Fungsi Zinc dalam Tubuh Manusia, Berikut Sumber Makanan yang Perlu Dikonsumsi

Selasa, 27 April 2021 14:00 Reporter : Andre Kurniawan
Fungsi Zinc dalam Tubuh Manusia, Berikut Sumber Makanan yang Perlu Dikonsumsi ilustrasi zinc. thepainmanagementgroup.com

Merdeka.com - Zinc adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh manusia untuk mendukung pertumbuhan selama masa kanak-kanak dan juga untuk sistem kekebalan tubuh. Tingkat zinc yang rendah pada tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit pada seseorang.

Zinc membantu mendukung sejumlah fungsi dalam tubuh manusia. Selain mendukung sistem kekebalan, zinc memungkinkan tubuh untuk membuat protein dan DNA, berkontribusi pada penyembuhan luka, dan berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan masa kanak-kanak, serta memiliki sifat antioksidan.

Zinc adalah nutrisi yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh Anda. Karena tubuh Anda tidak memproduksi zinc secara alami, Anda harus mendapatkannya melalui makanan atau suplemen.

Lalu, apa fungsi zinc bagi tubuh kita? Berikut kami ulas apa saja fungsi zinc beserta sumber makanan yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan asupan nutrisi ini.

Baca Selanjutnya: Mengenal Tentang Zinc...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini