Sering merasa pusing saat bangun tidur? Ini penyebabnya
Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Biasanya kalau habis tidur trus kepala berasa pusing itu kenapa dok? (Ivando Shahab)
Jawaban
Beberapa orang dapat mengalami gangguan pusing kepala pada saat bangun tidur. Mata berkunang – kunang, kepala terasa nyut – nyut dan kadang – kadang tubuh kehilangan keseimbangan. Bahkan ada kemungkinan kita jatuh jika memaksakan diri bangun dari tempat tidur.
Ada banyak hal yang menyebabkan terjadinya rasa pusing setelah bangun tidur. Antara satu orang dengan orang lain pun bisa berbeda – beda penyebabnya.
Beberapa hal yang menyebabkan rasa pusing setelah bangun tidur tidak lekas hilang adalah tekanan darah rendah, rasa cemas dan gelisah yang terbawa saat tidur, terkena vertigo, bangun terkejut dan bangun secara tiba – tiba atau efek samping obat-obatan tertentu.
Dalam beberapa kejadian, rasa pusing kepala setelah bangun tidur adalah hal biasa dan bukan suatu masalah serius. Rasa pusing ini akan lenyap dalam beberapa saat. Akan tetapi, ada juga rasa pusing kepala setelah bangun tidur ini yang disebabkan oleh adanya gangguan medis. Rasa pusing ini biasanya akan sulit hilang dalam waktu singkat. Lakukanlah konsultasi kedokter bila keluhan tersebut telah berlangsung lama. Selain itu terapkanlah pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan gizi seimbang dan olahraga teratur.
Dijawab oleh dr.Jezy Reisya
Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Kesehatan Umum. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pada saat tidur, biasanya napas kita akan terdengar lebih teratur namun lebih keras dibanding biasanya. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaPada saat kita bangun tidur, berbagai hal mungkin terjadi pada diri kita termasuk munculnya bau ketiak yang tak sedap.
Baca SelengkapnyaRasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca SelengkapnyaSusah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.
Baca SelengkapnyaMeneteskan air liur atau biasa disebut mengiler saat tidur bisa disebabkan oleh berbagai hal.
Baca SelengkapnyaJari tangan kaku saat bangun tidur bisa menjadi tanda penyakit tertentu.
Baca SelengkapnyaSimak penyebab anak tidur gelisah dan menangis beserta gejalanya berikut ini.
Baca SelengkapnyaMengalami gangguan tidur saat hamil adalah hal yang umum terjadi dan dapat diatasi.
Baca Selengkapnya