Tips menghilangkan 5 masalah kulit
Merdeka.com - Tidak ada yang lebih memalukan dari adanya flek dan selulit pada kulit tubuh kita. Tenang! Anda tidak sendirian. Keluhan semacam ini memang sering dialami banyak orang. Dr Jeannette Graf, dokter kulit dan penulis buku Stop Aging, Start Living, memberikan tips tentang cara merawat kulit untuk menghindari lima keluhan pada kulit yang paling umum, seperti dilansir dari birchbox.com.
1. Selulit
Tidak banyak yang bisa Anda lakukan untuk mencegah selulit, tetapi Dr. Graf memiliki trik ampuh untuk menghadapinya. "Anda bisa melakukan diet Mediterania yang kaya akan nutrisi dan serat," katanya.
"Anda juga bisa melakukan pijat yang merangsang drainase limfatik dan membantu menghaluskan penampilan selulit," tambah Dr. Graf.
2. Tanda peregangan
Tanda-tanda semacam ini muncul karena kehamilan, kenaikan berat badan, dan pertumbuhan. Hal ini memang bersifat genetik dan tidak dapat dicegah seperti selulit. Untuk meminimalkan tanda itu, Dr. Graf merekomendasikan untuk menjaga elastisitas kulit dengan pemakaian pelembab.
3. Jerawat tubuh
Jerawat itu tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga pada sekujur tubuh. Dr. Graf mengatakan, "Untuk mengobati jerawat pada tubuh mirip dengan memperlakukannya pada wajah, yakni dengan menggunakan bahan-bahan aktif yang sama tetapi cara berbeda." Anda bisa menggunakan obat yang mengandung astringent yang kuat sebab lebih baik untuk kulit punggung Anda.
4. Perubahan warna kulit
Perubahan warna kulit bisa disebabkan bekas jerawat, kerusakan kulit akibat sinar matahari, dan penuaan. Dr. Graf menyarankan untuk mencari produk yang mengandung hidrokuinon, kedelai, AHA, Odha, antioksidan, asam kojic dan vitamin C.
5. Keratosis pilaris
Anda mungkin tak mengenali nama dari kondisi kulit ini, tapi Anda mungkin tahu saat melihatnya. Tanda-tanda yang paling umum adalah kulit terasa kasar dan bergelombang, biasanya pada bagian lengan atas. Meskipun tidak dapat disembuhkan, benjol dapat diminimalisir dengan pengobatan. Dr. Graf mengatakan, "Cari obat kulit yang mengandung bahan keratolitik seperti urea, asam laktat, asam salisilat dan asam glikolat."
"Anda juga sebaiknya memotong waktu mandi maksimal sampai lima menit dan jagalah suhu air tetap hangat," sarannya.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan
Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.
Baca Selengkapnya8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini
Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Mengatasi Kulit Belang Secara Alami, Cuma Pakai Kopi dan 1 Bahan Ini Saja
Dapatkan tips praktis untuk merawat kulit secara alami dan efektif, tanpa perlu produk mahal atau perawatan rumit.
Baca Selengkapnya8 Tips Wajah Bebas Jerawat, Ini Rahasia Kulit Sehat dan Mulus
Wajah bebas jerawat tak hanya dicapai dengan perawatan dari luar, tetapi juga dari dalam.
Baca SelengkapnyaKulit Kering Bisa Disebabkan 10 Hal Ini, Berikut Cara Atasi dan Mencegahnya!
Kulit kering kerap dialami oleh sebagian orang dan terkadang membuat estetika semakin berkurang.
Baca SelengkapnyaJenis Gatal pada Kulit dan Gambarnya, Kenali Ciri-cirinya
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaTips Gampang Menghilangkan Hidung Tersumbat, Tak Perlu Pakai Obat-Obatan Kimia
Sedang mengalami hidung tersumbat? Coba atasi dengan berbagai cara ini.
Baca Selengkapnya