Merdeka.com - Mencuci muka dan menyikat gigi merupakan dua hal yang biasanya dilakukan secara beriringan. Baik pada saat kita bangun tidur atau pada saat kita bersiap untuk tidur, keduanya biasanya dilakukan secara beriringan.

Bagi kamu sendiri, mana yang biasanya kamu lakukan terlebih dahulu? Ternyata terdapat urutan mana yang sebaiknya kamu lakukan pertama kali.

Dilansir dari Well and Good, dokter gigi dan dokter kulit sepakat bahwa menyikat gigi sebaiknya dilakukan terlebih dahulu sebelum mencuci muka.

"Residu pasta gigi bisa menyebabkan iritasi kulit," terang Richard Lipari, DDS, dokter gigi di Chappaqua, New York.

"Kulit semua orang berbeda-beda sehingga dampak pada kulit ini juga bisa berbeda. Walau begitu, kamu sebaiknya mencuci muka setelah menggosok gigi," sambungnya.

Urutan ini perlu lebih diperhatikan oleh mereka yang memiliki masalah kulit serta kulit sensitif.

"Kandungan fluoridan ini bisa memperparah rosacea dan jerawat," terang Mary Lupo, MD, pakar kesehatan kulit asal New Orleans.

Terlebih lagi, pasta gigi juga memiliki kandungan sodium lauryl sulfat (SLS).

"SLS merupakan bahan sulfat yang telah dihilangkan dari produk bebeas sulfat," terang Joshua Zeichner, MD,pakar kesehatan kulit asal New York.

"Kandungan ini dikenal sebagai iritan yang menyebabkan inflamasi kulit. Biasanya ditemukan pada pembersih dan pasta gigi karena bisa menjadi surfaktan dalam menghilangkan kotoran dari kulit dan gigi," sambungnya.

Ketika menyikat gigi, busa yang terbentuk dari pasta gigi ini bisa menempel pada kulit di sekitar bibir. Hal ini bisa menyebabkan terjadinya iritasi, peradangan, serta kondisi kulit kering. Kondisi kering ini bisa berujung meningkatnya produksi minyak yang merupakan pernyebab jerawat.

Cara Mengurangi Risiko

Cara termudah untuk mengurangi risiko masalah ini adalah dengan mencuci muka setelah menyikat gigi agar residu bisa hilang. Bahkan ketika kamu tidak mengalami iritasi, menempelnya residu pasta gigi di wajah bisa membuat skin care yang kamu gunakan jadi tak efektif.

"Banyak orang menghabiskan waktu, uang, dan tenaga dalam menggunakan krim dan serum untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit," terang dr. Lipari.

"Kamu tentu ingin menghindari munculnya masalah akibat menyikat gigi dan mengalami kontaminasi pasta gigi secara berlebih di kulit yang baru saja kamu bersihkan," sambungnya.

Cara terbaik yang bisa kamu lakukan adalah dengan menyikat gigi, melakukan flossing, lalu kemudian mencuci muka. Urutan ini bisa membuat gigi menjadi bersih dan wajah juga terlindung dari masalah yang mungkin timbul.