Merdeka.com - Manfaat air beras bagi manusia sangat beragam. Tak hanya bulir berasnya yang bisa memberikan berbagai khasiat, endapan air cucian beras ataupun air dari beras yang dimasak pun mengandung banyak nutrisi.
Tak terbatas pada kesehatan tubuh, manfaat air beras juga bisa dirasakan dari segi kecantikan. kulit wajah, tubuh, dan rambut bisa dirawat menggunakan bahan alami ini. Apa saja manfaat air beras untuk kesehatan dan kecantikan?
Berikut ini kami tampilkan manfaat air beras untuk rambut, wajah berjerawat, kulit tubuh, dan kesehatan.
2019 Merdeka.com/Pexels
Tak hanya untuk kulit dan tubuh, manfaat air beras juga bisa diambil untuk perawatan rambut dan kulit kepala. Sebab nutrisi di dalam air beras memang baik untuk keduanya.
Apa saja manfaat air beras untuk kecantikan rambut? Berikut ini kami paparkan aneka manfaat air beras untuk rambut dan kulit kepala, dilansir dari Boldsky.
Manfaat air beras untuk rambut antara lain:
1. Menyuburkan rambut
2. Menjadikan rambut bercahaya
3. Mengatasi ketombe
4. Menghilangkan kutu
5. Mengatasi rambut bercabang
Manfaat air beras untuk rambut kini bisa Anda dapatkan dari rangkaian shampoo dan kondisioner PANTENE Perawatan Rambut Rontok. Formulanya yang mengandung Pro-Vitamin serta pelembab micro kini diperkaya dengan Rice Oil Essence yang mampu menutrisi rambut dan membungkus helai rambut menjadi halus.
Presented by PANTENE
Selain itu, busa mewah dan tekstur yang menutrisi dapat membantu mengatasi kerontokan hingga 98%. Segera coba PANTENE Perawatan Rambut Rontok untuk rambut yang lebih sehat setiap kali keramas dan tebal terus.
Manfaat air beras yang pertama adalah meningkatkan kesuburan rambut. Setelah mencuci rambut dengan shampoo, gunakan air cucian beras sebagai pengganti kondisioner. Bilas rambut dengan air beras. Lakukan perawatan ini minimal dua kali seminggu.
Ingin rambut bercahaya? Buat campuran air beras dan air mawar. Gunakan untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Diamkan selama setengah jam, kemudian bilas rambut.
Kulit dengan pH yang tidak seimbang merupakan salah satu penyebab utama munculnya ketombe. Membilas kulit kepala dengan air beras cukup efektif untuk menyeimbangkan pH kulit.
Manfaat air beras yang tidak banyak banyak diketahui adalah membunuh kutu rambut berikut larvanya. Gunakan air beras untuk membilas rambut. Setelah itu tutup kepala dengan topi mandi. Diamkan selama satu jam, kemudian bilas rambut.
Manfaat air beras yang terakhir adalah mengatasi rambut bercabang. Celupkan ujung rambut pada semangkuk air cucian beras. Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas rambut dengan air bersih.
Itulah manfaat air beras untuk perawatan rambut dan kulit kepala, kesehatan, dan kecantikan kulit.
Advertisement
Shutterstock
Apa saja manfaat endapan air cucian beras untuk kulit wajah? Ternyata air cucian beras mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kecantikan kulit wajah maupun tubuh.
Berikut ini kami tampilkan aneka manfaat endapan air cucian beras untuk wajah.
Dilansir The Epoch Times, beras termasuk bahan alami dengan vitamin B kompleks yang disebut inositol. Inositol berfungsi membantu merangsang pertumbuhan sel. Ini diperlukan untuk meremajakan kulit.
Inositol juga berguna untuk merangsang peredaran darah di area kulit. Peredaran darah yang lancar merupakan salah satu syarat kulit sehat. Jika peredaran darah lancar maka nutrisi dan oksigen akan terdistribusikan ke seluruh bagian sel.
Kandungan dalam air beras juga bisa membantu meringkas pori-pori yang lebar.
Manfaat air beras yang berikutnya adalah menenangkan kulit yang berjerawat dan iritasi. Semua itu karena kandungan allantoin di dalamnya.
Dilansir Allure, ferulic acid adalah antioksidan alami yang ditemukan pada kulit buah-buahan, kacang-kacang, dan biji-bijian seperti beras. Ferulic acid berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang menyebabkan kulit mengalami penuaan dini.
Air beras mengandung oryzanol, kandungan alami yang bisa mengurangi pigmentasi (penggelapan kulit)
Manfaat air beras yang jarang diketahui adalah kemampuannya dalam membantu memudarkan flek hitam. Kandungan oryzanol dalam beras juga bermanfaat untuk memudarkan flek hitam atau bekas jerawat.
Jika difermentasi, air beras akan memproduksi pitera. Inilah kandungan ampuh yang dipercaya dapat menjadikan kulit bening bercahaya.
Allantoin dan pitera juga bisa membantu meringankan peradangan pada kulit. Jadi baik digunakan sebagai air bilasan, toner, atau pendingin wajah.
Inositol dan ferulic acid dalam air beras akan membantu menyamarkan garis halus dan kerutan yang muncul secara dini.
Air cucian beras juga bisa dimanfaatkan untuk menyembuhkan luka. Ini karena kandungan oryzanol dan pitera di dalamnya.
Manfaat air beras yang terakhir adalah membantu mengatasi kelebihan minyak di wajah. Mencuci muka dengan air beras akan membantu mengatasi minyak berlebih yang diproduksi oleh kulit wajah.
Shutterstock
Air beras mengandung allantoin. Ini adalah senyawa antibakteri yang ampuh untuk menenangkan kulit berjerawat. Peradangan yang biasa terjadi saat berjerawat juga bisa diredakan dengan bilasan air beras.
Sementara mereka yang memiliki kulit berminyak dan mudah berjerawat juga bisa mendapatkan manfaat air beras karena sifatnya yang mengontrol minyak.
Beberapa manfaat air beras untuk kulit berjerawat antara lain:
1. Mengatasi kelebihan minyak di kulit
2. Menyehatkan kulit wajah
3. Meringankan peradangan atau inflamasi
4. Memudarkan bekas jerawat
Advertisement
Boldsky
Beberapa manfaat air beras untuk kulit tubuh antara lain:
1. Mendinginkan kulit
2. Menjadikan kulit kenyal
3. Mengatasi kulit kering akibat natrium laurel sulfat
4. Melindungi kulit dari paparan sinar ultra violet
Air beras mengandung allantoin, pitera, dan inositol. Nutrisi-nutrisi tersebut menjadikannya bermanfaat untuk kulit wajah maupun tubuh. Berikut ini kami tampilkan deretan manfaat air beras untuk kulit tubuh seperti dilansir Healthline.
Air rendaman beras bermanfaat untuk mendinginkan kulit yang iritasi, berjerawat, dan eczema.
Menurut studi yang dilakukan pada tahun 2013, air beras yang sudah difermentasi bisa membantu memperbaiki kondisi kulit yang rusak. Mampu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit menjadi kenyal.
Air beras berguna untuk meringankan iritasi dan kulit kering yang disebabkan natrium laurel sulfat.
Menurut studi yang dilakukan di tahun 2016, air beras bisa menjadi tabir surya yang efektif jika dikombinasikan dengan ekstrak tumbuhan lain.
Demikian aneka manfaat air beras untuk kulit tubuh.
Shutterstock
Air cucian beras biasanya dimanfaatkan untuk perawatan kecantikan dengan dibuat air bilasan untuk mencuci muka atau toner. Tetapi manfaat air beras juga bisa didapatkan dengan mengolahnya menjadi campuran masker. Gantikan air suling atau air mawar dalam resep masker tradisional dengan air beras yang higienis.
Manfaat air beras yang sudah dicampurkan dengan bahan-bahan masker seperti minyak zaitun, alpukat, dan teh hijau adalah sebagai astringent atau penyejuk kulit. Selain itu juga membantu mencerahkan, mengatasi kulit berminyak, dan menyehatkan kulit.
Advertisement
iStock
Sejak dulu, air beras dipercaya sebagai sumber gizi terbaik. Pemberian air rebusan beras yang ditanak merupakan bagian dari tradisi di China, Jepang, India, dan Indonesia. Konon bahkan bisa membantu menaikkan bobot pada penderita gizi buruk. Namun benarkah manfaat air beras memang sebesar itu?
Untuk lebih jelasnya, berikut ini kami tampilkan manfaat air beras dari kukusan nasi untuk kesehatan tubuh, dilansir dari The Health Site.
Itulah berbagai manfaat air beras untuk kesehatan tubuh. Untuk mendapatkan manfaat air beras yang ditanak, pastikan untuk menggunakan beras organik yang bebas pemutih dan pewangi.
Air yang diambil dari proses memasak nasi biasanya disebut tajin. Air beras dalam bentuk tajin ini dipercaya oleh orang zaman dulu sebagai pengganti asi dan sumber segala gizi. Benarkah demikian?
Agar tak salah kaprah, berikut ini kami tampilkan manfaat air beras rebusan untuk kesehatan bayi, dilansir dari CureJoy.
Demikian manfaat air rebusan beras untuk bayi dan anak-anak yang perlu Anda ketahui. [tsr]
Baca juga:
Manfaat Royal Jelly untuk Kecantikan dan 7 Cara Memanfaatkannya
Mengenal Mushroom Water dan Manfaat Kecantikan yang Dikandungnya
Advertisement
4 Tips Skincare Pria dari Dokter Kulit Persembahan Tokopedia
Sekitar 8 Jam yang laluSuami Wajib Tahu, Deretan Hal Ini Paling Diinginkan Para Istri!
Sekitar 18 Jam yang lalu28 Cara Merawat Kulit Kering; Mulai dari Kulit Wajah, Bibir, sampai Tubuh
Sekitar 20 Jam yang laluWajah Suami Istri Bakal Makin Mirip seperti Hyun Bin dan Son Ye Jin? Ini Alasannya
Sekitar 22 Jam yang laluSempat Dihina Buat Konten, Araafi Kini Raih 31 Ribu Followers di Likee
Sekitar 1 Hari yang lalu4 Alasan Menikah Bukan 'Obat Ajaib' Buat Segala Masalah saat Masih Lajang
Sekitar 1 Hari yang lalu12 Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah, Mudah dan Praktis tanpa Harus ke Salon
Sekitar 1 Hari yang lalu10 Tips Merawat Kilau Rambut Sehat yang Mudah dan Murah, Bisa Dilakukan di Rumah
Sekitar 1 Hari yang laluTak Perlu Khawatir Bekas Luka pada Anak, Ini Tahapan Mengatasi Luka Si Kecil
Sekitar 2 Hari yang lalu7 Side Hustle Ini Paling Dibutuhkan Tahun 2023
Sekitar 2 Hari yang laluIdol K-Pop yang Punya Rambut Sehat, Mana Favoritmu?
Sekitar 2 Hari yang laluSambut Transformasi Digital, Newest Indonesia Sajikan Info Berbasis Website & Socmed
Sekitar 2 Hari yang laluIkutan #LaporMerdeka Competition, Jadi Socmed Journalist dan Menangkan Banyak Hadiah
Sekitar 2 Hari yang laluKecewa Kasus Lahan Orang Tua Diserobot, Bripka Madih Mundur dari Polri
Sekitar 1 Jam yang laluAnggota Brimob Bentak & Tunjuk-Tunjuk Babinsa TNI AD, Adu Mulut soal Koordinasi
Sekitar 2 Jam yang laluPsikolog Polda NTT Pulihkan Trauma Balita Disekap Tantenya
Sekitar 17 Jam yang laluBripka Madih akan Dikonfrontir dengan Penyidik Polda Metro Minta Rp100 Juta dan Tanah
Sekitar 20 Jam yang laluJerit Mantan Anak Buah Jenderal: Tak Didukung Ungkap Fakta, Tertekan & Terancam
Sekitar 3 Jam yang laluVIDEO: Hendra & Agus Bongkar Para Pihak yang Seharusnya Bersalah Rintangi Penyidikan
Sekitar 1 Hari yang laluAgus Nurpatria Minta Dibebaskan dari Segala Tuntutan & Dipulihkan Nama Baik
Sekitar 1 Hari yang laluPleidoi, Hendra Kurniawan Minta Dibebaskan & Nama Baik Dipulihkan
Sekitar 1 Hari yang laluJerit Mantan Anak Buah Jenderal: Tak Didukung Ungkap Fakta, Tertekan & Terancam
Sekitar 3 Jam yang laluVIDEO: Hendra & Agus Bongkar Para Pihak yang Seharusnya Bersalah Rintangi Penyidikan
Sekitar 1 Hari yang laluVIDEO: Cerita Pengalaman Irfan Tak Patuhi Perintah Atasan Dipukuli Hingga Tak Berdaya
Sekitar 1 Hari yang laluAgus Nurpatria Minta Dibebaskan dari Segala Tuntutan & Dipulihkan Nama Baik
Sekitar 1 Hari yang laluVIDEO: Arif Terisak Sampaikan Pembelaan Beri Pesan Cinta ke Istri, Ibu Hingga Hakim
Sekitar 1 Hari yang laluVIDEO: Serangan Balik Bharada E, Sindir Jaksa Ngotot 12 Tahun Penjara
Sekitar 2 Hari yang laluVIDE0: Eliezer Minta Maaf Usik Jaksa soal 'Kejujuran Dibayar 12 Tahun Penjara'
Sekitar 2 Hari yang laluApakah Boleh Memperoleh Vaksin Campak Bersamaan dengan Booster COVID-19?
Sekitar 6 Hari yang laluAntisipasi Penyakit Ngorok, Dinas Pertanian Madina Maksimalkan Penyuntikan Vaksin
Sekitar 1 Minggu yang laluBRI Liga 1: Yevhen Bokhashvili, Ujung Tombak PSS yang Bisa Bikin Pertahanan Persib Porak-poranda
Sekitar 1 Jam yang laluAdvertisement
Advertisement
AM Hendropriyono
Guru Besar Sekolah Tinggi Intelijen Negara
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami