Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Dampak Buruk Konsumsi Micin Berlebihan, Mulai dari Sakit Kepala hingga Obesitas

7 Dampak Buruk Konsumsi Micin Berlebihan, Mulai dari Sakit Kepala hingga Obesitas Ilustrasi MSG. ©shutterstock

Merdeka.com - Makanan mengandung Monosodium Glutamate (MSG) atau yang lebih dikenal dengan micin bisa dibilang sekarang ini semakin menjamur di pasaran. Ditambah dengan semakin banyaknya peminat makanan mengandung micin.

Meskipun makanan mengandung micin dinilai lebih lezat, tapi para ahli kesehatan telah memperingatkan. Bahan ini sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh terutama bila dikonsumsi dalam jumlah banyak dan sering.

Banyak yang sudah mengetahui bahaya dari mengonsumsi micin, tapi sayangnya masih banyak orang yang mengabaikan hal tersebut. Penggunaan sedikit dan tidak dilakukan secara terus menerus memang tidak menimbulkan efek samping negatif.

Namun, kamu akan merasakan akibat buruk jika menggunakannya setiap hari secara terus menerus. Adapun berikut ini informasi lengkap mengenai 7 dampak buruk konsumsi micin berlebihan, mulai dari sakit kepala hingga obesitas telah dirangkum dari Liputan6.com:

1. Nyeri Dada

Dampak buruk konsumsi micin berlebihan yang pertama adalah mengakibatkan nyeri dada. Orang-orang yang berlebihan mengonsumsi MSG sering mengalami ketidakteraturan datak jantung yang bisa jadi pemicu nyeri pada bagian dada.

dada

febrianti

2. Sakit Kepala

Dampak buruk konsumsi micin berlebihan berikutnya adalah dapat memicu sakit kepala. Bisa dibilang efek samping ini merupakan yang paling umum terjadi jika kamu sering mengonsumsi makanan yang mengandung micin terlebih bagi kamu yang menderita penyakit migran.

3. Keringat Berlebihan

Beberapa orang juga melaporkan keringat berlebihan setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG. Meskipun bukan merupakan efek samping yang serius, tapi bsia mengganggu penampilan dan memalukan.

3. Mual

002 destriyana

©2015 Merdeka.com/shutterstock

Selain keringat berlebihan, dampak buruk konsumsi micin berlebihan lainnya adalah kamu akan merasa mual. Hal ini seiring dengan ketidaknyamanan yang terjadi pada bagian perut yang dapat memicu rasa mual.

5. Kemandulan

Siapa sangka jika ternyata terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung micin dapat membuat kamu berisiko mengalami kemandulan. Para ahli kesehatan mengatakan bahwa wanita wajib menghindari penyedap makanan. Sebab beberapa penelitian menghubungkan kemandulan pada wanita dengan MSG.

6. Obesitas

Tak hanya kemandulan, mengonsumsi micin secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko obesitas. Beberapa penelitian mengklaim MSG dapat memengaruhi pangkreas dan dan kadar gula darah, yang mana hal tersebut secara tidak langsung dapat membuat kamu makan lebih banyak dan dengan demikian bisa menyebabkan obesitas.

7. Kulit Wajah Kaku

Efek lain yang dirasakan pada bagian wajah yaitu kulit muka yang kencang dan kaku. Bahkan, ada sejumlah laporan menyebut beberapa orang mengalami rasa sakit seperti terbakar.

(mdk/nof)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
Cara Mudah dan Cepat Berhenti Konsumsi Junk Food

Cara Mudah dan Cepat Berhenti Konsumsi Junk Food

Konsumsi junk food yang terlalu sering dapat membahayakan kesehatan tubuh. Yuk, simak cara mudah dan cepat untuk berhenti konsumsi junk food!

Baca Selengkapnya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cincau Segar Dikonsumsi saat Berbuka, Benarkah Ampuh Tekan Kolesterol Jahat?

Cincau Segar Dikonsumsi saat Berbuka, Benarkah Ampuh Tekan Kolesterol Jahat?

Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.

Baca Selengkapnya
Jenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya

Jenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya

Konsumsi minuman tinggi kalori secara berlebihan memiliki dampak kesehatan.

Baca Selengkapnya
6 Kebiasaan Picu Penyakit Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Makanan Asin

6 Kebiasaan Picu Penyakit Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Makanan Asin

Kebiasaan-kebiasaan kecil, dapat berpengaruh pada kesehatan ginjal.

Baca Selengkapnya
8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam

8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam

Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Baca Selengkapnya
5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah

5 Makanan-Minuman yang Berisiko Meningkatkan Tekanan Darah

Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.

Baca Selengkapnya