Tips diet untuk si Aquarius
Merdeka.com - Ada banyak tips diet yang dianjurkan sesuai dengan golongan darah atau bahkan penyakit tertentu yang diderita. Kali ini, Find Your Fate pun membagikan tips diet untuk dilakukan bagi pemilik zodiak Aquarius. Simak selengkapnya.
Simbol AquariusSimbol zodiak Aquarius adalah air. Artinya, air begitu menguasai sistem saraf dan peredaran darah dalam tubuh. Mereka cukup sensitif sehingga mudah kehilangan keseimbangan. Sehubungan dengan itu, bagian tubuh yang rentan terkena gangguan adalah sistem peredaran darah, bagian betis, tulang kering, dan pergelangan kaki.
Kesehatan AquariusSimbol air membuat Aquarius cenderung memiliki tulang yang lemah. Sehingga mereka rentan mengalami patah tulang. Seperti yang sudah disebutkan, sistem saraf, jantung, tulang belakang, tenggorokan, dan kandung kemih perlu perhatian lebih. Kabar baiknya, sistem pencernaan Aquarius bisa mengonsumsi berbagai makanan dengan mudah. Namun bukan berarti semua makanan bisa dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Aturan makan AquariusBeberapa makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi pemilik zodiak Aquarius adalah ikan laut, lobster, tuna, tiram, bayam, lobak, seledri, kubis, selada, jagung, labu, kacang, almond, kenari, apel, persik, pir, lemon, dan jeruk. Sementara makanan yang berprotein tinggi sebaiknya dibatasi. Makanan lain yang baik bagi Aquarius adalah ayam, bit, brokoli, wortel, paprika, tomat, strawberry, nanas, delima, buah ara, kurma, beras merah, gandum utuh, yogurt, dan keju alami.
Konsumsi kopi harus dikurangi, sebab konsumsi minuman tersebut biasanya membuat si Aquarius mudah gugup. Jika ingin menenangkan diri, teh herbal sebaiknya dinikmati.
Dengan mematuhi aturan makan tersebut, setidaknya Aquarius bisa mengontrol berat badan sekaligus menurunkan risiko masalah kesehatan yang sudah disebutkan.
Baca juga:Label 'bebas lemak' pada makanan adalah penyebab obesitas?Lima wilayah dengan penduduk paling gembrot sejagatKenali 10 tanda obesitas!Bakteri dalam usus tangkal penyakit jantung pada orang obesitasTingkat obesitas masyarakat perkotaan tinggi karena teknologi?
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Konsumsi Kopi yang Aman untuk Penderita Diabetes
Penderita diabetes bisa tetap mengonsumsi kopi secara aman tanpa rasa was-was dengan mengikuti sejumlah cara ini.
Baca Selengkapnya5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet
Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaKebiasaan Minum Kopi dan Teh Pagi Hari Bisa Jadi Biang Kerok Munculnya Masalah Mulut Ini
Konsumsi teh dan kopi panas di pagi hari bisa menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Ketahui Frekuensi Minum Teh dan Kopi yang Aman saat Puasa Ramadan
Teh dan kopi tetap bisa diminum secara aman di bulan Ramadan, hanya saja perhatikan frekuensi konsumsinya.
Baca Selengkapnya4 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Teh atau Kopi
Sejumlah makanan dan minuman ternyata tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan teh dan kopi.
Baca Selengkapnya6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan
Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.
Baca SelengkapnyaTips Sehat dan Tepat Konsumsi Air Putih Berdasarkan Usia Seseorang
Menjaga kesehatan diri kita bisa sangat ditentukan dari konsumsi air putih kita sehari-hari.
Baca SelengkapnyaKetahui Kandungan Kafein dalam Kopi, Teh, dan Cokelat serta Dampak Konsumsinya
Kandungan kafein pada kopi, teh, dan cokelat berbeda serta memiliki dampak yang tak sama.
Baca Selengkapnya7 Kondisi yang Bisa Langsung Muncul pada Tubuh saat Kebanyakan Minum Kopi
Konsumsi kopi dalam jumlah berlebih bisa memunculkan sejumlah kondisi bagi tubuh.
Baca Selengkapnya