Waspadai 6 masalah kesehatan ini saat menyetir
Merdeka.com - Menyetir mobil adalah salah satu kegiatan wajar yang bisa dilakukan semua orang. Menyetir mobil sendiri memang memberikan banyak keuntungan karena Anda bebas pergi ke mana saja dan tak perlu menyesuaikan waktu dengan kendaraan umum. Meski begitu, ada juga efek buruk dari menyetir yang wajib diwaspadai.
Berikut adalah beberapa risiko kesehatan yang berkaitan dengan menyetir mobil. Beberapa di antaranya bisa berakibat fatal, seperti dilansir oleh Boldsky (20/09).
1. Kecelakaan
WHO melaporkan bahwa pada tahun 2010 tercatat 1,24 juta kematian di dunia terjadi akibat kecelakaan. Ini adalah salah satu risiko besar yang bisa berakibat fatal, bahkan menyebabkan kematian. Menyetir mobil harus dilakukan dengan kehati-hatian dan penuh fokus. Anda mungkin sudah berusaha berhati-hati, namun ada pengemudi lain yang menyetir dengan seenaknya. Karena itu, selalu waspada dengan pengendara lain di sekitar Anda ketika menyetir mobil.
2. Menyetir saat lelah
Menyetir saat lelah, misalkan setelah pulang bekerja atau ketika tak cukup tidur, bisa berbahaya. Ketika menyetir, Anda tak tahu kapan rasa ngantuk akan menyergap. Meski rasa kantuk hanya mempengaruhi satu sampai dua detik, namun jika itu terjadi ketika lalu lintas ramai, maka akan berakibat fatal.
3. Stres
Terlalu banyak masalah, pekerjaan, atau keadaan emosi yang tak stabil bisa memicu stres. Menyetir dalam keadaan stres juga bisa berbahaya. Ini bisa membuat fokus Anda teralihkan dan Anda menjadi tak waspada ketika menyetir.
4. Sakit punggung
Menyetir memang salah satu cara nyaman untuk berkendara. Namun terlalu banyak duduk saat menyetir dalam jarak yang jauh juga bisa menyebabkan masalah untuk kesehatan. Salah satunya adalah sakit punggung. Hal ini bahkan bisa terjadi ketika menyetir motor.
5. Lampu redup
Lampu redup adalah hal yang harus diwaspadai ketika menyetir. Lampu redup atau cuaca yang tak baik, seperti kabut, bisa mengganggu kemampuan menyetir Anda. Pastikan Anda mengemudi dengan pelan dan hati-hati atau menggunakan lampu yang terang agar tidak terjadi kecelakaan.
6. Asap kendaraan
Asap kendaraan lain yang masuk ke mobil Anda juga perlu diwaspadai. Asap kendaraan sangat beracun dan mengandung banyak bahan kimia di dalamnya. Sering menghirup asap semacam ini ketika berkendara lama-lama bisa merusak pernapasan Anda.
Itulah beberapa masalah yang harus diwaspadai ketika Anda menyetir mobil atau motor. Selalu fokuslah ketika menyetir kendaraan, dan jaga agar pikiran Anda tidak teralihkan oleh hal lain. Hindari masalah-masalah di atas agar terhindar dari kecelakaan dan masalah kesehatan saat menyetir.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Nggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaKeringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaKetahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Seiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya.
Baca SelengkapnyaWalau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaMeskipun memikat untuk dinikmati, menu-menu lebaran sebaiknya dinikmati dengan porsi yang terkendali demi mencegah timbulnya sejumlah masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaSakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.
Baca SelengkapnyaPenyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.
Baca SelengkapnyaKeringat dingin bukan seperti keringat biasanya yang muncul saat olahraga atau cuaca panas. Keringat ini muncul ketika tubuh mengalami kondisi tertentu.
Baca Selengkapnya