Merdeka.com - Meskipun almond sering disebut sebagai kacang, mereka sebenarnya adalah biji yang ditemukan di tengah buah almond atau badam, yang bentuknya sangat mirip dengan buah persik. Almond dapat dikonsumsi utuh, digiling menjadi tepung dan bahkan dibuat menjadi produk susu.

Almond dipercaya sangat kaya akan lemak, sehingga menjadikannya sumber minyak yang sempurna. Terdapat dua jenis minyak almond, yaitu almond manis dan almond pahit.

Almond manis adalah varietas yang biasanya dapat dikonsumsi dan digunakan untuk membuat makanan, minyak, dan kosmetik. Sementara itu, almond pahit diyakini memiliki khasiat obat, meski bisa menjadi racun jika tidak diproses dengan benar.

Minyak almond memiliki beberapa manfaat potensial untuk kesehatan kulit dan rambut. Minyak almond penuh dengan vitamin E, dan merupakan sumber antioksidan, magnesium, fosfor, dan tembaga sehingga baik untuk kesehatan.

Kandungan yang terdapat dalam minyak almond dinilai dapat memberikan manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut. Berikut adalah manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang telah kami rangkum dari laman verywellhealth.com.

Merawat Kondisi Kulit

Manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang pertama adalah untuk membantu merawat kondisi kulit. Minyak almond adalah emolien yang memberikan hidrasi, yang dapat membantu melembabkan dan menghaluskan kulit. Kualitas ini membuat minyak almond menjadi bahan populer untuk produk perawatan kulit.

Minyak almond umumnya aman untuk kulit sensitif karena tidak menyebabkan iritasi. Beberapa orang juga mengklaim bahwa minyak almond dapat membantu mereka mengelola kondisi kulit kronis seperti:

Psoriasis Jerawat Eksim Infeksi kulit

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan krim tangan yang dibuat dengan minyak almond manis dapat meredakan dermatitis tangan.

Mengurangi Bekas Luka

Manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang kedua yaitu untuk membantu mengurangi bekas luka. Penyembuhan luka setelah cedera atau operasi dapat menyebabkan jaringan parut. Praktisi pengobatan Ayurveda dan Tiongkok kuno menggunakan minyak almond untuk mengurangi munculnya bekas luka dan menenangkan kulit. Dan beberapa orang menggunakan minyak almond untuk bekas jerawat.

Untuk mencegah bekas luka, para peneliti telah mencatat sifat anti-inflamasi minyak almond, yang dapat membantu mengurangi munculnya jaringan parut pasca operasi. Namun, tidak ada data konklusif tentang penggunaan minyak almond untuk mencegah bekas luka (sebagian besar bukti bersifat anekdot).

Menghilangkan Stretch Mark

Manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang ketiga yakni untuk bantu menghilangkan stretch mark. Ketika tubuh Anda mengalami pertumbuhan yang cepat selama masa pubertas atau kehamilan, peregangan dapat menyebabkan kolagen dan elastin kulit pecah. Saat kulit sembuh, stretch mark akan terbentuk.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak almond dapat membantu mencegah stretch mark pada orang hamil dan mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh stretch mark saat kulit sedang dalam masa penyembuhan. Satu studi terhadap orang hamil menemukan bahwa stretch mark lebih kecil kemungkinannya untuk berkembang ketika para peserta mengoleskan minyak almond langsung ke kulit mereka setiap hari.

Jika Anda sudah memiliki stretch mark, memijat dengan minyak almond secara teratur pada kulit dapat membantu memudarkan tampilannya sekaligus mengencangkan dan melembutkan kulit Anda.

Mengurangi Kerusakan UV

Manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang keempat adalah untuk mengurangi kerusakan sinar UV. Mendapatkan banyak paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit. Sinar UV dapat menyebabkan garis-garis halus, kerutan, dan bintik hitam pada kulit.

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak almond dinilai efektif untuk memperlambat penuaan dini yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.

Minyak almond adalah penghalang yang efektif, melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Selain itu, vitamin E yang terkandung dalam minyak memiliki sifat antioksidan yang mencegah kerusakan sel dari sinar UV.

Sebuah studi klinis kecil menunjukkan bahwa tabir surya minyak almond memiliki SPF 15 dan sebanding dengan tabir surya SPF 15 komersial lainnya.

Dukung Rambut Sehat

Manfaat minyak almond untuk kulit dan rambut yang kelima yaitu untuk mendukung kesehatan rambut. Apa pun jenis rambut Anda, minyak almond memiliki manfaat untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan rambut.

Ketika ditambahkan ke sampo, minyak almond dapat membuat rambut tampak bersinar alami, sehingga tampak sehat dan bercahaya. Pada tingkat sel, minyak almond dapat membantu menghaluskan rambut dan memperbaiki kerusakan. Ini juga dapat menambah kelembapan dan elastisitas rambut karena kaya akan asam lemak.

Minyak almond juga memiliki manfaat lain untuk rambut dan kulit kepala, termasuk:

Rambut rontok: Satu penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan minyak almond langsung ke kulit kepala membantu membalikkan kerontokan rambut. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk membuktikan bahwa minyak almond efektif dalam mendorong pertumbuhan rambut. Ketombe: Jika Anda memiliki kulit kepala yang gatal, merah atau berketombe, mengoleskan minyak almond langsung ke kulit kepala dapat membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit Anda. Frizz: Menambahkan minyak almond seukuran kacang polong ke ujung rambut dapat membantu menghidrasi dan mengurangi frizzy hair.

Untuk menggunakan minyak almond pada rambut, oleskan ke kulit kepala dan pijat lembut dari akar ke ujung. Biarkan selama 20 menit atau lebih (atau semalaman jika mau).

(mdk/ank)