kerusakan pada lapisan jaringan mulut, biasanya di sepanjang pangkal gusi atau di dalam pipi atau bibir, tetapi dapat terbentuk di dasar mulut atau di lidah.

Orang yang mengalami gangguan ini biasanya merasakan rasa sakit karena saraf tepat di bawah permukaan selaput mulut menjadi terbuka. Meskipun begitu, sariawan merupakan gangguan kesehatan umum yang dapat diobati dan disembuhkan.

Bahkan sebagian besar kasus bisa sembuh sendiri tanpa dilakukan pengobatan. Namun jika Anda mengalami sariawan yang berlangsung lebih dari tiga minggu, atau kambuh secara teratur, Anda harus mencari pertolongan medis karena ini mungkin merupakan tanda masalah yang lebih serius.

Penyebab Sariawan

Sebelum mengetahui beberapa cara menyembuhkan sariawan, perlu dipahami juga berbagai faktor yang menjadi pemicu atau penyebab terjadinya sariawan. Secara khusus dan spesifik, memang belum diketahui penyebab pasti dari sariawan. Namun terdapat beberapa hal yang diduga berkontribusi sebagai pemicu munculnya sariawan, yaitu sebagai berikut :

  • Trauma atau kerusakan jaringan : yaitu kerusakan pada lapisan mulut sering terjadi bisa menyebabkan sariawan. Kerusakan bisa berasal dari kebiasaan menyikat gigi terlalu kuat, akibat kawat gigi ortodontik, gigi palsu yang tidak pas, atau menggigit bagian dalam mulut dapat menyebabkan timbulnya sariawan.
  • Infeksi : infeksi bakteri, virus atau jamur dapat menyebabkan sariawan.
  • Ulkus mulut terkait stres, sariawan aphthous : penyebab paling sering terjadi pada remaja, sariawan terkait stres akan sembuh dalam beberapa minggu. Pencegahan yang paling efektif adalah dengan menyelesaikan masalah yang berhubungan dengan stres atau menggunakan strategi relaksasi penghilang stres. Perubahan hormon dan reaksi alergi juga dapat menyebabkan sariawan.
  • Makanan dan minuman : sariawan dapat dipicu oleh asam pada makanan tertentu, termasuk jeruk, lemon, nanas, stroberi, tomat, dan lainnya.
  • Pasta gigi atau bilasan oral : pasta gigi atau obat kumur oral yang mengandung natrium lauril sulfat dapat menyebabkan munculnya sariawan.
  • Kekurangan vitamin : kekurangan vitamin seperti B-12, zat besi, folat atau seng juga bisa menjadi penyebab sariawan.
  • Berhenti merokok : segera setelah berhenti merokok, Anda mungkin terkena sariawan. Ini biasanya bersifat sementara dan bisa sembuh dengan sendirinya.
  •  

    Sariawan yang Terkait Penyakit Lain

    ilustrasi sariawan

    ©Adobe Stock

    Sebelum mengetahui beberapa cara menyembuhkan sariawan, terdapat beberapa risiko penyakit berkaitan dengan sariawan yang perlu diwaspadai. Dalam hal ini, sariawan yang terjadi pada mulut bisa menjadi gejala herpes infeksi, infeksi yang berhubungan seks, penyakit radang usus, leukoplakia, gingivostomatitis, kanker mulut, sariawan, penyakit celiac, dan gangguan kekebalan tubuh.

    Sehingga bisa jadi munculnya sariawan merupakan gejala dari suatu penyakit. Biasanya hal ini disertai dengan gejala lain pada tubuh, namun tidak selalu terjadi. Kebanyakan sariawan berlangsung antara satu sampai dua minggu. Jika sariawan tidak kunjung sembuh bisa jadi merupakan tanda penyakit yang membutuhkan perhatian medis.

    Cara Menyembuhkan Sariawan

    Setelah mengetahui pengertian umum, berbagai penyebab, dan risiko penyakit lain, berikutnya terdapat beberapa cara menyembuhkan sariawan secara efektif yang perlu Anda ketahui. Sariawan memang biasanya bersifat sementara dan bisa sembuh dengan sendirinya. Namun jika Anda memberikan perawatan yang tepat, tentu dapat membantu mengurangi gejala yang ada dan mempercepat penyembuhan. Berikut beberapa cara menyembuhkan sariawan dengan efektif yang bisa Anda praktikkan :

  • Menggunakan krim atau salep pereda nyeri seperti Orajel atau Anbesol
  • Membilas mulut dengan air garam dan soda kue
  • Mendinginkan mulut berkumur dengan air dingin atau mengoleskan es pada bisul atau sariawan
  • Minum teh kamomil dingin, kumur-kumur lalu ditelan
  • Cara Mencegah Sariawan

    ilustrasi sariawan

    ©healthline

    Selain mengetahui cara menyembuhkan sariawan, Anda juga perlu mengetahui berbagai cara pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko yang ada. Terutama jika Anda sering kali mengalami gangguan ini. Beberapa cara mencegah sariawan berikut bisa Anda lakukan :

  • Praktikkan kebersihan mulut yang baik.
  • Makan makanan yang sehat.
  • Menyikat gigi dengan lembut agar tidak menimbulkan infeksi
  • Konsumsi asupan vitamin B, C, dan seng dengan cukup
  • Hindari minuman dan makanan yang sangat panas
  • Mengurangi stres
  • (mdk/ayi)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP