12 Faktor Penyebab Haid Telat, Bukan Hanya Kehamilan

Rabu, 18 Mei 2022 14:08 Reporter : Ani Mardatila
12 Faktor Penyebab Haid Telat, Bukan Hanya Kehamilan ilustrasi menstruasi. ©americanpregnancy.org

Merdeka.com - Kehamilan sejauh ini merupakan penyebab haid telat. Tetapi ada beberapa faktor medis dan gaya hidup lain yang dapat memengaruhi siklus haidmu.

Penting untuk mengetahui ini karena ketika kamu mengalami keterlambatan siklus menstruasi, berarti ada faktor kesehatan yang mendasarinya. Semakin cepat mengetahui dan mengatasinya, kamu mungkin bisa mencegah hal-hal yang tak terduga di masa mendatang.

Berikut merdeka.com rangkum beberapa kemungkinan faktor penyebab haid telat yang penting diwaspadai sedini mungkin:

2 dari 3 halaman

1. Perubahan berat badan drastis

Faktor penyebab haid telat ternyata bisa karena perubahan berat badan yang drastis. Peningkatan atau penurunan berat badan dalam jumlah yang signifikan dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Ketidakseimbangan inilah yang kemudian menyebabkan seseorang melewatkan menstruasi pada awalnya, tetapi cenderung kembali membaik seiring waktu.

2. Stres

Melansir dari Healthline, faktor penyebab haid telat bisa karena stres. Stres dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon, mengubah rutinitas harian, dan bahkan memengaruhi bagian otak yang bertanggung jawab untuk mengatur menstruasi, yaitu hipotalamus.

Seiring waktu, stres dapat menyebabkan penyakit atau kenaikan pun juga penurunan berat badan secara tiba-tiba, yang semuanya dapat berdampak pada siklus haidmu.

Jika kamu berpikir stres adalah penyebab yang membuatmu terlambat haid, cobalah berlatih teknik relaksasi dan membuat perubahan gaya hidup. Menambahkan lebih banyak olahraga ke rutinitas harianmu dapat membantu siklus haidmu kembali ke jalur yang benar.

3. Olahraga berlebihan

Olahraga berlebihan dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat, terutama bagi orang dengan berat badan rendah atau sangat sedikit lemak tubuh. Hilangnya periode karena olahraga berlebihan disebut amenore yang berhubungan dengan olahraga.

4. Memproduksi terlalu banyak prolaktin

Prolaktin adalah hormon yang biasanya dibuat tubuh selama menyusui. Ini dapat menghentikan menstruasi dan merupakan alasan mengapa sebagian besar wanita menyusui tidak mengalami menstruasi.

Pada orang yang tidak menyusui, keluarnya susu dari puting susu dapat menandakan bahwa tubuh membuat jumlah prolaktin yang tinggi secara tidak normal. Dokter dapat mengobati produksi prolaktin yang berlebihan dengan obat-obatan.

5. Masalah tiroid

Melansir dari Medical News Today, faktor penyebab haid telat berikutnya yaitu adanya masalah pada tiroid. Tiroid adalah kelenjar yang menghasilkan hormon untuk mengontrol metabolisme tubuh.

Hipotiroidisme, atau tiroid yang kurang aktif adalah suatu kondisi di mana tiroid tidak menghasilkan cukup hormon-hormon ini. Hipertiroidisme atau tiroid yang terlalu aktif, menyebabkan kadar hormon tiroid dalam tubuh terlalu tinggi.

Kedua kondisi tersebut dapat memengaruhi frekuensi menstruasi. Tanda-tanda lain yang harus diperhatikan meliputi:

  • kelelahan ekstrim dalam waktu lama
  • rambut rontok
  • kenaikan atau penurunan berat badan yang tidak bisa dijelaskan
  • selalu merasa dingin atau hangat sepanjang waktu

Dokter biasanya dapat mendiagnosis masalah tiroid menggunakan tes darah sederhana.

