Merdeka.com - Menjaga berat badan ideal bukan hanya sebuah hal yang penting bagi wanita namun juga bagi pria. Sebuah penelitian terbaru mengungkap sebuah temuan yang cukup penting mengenai menjaga berat badan bagi pria ini.
Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa kelebihan berat badan bisa berpengaruh terhadap kesuburan pria. Temuan ini tentu sangat mengejutkan dan menjadi perhatian bagi pria untuk menerapkan berat badan yang ideal bagi diri mereka.
Beberapa tahun belakangan, pakar kesehatan telah menggarisbawahi hubungan potensial dari bertambahnya lemak dan masalah kesuburan. Selama seabad terakhir, pria telah menunjukkan gejala semakin memburuknya kualitas sperma.
Hingga sekarang, pria disebut terlibat dalam 50 persen kasus sulitnya pasangan untuk mendapat kehamilan. Jumlah ini identik dengan meningkatnya jumlah pria kelebihan berat badan di seluruh dunia.
"Kemungkinan penyebab menurunnya parameter kesuburan disebabkan karena perubahan gaya hidup yang cepat, perubahan aktivitas fisik, dan kebiasaan makan beserta sejumlah faktor lain," ungkap Kristel Ehala-Aleksejev dari Tartu University Hospital Men's Clinic.
"Gaya hidup kebarat-baratan merupakan penyebab bertambahnya berat badan yang juga merupakan masalah di antara pria Estonia," sambungnya.
Aleksejev juga melihat apakah ada penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan antara menurunnya kesuburan dengan obesitas. Dari semua penelitian yang ditemukan, semua hasil temuan cenderung menyetujui anggapan bahwa meningkatnya berat badan dapat memiliki efek negatif pada tingkat testosteron.
"Pada pasien yang berkonsultasi andrologi, kami sering menemui hubungan antara berat badan dan kesuburan. Sebuah faktor penting pada pria adalah menimbunnya lemak di bagian perut," terang Aleksejev.
Obesitas dan timbunan lemak di perut ini membuat pria memiliki risiko kehilangan kesuburan lebih tinggi. Peneliti menyebut bahwa kondisi ini muncul karena kondisi kestabilan hormon yang bisa berujung pada masalah ereksi.
Pada penelitian ini, Aleksejev mempelajari kesehatan dari pria subur dan pasangan yang tak subur. Hasil menunjukkan bahwa pria yang memiliki masalah kesuburan cenderung memiliki timbunan pada lemak serta masalah metabolisme.
Kedua kelompok yang diteliti diketahui terpengaruh dengan masalah perut buncit. Pria dengan testikel yang kecil lebih terpengaruh dengan meningkatnya berat badan dan timbunan lemak di perut.
Aleksejev menyarankan agar pria selalu dalam kondisi aktif secara fisik serta berolahraga untuk terhindar dari kegemukan. Dia menyebut bahwa pola makan juga merupakan faktor yang berpengaruh terhadap risiko ini.
Mengonsumsi lebih banyak buah, sayur, dan produk biji-bijian bisa membantu menjaga berat badan sehat. Selain itu, sebaiknya hindari juga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol serta perhatikan kesehatan mental dan hindari stres. [RWP]
Baca juga:
Bisakah Pembuahan Tetap Terjadi ketika Bercinta saat Hamil?
Adakah Durasi Ideal untuk Melakukan Foreplay sebelum Bercinta?
Benarkah Malam Pertama selalu Terasa Menyakitkan bagi Wanita?
Bisa Sebabkan Masalah, Ini Alasan Jangan Cukur Habis Rambut Kemaluan
Hendak Jaga Keperkasaan, Ini Hal yang Harus Dilakukan Pria
Baca juga:
Bisakah Pembuahan Tetap Terjadi ketika Bercinta saat Hamil?
Adakah Durasi Ideal untuk Melakukan Foreplay sebelum Bercinta?
Benarkah Malam Pertama selalu Terasa Menyakitkan bagi Wanita?
Bisa Sebabkan Masalah, Ini Alasan Jangan Cukur Habis Rambut Kemaluan
Hendak Jaga Keperkasaan, Ini Hal yang Harus Dilakukan Pria
Advertisement
Sering Cuci Tangan, Begini 7 Cara Buat Kulit Tetap Terjaga Kesehatannya
Sekitar 8 Jam yang laluKendati Tengah Diet, Seseorang Tetap Membutuhkan Lemak
Sekitar 11 Jam yang laluTak Perlu Panik, Begini 4 Langkah Pertolongan Pertama Atasi Sembelit pada Balita
Sekitar 11 Jam yang lalu5 Cara Tangkal Munculnya Garis-Garis Kerut di Mata
Sekitar 14 Jam yang laluDokter Ingatkan Bahwa Campak Lebih Menular Dibanding COVID-19
Sekitar 18 Jam yang lalu8 Masalah yang Bisa Menjadi Penyebab Ketiak Menghitam
Sekitar 21 Jam yang laluMasalah Kulit Selama Masa Kehamilan, Bisa Hilang Setelah Melahirkan
Sekitar 1 Hari yang lalu6 Manfaat yang Diberikan Buah Alpukat bagi Kesehatan Kulit
Sekitar 1 Hari yang laluKenali Sedini Mungkin, Ini Tanda-Tanda Seseorang Terkena Demam Berdarah Alias DBD
Sekitar 1 Hari yang laluDokter Ungkap Bahwa Serat Tak Melulu dari Buah dan Sayur
Sekitar 1 Hari yang laluBerbagai Dampak Buruk yang Akan Didapatkan Tubuh Jika Mengonsumsi Gula Berlebihan
Sekitar 1 Hari yang lalu4 Menu Sarapan Sehat yang Baik untuk Penderita Asam Lambung
Sekitar 1 Hari yang laluSiap Menyambut Kehamilan? Ini 5 Cara Tingkatkan Kesuburan Perempuan Secara Alami
Sekitar 1 Hari yang lalu5 Manfaat yang Dapat Kamu Peroleh dari Tidur Menggunakan Selimut Tebal
Sekitar 1 Hari yang laluKasus KDRT, Bripka HK Dipecat dari Polri
Sekitar 7 Jam yang laluPolisi Tewas di Polres Kepulauan Seribu, Penyebab Kematian Masih Misterius
Sekitar 11 Jam yang laluCara Polisi Tangkap Pencuri Lagi Tidur Bikin Ngakak, Bisik-Bisik 'Sini Pakai Baju'
Sekitar 15 Jam yang laluTop News: Sopir Audi Seret Perwira Polisi || Jaksa Garang Hadapi Pleidoi Putri
Sekitar 17 Jam yang laluSidang Vonis Bripka RR Digelar Selasa 14 Februari
Sekitar 9 Jam yang laluKubu Bripka RR Tanggapi Replik JPU: Ragu dan Tidak Bersungguh-sungguh Menuntut
Sekitar 9 Jam yang laluSenyuman Tipis Ricky Rizal Jalani Sidang Duplik Kasus Pembunuhan Brigadir J
Sekitar 11 Jam yang laluLIVE STREAMING: Sidang Ricky Rizal Tanggapi Replik Jaksa Hari Ini
Sekitar 12 Jam yang laluSidang Vonis Bripka RR Digelar Selasa 14 Februari
Sekitar 9 Jam yang laluKubu Bripka RR Tanggapi Replik JPU: Ragu dan Tidak Bersungguh-sungguh Menuntut
Sekitar 9 Jam yang laluSenyuman Tipis Ricky Rizal Jalani Sidang Duplik Kasus Pembunuhan Brigadir J
Sekitar 11 Jam yang laluLIVE STREAMING: Sidang Ricky Rizal Tanggapi Replik Jaksa Hari Ini
Sekitar 12 Jam yang laluSidang Vonis Bripka RR Digelar Selasa 14 Februari
Sekitar 9 Jam yang laluSenyuman Tipis Ricky Rizal Jalani Sidang Duplik Kasus Pembunuhan Brigadir J
Sekitar 11 Jam yang laluDuplik Ferdy Sambo, Pengacara: Penuntut Umum Serampangan Sampaikan Tuduhan Kosong
Sekitar 12 Jam yang laluApakah Boleh Memperoleh Vaksin Campak Bersamaan dengan Booster COVID-19?
Sekitar 1 Hari yang laluAntisipasi Penyakit Ngorok, Dinas Pertanian Madina Maksimalkan Penyuntikan Vaksin
Sekitar 6 Hari yang laluRekap Lengkap Transfer Putaran Kedua BRI Liga 1: Persija dan PSIS Sibuk, Persib Efektif
Sekitar 4 Jam yang laluAdvertisement
Advertisement
AM Hendropriyono
Guru Besar Sekolah Tinggi Intelijen Negara
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami