Merdeka.com - Cuaca panas yang tak kunjung berakhir beberapa bulan terakhir memang terasa tak nyaman. Tak hanya kondisi tubuh yang jadi tak prima, kulit dan rambut pun demikian.

Suhu udara yang bikin gerah membuat kulit cenderung kusam dan kering. Untuk beberapa orang justru terasa lebih lengket karena produksi keringat pun meningkat. Sementara rambut jadi lebih mudah berminyak dan lepek. Ketombe pun jadi muncul lagi.

Saat cuaca panas, tak ada salahnya jika kita sedikit memanjakan rambut dan kulit. Terutama di akhir minggu saat waktu luang berlimpah. Berikut ini beberapa jenis perawatan yang bisa kamu coba sambil bersantai di rumah.

Ice facial

Untuk menyejukkan dan mengembalikan rona segar pada wajah, coba ice facial. Bersihkan kulit wajah dari sisa makeup terlebih dahulu, kemudian usapkan es batu pada seluruh area wajah dan leher. Lakukan sampai es batu meleleh.

Selain es batu dari air mineral biasa, kamu juga bisa menggunakan es batu dari air matang yang dicampur dengan sari jeruk nipis, lemon, air mawar, getah lidah buaya, mint, atau seduhan teh.

Setelah melakukan ice facial, wajah akan terasa lebih segar dan kencang secara instan. Perawatan ini juga bisa dilakukan kapan saja saat wajah terlihat kusam dan terasa kendor.

Pakai sheet mask yang sudah didinginkan di dalam lemari es

Bersantai dengan wajah tertutup sheet mask memang bisa bikin perasaan lebih enak. Apalagi kalau wanginya enak dan memberikan sensasi dingin.

Agar wajah yang sudah difacial dengan es batu tetap ternutrisi, pakai sheet mask dengan bahan-bahan penyejuk seperti ekstrak lidah buaya, bambu, timun, atau apel. Diamkan di dalam lemari es terlebih dahulu agar terasa semakin dingin. Tinggal dipakai, terus baring-baring sambil nonton TV atau baca buku.

Keramas dengan sampo menthol

Saat kulit kepala terasa gatal dan rambut berminyak, solusi instan yang bisa ditempuh adalah keramas.

Sekarang sudah banyak sampo yang menggunakan bahan alami penyejuk kulit kepala. Misalnya saja apel, mint, lemon, dan aloe vera. Keramas dengan produk seperti ini bisa bikin kulit kepala sejuk. Rambut pun bakal terasa ringan.

Balur kaki dengan foot mask

Membalur kedua kaki dengan foot mask juga termasuk jenis perawatan yang cocok untuk memanjakan diri di cuaca panas.

Foot mask dengan bahan-bahan alami bakal bikin kaki terasa lebih rileks, lembut, dan harum. Apalagi kalau dibuat sendiri dengan mint atau teh. Aloe vera gel dalam kemasan juga bisa kamu gunakan sebagai foot mask, lho.

Oleskan gel lotion

Cuaca gerah bikin kamu malas mengoleskan lotion? Nanti kulit jadi kering, dong. Tetap gunakan lotion untuk menjaga kelembapan di permukaan kulit. Tidak perlu menggunakan lotion yang 'berat' dan berminyak kalau malas.

Kamu bisa memilih lightweight lotion khusus untuk musim panas. Ada juga lotion bentuk gel yang biasanya direkomendasikan untuk para pemakai hijab. Biasanya pelembap seperti ini sudah dilengkapi dengan cooling agent dan diramu dengan formula yang tidak lengket di kulit.

Siapkan infused water

Cuaca panas bikin kita lebih cepat haus. Untuk mengatasinya tentu saja harus diimbangi dengan konsumsi cairan, sehingga tubuh tidak akan mengalami dehidrasi.

Untuk udara panas, enaknya memang minum yang dingin-dingin. Tapi jangan kebanyakan makan es krim atau minuman bersoda jika tak ingin berat badan bertambah.

Sebagai gantinya siapkan saja infused water dengan bahan-bahan yang kamu sukai. Misalnya saja irisan lemon, daun mint, potongan stroberi, kiwi, atau apel. Sajikan dengan es batu agar terasa semakin segar.

Demikian aneka jenis perawatan untuk memanjakan diri di tengah cuaca panas yang melanda.