Mengonsumsi 5 makanan ini dijamin bikin tubuh sehat pasca operasi

merdeka.com Sekitar 7 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sebagian dari kamu mungkin pernah mengalami operasi baik operasi ringan maupun operasi berat. Ada yang disebabkan karena penyakit, kondisi kesehatan tertentu, hingga kecelakaan.

Nah, selain operasi, masa pemulihan operasi juga sangatlah penting. Tak hanya untuk memulihkan tenaga, masa pemulihan ini juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka sayatan yang terjadi. Oleh karena itu jika kamu saat ini sedang berada pada masa pemulihan setelah operasi, konsumsi makanan berikut.

Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau sangat baik untuk dikonsumsi setelah kamu operasi. Sebab sayuran ini tinggi akan zat besi yang bisa meningkatkan sel-sel darah merah dalam tubuh yang bermanfaat untuk mengembalikan darah yang terkuras saat operasi.

Vitamin C

Buah-buahan kaya vitamin C sangat disarankan untuk dikonsumsi setelah operasi karena bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah penyakit.

Susu

Susu adalah salah satu makanan dengan sumber protein alami terbaik yang membantu menyembuhkan luka bedah dengan cepat.

Daging tanpa lemak

Daging tanpa lemak sangatlah bermanfaat untuk memelihara sel-sel tubuh dan mempercepat proses penutupan luka.

Telur

Telur kaya akan vitamin B12 dan protein. Kedua nutrisi ini sangat penting untuk menormalkan kondisi tubuh pasca operasi.

(mdk/feb)

ATAU

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Ramadan Update Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Baca Selengkapnya

Tidak Enak Badan Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh

Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.

Baca Selengkapnya