Menurut Psikoterapis, Ini 10 Pikiran Negatif yang Harus Disingkirkan Jika Mau Bahagia

Rabu, 23 Januari 2019 04:00 Reporter : Tantri Setyorini
Menurut Psikoterapis, Ini 10 Pikiran Negatif yang Harus Disingkirkan Jika Mau Bahagia Ilustrasi bahagia. ©2019 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - 2019 Jadi Bahagia. Mungkin itu resolusi sebagian besar orang di awal tahun ini. Semua orang ingin dan bisa berbahagia, namun keinginan ini pada kenyataannya tak selalu mudah diwujudkan.

Menurut para psikolog bahagia atau tidak berasal dari pola pikir. Apa pun kondisi yang tengah dialami di dalam hidup, pada akhirnya kita sendiri yang memutuskan untuk menjalaninya dengan bahagia atau tidak. Begitu juga sebaliknya, ketidakbahagiaan juga berasal dari pikiran negatif yang terus dipelihara.

Jika kamu termasuk orang yang ingin berbahagia di tahun 2019, mulailah dengan mengeliminasi pikiran-pikiran negatif di dalam kepala satu demi satu. Berikut ini para psikoterapis andal berbagi kepada The Huffington Post mengenai pikiran jelek yang bisa menghambat kebahagiaan dan bagaimana cara mengatasinya.

Baca Selanjutnya: "Saya kerjakan nanti"...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini