Cokelat panas, ampuh dalam meningkatkan kesehatan otak

Merdeka.com - Sebuah studi di Amerika Serikat menyarankan untuk minum 2 cangkir cokelat panas setiap hari demi meningkatkan kesehatan otak.

Penelitian yang dilansir dari indiatimes.com ini melibatkan 60 orang dengan usia rata-rata 73 tahun. Mereka diminta untuk mengonsumsi 2 cangkir cokelat setiap hari selama sebulan dan tidak mengonsumsi cokelat lainnya selama waktu itu.

Hasilnya setelah dites, para peserta mengalami peningkatan fungsi otak. Hal ini disebabkan karena cokelat mempunyai kandungan yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak. Aliran darah yang baik akan meningkatkan fungsi otak sehingga otak pun menjadi lebih sehat. Oleh sebab itu, kandungan kakao pun ternyata juga baik untuk mencegah gangguan penurunan kualitas otak atau pikun yang biasa dialami oleh orang lanjut usia.

Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, ternyata cokelat panas juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak. Hanya saja, Anda perlu memperhatikan asupan gula di dalam cokelat panas. Jangan sampai kandungan gula tersebut akan menyebabkan Anda terkena penyakit diabetes.