Konsumsi 6 Macam Jus Sayur Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik dari Dalam

Rabu, 15 Mei 2019 08:00 Reporter : Tantri Setyorini
Konsumsi 6 Macam Jus Sayur Ini untuk Dapatkan Kulit Cantik dari Dalam Ilustrasi jus mentimun. ©2019 Merdeka.com/Pixabay

Merdeka.com - Sayuran memiliki banyak khasiat untuk kecantikan kulit maupun rambut. Khasiatnya bisa dirasakan dengan aplikasi topikal maupun konsumsi sehari-hari. Konsumsi sayuran dapat memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan antioksidan yang diperlukan kulit.

Cara termudah untuk mengonsumsi asupan nutrisi dari sayuran segar adalah dengan mengolahnya menjadi jus. Misalnya jus wortel, mentimun, atau labu. Agar rasanya lebih menggugah selera, bisa juga dicampur dengan buah-buahan manis dan asam.

Apa saja khasiat jus sayur untuk kecantikan? Berikut ini kami tampilkan beberapa di antaranya.

Berikan Komentar
Komentar Pembaca

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini