Merdeka.com - Menjaga berat badan ideal bukan hanya sebuah hal yang penting bagi wanita namun juga bagi pria. Sebuah penelitian terbaru mengungkap sebuah temuan yang cukup penting mengenai menjaga berat badan bagi pria ini.
Dilansir dari Medical Daily, sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa kelebihan berat badan bisa berpengaruh terhadap kesuburan pria. Temuan ini tentu sangat mengejutkan dan menjadi perhatian bagi pria untuk menerapkan berat badan yang ideal bagi diri mereka.
Beberapa tahun belakangan, pakar kesehatan telah menggarisbawahi hubungan potensial dari bertambahnya lemak dan masalah kesuburan. Selama seabad terakhir, pria telah menunjukkan gejala semakin memburuknya kualitas sperma.
Hingga sekarang, pria disebut terlibat dalam 50 persen kasus sulitnya pasangan untuk mendapat kehamilan. Jumlah ini identik dengan meningkatnya jumlah pria kelebihan berat badan di seluruh dunia.
"Kemungkinan penyebab menurunnya parameter kesuburan disebabkan karena perubahan gaya hidup yang cepat, perubahan aktivitas fisik, dan kebiasaan makan beserta sejumlah faktor lain," ungkap Kristel Ehala-Aleksejev dari Tartu University Hospital Men's Clinic.
"Gaya hidup kebarat-baratan merupakan penyebab bertambahnya berat badan yang juga merupakan masalah di antara pria Estonia," sambungnya.
Aleksejev juga melihat apakah ada penelitian sebelumnya yang menemukan hubungan antara menurunnya kesuburan dengan obesitas. Dari semua penelitian yang ditemukan, semua hasil temuan cenderung menyetujui anggapan bahwa meningkatnya berat badan dapat memiliki efek negatif pada tingkat testosteron.
"Pada pasien yang berkonsultasi andrologi, kami sering menemui hubungan antara berat badan dan kesuburan. Sebuah faktor penting pada pria adalah menimbunnya lemak di bagian perut," terang Aleksejev.
Obesitas dan timbunan lemak di perut ini membuat pria memiliki risiko kehilangan kesuburan lebih tinggi. Peneliti menyebut bahwa kondisi ini muncul karena kondisi kestabilan hormon yang bisa berujung pada masalah ereksi.
Pada penelitian ini, Aleksejev mempelajari kesehatan dari pria subur dan pasangan yang tak subur. Hasil menunjukkan bahwa pria yang memiliki masalah kesuburan cenderung memiliki timbunan pada lemak serta masalah metabolisme.
Kedua kelompok yang diteliti diketahui terpengaruh dengan masalah perut buncit. Pria dengan testikel yang kecil lebih terpengaruh dengan meningkatnya berat badan dan timbunan lemak di perut.
Aleksejev menyarankan agar pria selalu dalam kondisi aktif secara fisik serta berolahraga untuk terhindar dari kegemukan. Dia menyebut bahwa pola makan juga merupakan faktor yang berpengaruh terhadap risiko ini.
Mengonsumsi lebih banyak buah, sayur, dan produk biji-bijian bisa membantu menjaga berat badan sehat. Selain itu, sebaiknya hindari juga kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol serta perhatikan kesehatan mental dan hindari stres. [RWP]
Baca juga:
Bisakah Pembuahan Tetap Terjadi ketika Bercinta saat Hamil?
Adakah Durasi Ideal untuk Melakukan Foreplay sebelum Bercinta?
Benarkah Malam Pertama selalu Terasa Menyakitkan bagi Wanita?
Bisa Sebabkan Masalah, Ini Alasan Jangan Cukur Habis Rambut Kemaluan
Hendak Jaga Keperkasaan, Ini Hal yang Harus Dilakukan Pria
Baca juga:
Bisakah Pembuahan Tetap Terjadi ketika Bercinta saat Hamil?
Adakah Durasi Ideal untuk Melakukan Foreplay sebelum Bercinta?
Benarkah Malam Pertama selalu Terasa Menyakitkan bagi Wanita?
Bisa Sebabkan Masalah, Ini Alasan Jangan Cukur Habis Rambut Kemaluan
Hendak Jaga Keperkasaan, Ini Hal yang Harus Dilakukan Pria
Advertisement
5 Alasan Kamu Harus Langsung Mandi saat Masuk Rumah
Sekitar 1 Jam yang laluApakah Aman Bagi Anak-Anak untuk Mengonsumsi Kopi?
