CEK FAKTA: Tidak Benar Minum Kopi dengan Jeruk Nipis Dapat Meredakan Migrain

Merdeka.com - Minum kopi dengan campuran jeruk nipis diklaim bisa meredakan migrain atau sakit kepala sebelah beredar di media sosial.

Informasi yang beredar di media sosial Facebook, bernarasi sebagai berikut:

"Jika Anda sering sakit kepala dan tidak kunjung sembuh, cobalah minum kopi hitam dicampur jeruk nipis. Hasilnya (secara positif) berdampak pada tubuh."

Penelusuran

Cek Fakta merdeka.com menelusuri klaim minum kopi dengan jeruk nipis dapat meredakan migrain. Dilansir dari AFP Fact Check, klaim tersebut adalah menyesatkan.

Tipradee Kongsuwan, ahli gizi di Biro Nutrisi di bawah Departemen Kesehatan Thailand, mengatakan kepada AFP, minum kopi hitam yang dicampur dengan jeruk nipis tidak dapat menyembuhkan sakit kepala.

Ia pun menjelaskan, kafein dalam kopi hitam dapat membantu meredakan sakit kepala tetapi tidak boleh minum lebih dari 2-3 cangkir per hari, karena dapat memengaruhi tekanan darah.

"Padahal, jeruk nipis justru bisa membuat sakit kepala menjadi lebih parah. Mereka yang sering sakit kepala harus pergi ke dokter, dan tidak minum kopi hitam yang dicampur dengan jus jeruk nipis, atau pengobatan rumahan lainnya."

Kemudian, dokter spesialis di Departemen Penyakit Dalam Rumah Sakit Phra Nangklao Thailand, Adichan Chuajinda, juga mengatakan dia tidak akan merekomendasikan minum kopi yang dicampur dengan jeruk nipis sebagai obat untuk migrain.

"Saya belum pernah mendengar [minum kopi hitam dengan jeruk nipis] bisa menjadi obat untuk migrain. Kopi hitam memiliki kafein yang dapat meredakan sakit kepala ringan tetapi tidak akan menyembuhkan sakit kepala yang parah seperti migrain," kata Adichan.

"Dokter tidak menganjurkan atau memperingatkan agar tidak makan jeruk nipis saat Anda sakit kepala. Saya pikir cara terbaik adalah menemui dokter saat Anda mengalami sakit kepala, sehingga mereka dapat mendiagnosis kondisi Anda dan mengobatinya dengan tepat." sambungnya.

Kesimpulan

Minum kopi dengan campuran jeruk nipis diklaim bisa meredakan migrain adalah kabar yang menyesatkan.

Faktanya, menurut ahli kesehatan minum kopi hitam yang dicampur dengan jeruk nipis tidak dapat meredamkan migrain. Meskipun kopi dapat meredakan rasa sakit untuk sementara, namun menggabungkan dengan jeruk nipis sebenarnya tidak dianjurkan.

Jangan mudah percaya dan cek setiap informasi yang kalian dapatkan, pastikan itu berasal dari sumber terpercaya, sehingga bisa dipertanggungjawabkan kebenarannya. (mdk/noe)