![Mengenal Food Diary dan Manfaatnya, Kebiasaan Mencatat Makanan Sehari-Hari](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/3/1714730023123-rome2.jpeg)
Food diary sangat membantu dalam menerapkan pola hidup sehat.
Baca Selengkapnya![Sarapan yang Bisa Tingkatkan Mood, Awali Hari dengan Diet Sehat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/29/1714389867218-tned8f.jpeg)
Memulai hari dengan sarapan yang tepat tidak hanya penting untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental dan emosional kita.
Baca Selengkapnya![Pola Makan untuk Cegah Diabetes, Segera Terapkan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/17/1713341432001-dllv7.jpeg)
Menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat ini dapat membantu Anda mencegah diabetes dan menjaga kesehatan jangka panjang.
Baca Selengkapnya![Pola Makan yang Sehat untuk Meningkatkan Berat Badan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/3/1712080857904-0awi7.jpeg)
Dengan pemahaman yang tepat tentang pola makan yang sehat dan sesuai, peningkatan berat badan dapat dicapai dengan cara yang aman dan efektif.
Baca Selengkapnya![6 Tips Makan Sehat bagi Pekerja Kantoran, Jangan Lewatkan Sarapan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/29/1709193848847-rg6ns.jpeg)
Pola makan sehat merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi para pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar dengan tekanan.
Baca Selengkapnya![6 Makanan yang Harus Dihindari saat Mengecilkan Perut Buncit, Bantu Capai Bentuk Tubuh Ideal](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/27/1709025558199-fcqk3.jpeg)
Saat hendak mengecilkan perut, pilih makanan yang mendukung tujuan Anda. Perhatikan apa saja makanan yang sebaiknya dihindari selama proses diet Anda.
Baca Selengkapnya![8 Tips Makan Sehat untuk Penderita Diabetes, Perbanyak Asupan Serat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/19/1708336382155-h8y1l.jpeg)
Makan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk mengelola diabetes dan mencegah komplikasi kesehatan.
Baca Selengkapnya![5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/23/1705989895671-39exc.jpeg)
Sarapan pagi, camilan sehat, minum air putih, memilih makanan sehat, & berolahraga rutin adalah cara yang dapat diterapkan tanpa merusak keseimbang anggaran.
Baca Selengkapnya![5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/22/1705919329616-19dnf.jpeg)
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya![Penyebab Perut Buncit pada Bayi, Begini Cara Mengatasinya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/16/1705476548188-3cp9r.jpeg)
Perut buncit pada anak adalah kondisi di mana perut anak terlihat lebih besar atau menonjol dari biasanya.
Baca Selengkapnya![10 Kebiasaan Makan Sehat dari Berbagai Penjuru Dunia, Bisa Dipraktekkan di Rumah](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/11/1704971217221-1ocuc.jpeg)
Setiap suku bangsa memiliki keunikan & kearifan dalam menjalani kehidupan, termasuk dalam aspek makanan, seperti aturan dan kebiasaan makan yang sehat.
Baca Selengkapnya![Manfaat Diet Alkaline dan Penerapannya, Efektif Turunkan Berat Badan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/1/5/1704450627483-lxeh9.jpeg)
Diet alkaline efektif menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan.
Baca Selengkapnya![5 Ilmuwan Dunia yang Punya Banyak Paten, Bukan Albert Einstein Apalagi Nikola Tesla](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/07/26/212638.920-1722002904734-pvky9jpeg-1.jpeg)
Albert Einstein dan Nikola Tesla, bukan salah satu dari 5 orang ilmuwan yang memiliki banyak paten.
Baca Selengkapnya![Blak-blakan Bongkar Sosok Bos Besar Judi Online Inisial T, Kepala BP2MI Benny Rhamdani Diperiksa Bareskrim Senin Lusa](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/07/27/080224.418-1722041969652-36ysnjpeg-1.jpeg)
Bareskrim Polri telah melayangkan surat pemanggilan kepada Benny untuk diperiksa sebagai saksi pada Senin 29 Juli lusa.
Baca Selengkapnya![Pilkada Serentak Pertama Kali Dilaksanakan Tahun 2015, Ketahui Sejarahnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/26/1721956868775-u4ppk.jpeg)
Sejak tahun tersebut, jumlah provinsi yang menggelar Pilkada serentak terus bertambah.
Baca Selengkapnya![8 Makanan yang Perlu Dikonsumsi saat Sarapan untuk Meredakan Kecemasan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/07/24/100817.887-1721790160179-y38c5jpeg-1.jpeg)
Terdapat sejumlah cara yang bisa kita lakukan untuk meredakan masalah kecemasan. Namun, siapa sangka bahwa hal ini bisa diredakan sejak pagi melalui sarapan.
Baca Selengkapnya![Terlahir Kaya Raya, 4 Anak Artis Belajar di Sekolah Elit dengan Biaya Masuk Ada yang Capai Ratusan Juta](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/25/1721904350484-qvt1o.jpeg)
Sederet anak artis yang sudah terlahir kaya raya ini sekolah di tempat yang biaya masuknya begitu fantastis.
Baca Selengkapnya![Bikin Resah Warga, Pembunuh Sadis Anak Kandung Kabur dari Tahanan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/07/27/074221.165-1722040868497-nasvtjpeg-1.jpeg)
Warga mengaku resah dengan kejadian tersebut, terlebih pelaku melakukan pembunuhan terhadap anak kandungnya yang masih balita.
Baca Selengkapnya