Sekitar 3 Jam yang lalu6 Masalah Kesehatan yang Mengancam dari Penggunaan Sandal Jepit Terlalu Lama
Sekitar 5 Jam yang lalu7 Hal yang Harus Diperhatikan Pria dengan Kejantanan Kecil ketika Bercinta
Sekitar 16 Jam yang laluTips Membiasakan Si Kecil Minum Air Putih, Ibu Harus Jadi Role Modelnya
Sekitar 20 Jam yang laluBegini Cara Mudah Tebak Jenis Kelamin Bayi yang Dikandung
Sekitar 22 Jam yang lalu8 Hal yang Perlu Dilakukan Orangtua Sebelum Bayi Lahir
Sekitar 1 Hari yang lalu5 Perawatan Kecantikan yang Berisiko Dilakukan saat Hamil
Sekitar 1 Hari yang lalu3 Alasan Penting Tubuh Harus Terhidrasi, Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur!
Sekitar 1 Hari yang laluTips Mengurangi Risiko Diabetes yang Bisa Diturunkan Secara Genetik, Apa Saja?
Sekitar 1 Hari yang laluPaparan Polusi Udara dalam Jangka Panjang Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Pernapasan
Sekitar 1 Hari yang laluIni Alasan Mengapa Sebaiknya Tidak Mengonsumsi Kopi di Pagi Hari
Sekitar 1 Hari yang laluKetahui Jumlah Tambahan Kalori yang Dibutuhkan Ibu Hamil
Sekitar 2 Hari yang laluTerkuak, Ternyata 3 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Bikin Berat Badan Cepat Naik
Sekitar 2 Hari yang laluBantah Tabrak Mahasiswi di Cianjur, Begini Pengakuan Lengkap Sopir Audi A8
Sekitar 14 Jam yang laluKetemu Cowok Imut Bikin Kompol Beddy 'Ratakan' Kaget, Ternyata Ini Sosoknya
Sekitar 20 Jam yang laluTeror Geng Bersenjata Tewaskan 78 Petugas Polisi Haiti
Sekitar 20 Jam yang laluCaption Menggemaskan Irjen Krishna Murti soal Perjanjian dengan Bea Cukai
Sekitar 21 Jam yang laluHal Memberatkan Hendra Kurniawan hingga Dituntut Jaksa 3 Tahun Bui
Sekitar 15 Jam yang laluKasus Obstruction of Justice Brigadir J, JPU Tuntut Agus Nurpatria 3 Tahun Bui
Sekitar 16 Jam yang laluTidak Jujur di Persidangan, Hendra Kurniawan Dituntut Tiga Tahun Penjara
Sekitar 16 Jam yang laluEkspresi Mantan Anak Buah Sambo, Arif Rachman Saat Tuntutan 1 Tahun Penjara
Sekitar 16 Jam yang laluHal Memberatkan Hendra Kurniawan hingga Dituntut Jaksa 3 Tahun Bui
Sekitar 15 Jam yang laluKasus Obstruction of Justice Brigadir J, JPU Tuntut Agus Nurpatria 3 Tahun Bui
Sekitar 16 Jam yang laluTidak Jujur di Persidangan, Hendra Kurniawan Dituntut Tiga Tahun Penjara
Sekitar 16 Jam yang laluEkspresi Mantan Anak Buah Sambo, Arif Rachman Saat Tuntutan 1 Tahun Penjara
Sekitar 16 Jam yang laluHal Memberatkan Hendra Kurniawan hingga Dituntut Jaksa 3 Tahun Bui
Sekitar 15 Jam yang laluPertimbangan JPU Tuntut Irfan Widyanto 1 Tahun Bui: Lulusan Akpol Terbaik Tahun 2010
Sekitar 17 Jam yang laluLengkap, Jaksa Jawab Keraguan Penasihat Hukum soal Ferdy Sambo Ikut Tembak Brigadir J
Sekitar 18 Jam yang laluAntisipasi Penyakit Ngorok, Dinas Pertanian Madina Maksimalkan Penyuntikan Vaksin
Sekitar 2 Hari yang lalu5 Juta Dosis Vaksin IndoVac Sudah Disebar ke Masyarakat, 2 Juta Sudah Disuntikkan
Sekitar 3 Hari yang laluAdu Hebat Antarlini Bhayangkara FC Vs Dewa United di BRI Liga 1: Potensi Sepi Gol?
Sekitar 3 Jam yang laluPrediksi Laga BRI Liga 1, Persita vs Persis: Suasana Kontras Tuan Rumah dengan Tim Tamu
Sekitar 3 Jam yang laluAdvertisement
Advertisement
AM Hendropriyono
Guru Besar Sekolah Tinggi Intelijen NegaraMoch N. Kurniawan
Dosen Ilmu Komunikasi Swiss German University
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami