5 Obat Batuk Herbal untuk Anak, Aman dan Ampuh

Merdeka.com - Hampir setiap orang pasti pernah mengalami batuk yang disertai dengan dahak, tak terkecuali anak-anak. Kondisi ini sering kali membuat anak tidak nyaman dan menimbulkan rasa sakit saat menelan. Selain itu, kondisi ini juga menyebabkan suara serak, rasa pahit di lidah dan kerongkongan, hingga yang lebih parah bisa berdampak pada munculnya demam dan sesak napas.

Secara umum, batuk berdahak disebabkan oleh virus atau bakteri. Saat saluran pernapasan terinfeksi, maka tubuh akan memproduksi lebih banyak lendir. Sedangkan batuk bertujuan untuk mengeluarkan dahak atau lendir tersebut.

Seseorang yang mengalami batuk berdahak disarankan untuk membuang dahak atau tidak menelannya. Sebab, menelan dahak justru akan memperlambat proses penyembuhan. Oleh karena itu, saat anak mengalami kondisi batuk berdahak sebaiknya rutin mengeluarkan dahak agar tidak menumpuk dan mempercepat proses penyembuhan.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi batuk pada anak, salah satunya dengan menggunakan obat herbal. Berikut beberapa obat batuk herbal untuk anak yang merdeka.com lansir dari SehatQ dan Medical News Today:

Madu

© Pixabay

Salah satu obat batuk herbal untuk anak yang aman dan ampuh adalah madu. Mirip seperti jenis obat batuk dextromethorphan, madu dapat menekan batuk dan membuat Si Kecil bisa tidur nyenyak.

Caranya cukup mudah, berikan satu sendok teh madu untuk anak per hari, atau sesuai dengan kebutuhan. Namun, hal yang perlu diperhatikan adalah bahwa madu tidak boleh diberikan pada bayi berusia di bawah satu tahun karena bisa menyebabkan botulisme, yaitu reaksi keracunan.

Larutan Saline

Obat herbal untuk anak yang aman dan ampuh selanjutnya, yaitu larutan saline. Cairan saline adalah obat tetes hidung yang terbuat dari larutan air garam steril yang mampu mengeluarkan lendir di hidung dan tenggorokan.

Cara menggunakannya cukup mudah, teteskan larutan saline ke lubang hidung anak, kemudian isap dengan alat khusus pengisap lendir. Lakukan cara ini secara teratur hingga batuk mereda.

Minum Air Putih Hangat

Shutterstock/Shebeko

Minum air putih hangat juga menjadi obat batuk herbal untuk anak yang aman dan efektif. Air hangat membantu menjaga hidung, tenggorokan, dan mulut agar tetap lembab. Sehingga hal ini berfungsi menyingkirkan lendir dan dahak yang menumpuk.

Seseorang yang kekurangan air putih juga dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga hal ini dapat meningkatkan risiko penyakit lainnya. Dengan minum air putih secara teratur, hal ini secara efektif dapat meredakan flu dan mencegah dehidrasi.

Sup Ayam Hangat

Salah satu jenis olahan masakan yang mampu mengobati batuk adalah sup ayam hangat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sup ayam dapat meredakan batuk dan penyakit flu.

Hal ini karena tambahan vitamin dan karbohidratnya dapat membantu meningkatkan energi dan menguatkan daya tahan tubuh manusia. Selain itu, suhu sup ayam yang hangat juga berfungsi sebagai alat penguap yang dapat membantu dalam mengencerkan lendir di saluran hidung.

ASI dan Susu Formula

©2015 Merdeka.com/shutterstock

Obat batuk herbal untuk anak yang aman dan ampuh selanjutnya, yaitu ASI dan susu formula. ASI memiliki kandungan alami yang berperan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak. Selain itu, ASI juga dikenal efektif untuk mengencerkan dan melegakan tenggorokan.

Selain ASI, susu formula juga memiliki kandungan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, saat anak batuk hendaknya orang tua memberikan lebih banyak ASI dan susu formula secara teratur.