8 Fungsi Utama Ginjal yang Perlu Diketahui

Merdeka.com - Fungsi utama ginjal sebagai organ yang cukup penting ialah menyaring darah serta membuang limbah dan racun yang tertumpuk dalam tubuh manusia. Ginjal juga memiliki fungsi untuk mengeluarkan urine dari dalam tubuh guna menjaga keseimbangan kadar cairan yang berkaitan langsung dengan metabolisme.

Hal itulah yang membuat setiap orang wajib menjaga kesehatan ginjal. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan ginjal ialah dengan rajin berolahraga, rajin konsumsi air putih, serta menghindari minuman beralkohol.

Lalu, sebenarnya apa sajakah fungsi utama dari ginjal bagi tubuh? Berikut ulasan selengkapnya dilansir dari laman Halodoc dan berbagai sumber:

Menyaring dan Membersihkan Darah

Seperti yang sudah disebutkan, jika organ ginjal memiliki pera yang sangat penting dalam membuang racun yang menumpuk di dalam tubuh. Sebab, jika tidak dikeluarkan racun yang mengendap akan berbahaya bagi tubuh. Setiap harinya, ginjal dapat menyaring kurang lebih 200 liter darah dan mengeluarkan dua liter zat sisa.

Menghasilkan Hormon

Ginjal dapat berfungsi untuk menghasilkan hormon penting di dalam tubuh. Hormon yang dihasilkan adalah eritroprotein (EPO). Hormon ini berfungsi sebagai perangsang untuk meningkatkan laju pembentukan sel darah merah oleh sumsum tulang.

Membentuk Urine

Selain membuang racun, fungsi ginjal yang paling umum yakni membentuk urine. Urine pada umumnya terdiri dari air, urea, dan ammonia, berisi zat dan senyawa buangan yang sudah tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh.

Itulah mengapa, demi lancarnya sekresi cairan, penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan ginjal dengan cara berolahraga dan memperbanyak minum air putih.

Mengendalikan Kadar Gula Darah

Fungsi ginjal sangat berkaitan dengan produksi hormon insulin dan adrenalin. Kedua hormnon tersebut berfungsi mengatur kadar gula darah di dalam tubuh. Insulin bertugas menurunkan kadar gula darah jika terlalu tinggi, begitu sebaliknya, adrenalin bertugas menambah kadar gula darah jika terlalu rendah.Itulah mengapa, penting untuk menjaga kesehatan ginjal agar kadar gula di dalam darah terjaga dengan baik dan seimbang sehingga menurunkan risiko terkena berbagai penyakit.Menjaga Kesehatan Tulang Ginjal ternyata juga memiliki kaitan dengan kesehatan tulang. Sebab, satu diantara fungsi ginjal ialah memproduksi calcitriol, zat yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga jumlah kalsium dan fosfat.

Memproduksi Sel Darah Merah

Sel darah merah yang diproduksi di sumsum tulang ternyata diatur oleh organ ginjal. Ginjal akan memproduksi hormon erythropoietin yang berguna untuk merangsang produksi sel darah merah di dalam sumsum tulang.Jaga Keseimbangan AirGinjal juga memiliki fungsi untuk menjaga keseimbangan kadar air dalam tubuh. Jika ginjal tidak bisa bekerja dengan baik, sudah bisa dipastikan tubuh akan mengalami kekeringan dan terjadi dehidrasi berlebih karena kekurangan cairan darah. Begitupun sebaliknya, tubuh terlalu banyak kandungan air karena kebanjiran cairan di dalam tubuh yang menumpuk dan tidak terbuang.Mengatur Kadar Asam Basa Tubuh Fungsi ginjal lainnya yang jarang diketahui adalah mengatur keseimbangan jumlah asam dan basa dalam tubuh. Jika jumlah satu di antaranya dianggap telah melebihi batas normal, ginjal akan membuangnya bersamaan dengan urin.Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik untuk mengatur kadar asam basa pada tubuh, maka Anda aka rentan terkena penyakit yang erat kaitannya dengan kelebihan atau kekurangan asam dan basa tubuh.