3 dari 3 halaman

6. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Orang yang mengidap PCOS memiliki ketidakseimbangan hormon yang dapat memengaruhi kesehatan dan penampilan mereka secara keseluruhan selain menyebabkan kista ovarium.

Hingga 10 persen wanita usia subur memiliki PCOS dan mungkin memiliki ovarium yang membesar dengan kelompok kecil, kista jinak. Tanda-tanda PCOS meliputi:

  • periode tidak teratur atau tidak ada periode
  • perdarahan sangat ringan, sangat berat, atau tidak terduga selama periode
  • kondisi kulit, seperti jerawat, dan bercak hitam
  • kelebihan berat badan atau obesitas
  • penipisan rambut
  • sleep apnea
  • kesulitan hamil
  • rambut berlebih di wajah, punggung, atau paha

7. Gangguan makan

Gangguan makan, terutama anoreksia, dapat menyebabkan haid berhenti. Ini terjadi ketika lemak tubuh seseorang menjadi terlalu rendah untuk terjadinya ovulasi.

8. Perimenopause

Orang memasuki masa menopause ketika mereka belum menstruasi setidaknya selama 12 bulan. Usia rata-rata orang yang memasuki masa menopause di Amerika Serikat adalah 52 tahun. Namun, transisi menuju menopause, dikenal sebagai perimenopause, dapat menyebabkan gejala yang dimulai pada usia yang lebih muda.

Gejala perimenopause meliputi:

  • siklus menstruasi tidak teratur
  • menstruasi yang lebih berat atau lebih ringan
  • masalah tidur
  • perubahan suasana hati atau lekas marah
  • kekeringan vagina
  • kurang tertarik pada seks

9. Kontrol kelahiran

Faktor penyebab haid telat juga bisa karena menghentikan kontrasepsi. Pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin, yang mencegah ovarium melepaskan telur.

Diperlukan waktu hingga enam bulan untuk siklus haidmu untuk menjadi konsisten kembali setelah menghentikan pil. Jenis kontrasepsi lain yang ditanamkan atau disuntikkan dapat menyebabkan menstruasi yang terlewat juga.

10. Penyakit kronis

Penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit celiac juga dapat memengaruhi siklus haidmu. Perubahan gula darah terkait dengan perubahan hormon, jadi meskipun jarang, diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan menstruasimu tidak teratur.

Penyakit celiac menyebabkan peradangan yang dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil, yang dapat mencegah tubuh menyerap nutrisi penting. Ini dapat menyebabkan periode terlambat atau terlewat.

11. Kehamilan ektopik

Melansir dari Very Well Health, faktor penyebab haid telat adalah terjadinya kehamilan ektopik. Jika kamu berpikir bahwa tidak bisa hamil karena memiliki IUD, ada kemungkinan kecil bahwa menstruasimu yang terlewat bisa menjadi pertanda kehamilan ektopik.

Kehamilan ektopik adalah kehamilan di luar rahim dan mungkin tidak menyebabkan kamu positif pada tes kehamilan. DokterAnda dapat mengonfirmasi atau mengecualikan kemungkinan ini dengan pemeriksaan panggul atau USG.

12. Hamil

Wanita tidak boleh mengesampingkan kehamilan sebagai kemungkinan alasan terlambatnya menstruasi, bahkan jika mereka menggunakan kontrasepsi. Wanita tetap bisa hamil meskipun mereka menggunakan alat kontrasepsi dengan benar.

Seorang wanita yang aktif secara seksual dengan periode terlambat harus menggunakan tes kehamilan di rumah. Penting untuk dicatat bahwa tidak ada bentuk pengendalian kelahiran yang 100 persen efektif. Siapa pun yang hamil harus segera mencari perawatan kesehatan prenatal.

Seorang wanita yang memiliki hasil negatif pada tes kehamilan di rumah tetapi menstruasi masih belum dimulai harus menemui dokter. [amd]

Baca juga:
Penyebab Haid Tidak Teratur, Perlu Diwaspadai Bagi Wanita

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Opini