Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Hal yang pasti terjadi dalam tubuh jika kamu hanya minum soda

3 Hal yang pasti terjadi dalam tubuh jika kamu hanya minum soda ilustrasi minuman soda. ©2015 Merdeka.com/shutterstock/punsayaporn

Merdeka.com - Minuman soda berasa manis dengan sensasi 'clekit-clekit' saat meminumnya memang sangat mengasyikkan untuk diminum. Biasanya kamu minum soda pada acara tertentu yang cukup seru seperti nonton TV atau ngumpul dengan teman. Karena saking asyiknya, tak jarang kamu memilih menjadi penggemar setianya. Dan terkadang posisi soda tersebut menggantikan air putih.

Penasaran dengan kondisi tubuhmu jika kamu hanya minum soda? Ini jawabannya.

Merusak gigi

Kamu tahu plak? Plak yang nantinya bisa menjadi karang gigi ini disebabkan oleh bakteri yang hidup di dalam mulut. Pertumbuhannya akan naik seiring dengan makin banyaknya makanan atau minuman mengandung asam yang kamu konsumsi. Dan soda menjadi salah satunya. Hasilnya, bisa ditebak jika kamu kebanyakan minum soda maka akan muncul banyak plak di gigimu dan akan jadi lubang.

Menurunkan kerja otak

Sudah jamak diketahui bahwa soda mengandung banyak gula di dalamnya. Dan ketika kamu mengonsumsi makanan yang tinggi gula, maka gula bisa menurunkan kinerja saraf otak kamu yang bisa membuat kamu lamban dalam berpikir.

Meningkatkan berat badan

Selain lemak, gula juga bisa meningkatkan berat badan dengan cepat. Sebab gula akan mengganggu sistem metabolisme tubuh, membuat lemak jadi tersimpan dengan mudah dan berat badan naik dengan cepatnya.

Jadi, kamu seorang peminum soda garis keras? Sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut agar kesehatan tubuhmu tidak terancam.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam

8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam

Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Segelas Susu yang Kita Konsumsi Ternyata Bisa Pengaruhi Hasrat Seksual

Segelas Susu yang Kita Konsumsi Ternyata Bisa Pengaruhi Hasrat Seksual

Konsumsi susu yang kita lakukan bisa memengaruhi banyak hal di dalam tubuh kita termasuk pada hasrat seksual kita.

Baca Selengkapnya
7 Pemanis Buatan dan Manisnya yang Mencurigakan, Ini Efeknya untuk Tubuh

7 Pemanis Buatan dan Manisnya yang Mencurigakan, Ini Efeknya untuk Tubuh

Sakarin, aspartam, siklamat, sukralosa, acesulfame potassium, sorbitol, dan neotam adalah beberapa contoh pemanis buatan yang sering hadir dalam produk makanan.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Jenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya

Jenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya

Konsumsi minuman tinggi kalori secara berlebihan memiliki dampak kesehatan.

Baca Selengkapnya
Mengapa Minum Susu Bisa Mengancam Nyawa Bagi Mereka yang Alergi Laktosa?

Mengapa Minum Susu Bisa Mengancam Nyawa Bagi Mereka yang Alergi Laktosa?

Pada penderita alergi laktosa, minum susu bisa menyebabkan berbagai ancaman pada kesehatan mereka.

Baca Selengkapnya
Di Balik Segarnya Lemonade, Adakah Manfaatnya?

Di Balik Segarnya Lemonade, Adakah Manfaatnya?

Lemonade terkenal dengan rasa segar dan asam yang berasal dari buah lemon.

Baca Selengkapnya
Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan

Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan

Sejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.

Baca Selengkapnya
Efek Samping Makan Gandum Berlebihan, Bisa Tingkatkan Gula Darah

Efek Samping Makan Gandum Berlebihan, Bisa Tingkatkan Gula Darah

Meski terkenal dengan manfaatnya yang baik, namun makan gandum berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi tubuh.

Baca Selengkapnya
Hindari Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini saat Mengalami Masalah Tenggorokan

Hindari Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini saat Mengalami Masalah Tenggorokan

Pada saaat mengalami sakit tenggorokan, penting untuk melakukan berbagai cara agar masalah ini tidak memburuk.

Baca Selengkapnya