Follow
Apa sih manfaat sehat air tajin untuk tubuh?
Merdeka.com - Kamu mungkin sering mendengar air tajin atau air yang terbuat dari rebusan beras. Biasanya, air tajin diberikan pada bayi oleh orang tua jaman dahulu demi alasan kesehatan dan penambahan nutrisi.
Sebenarnya, apakah manfaat dari minum air tajin untuk kesehatan tubuhmu? Dilansir dari thehealthsite.com, ini dia khasiatnya.
Sumber energiAir tajin kaya akan karbohidrat, dan karenanya bisa menjadi sumber energi yang sangat baik untuk tubuh. Kebiasaan minum air tajin di saat sarapan membuatmu tidak pernah merasa pusing atau lemas karena kekurangan energi.
Mencegah sembelitTajin juga kaya serat. Nutrisi ini akan meningkatkan pergerakan usus halus dan merangsang pertumbuhan bakteri baik di perut yang kemudian bisa mencegah sembelit.
Mencegah dehidrasiTubuh bisa mengalami dehidrasi akibat berkurangnya asupan cairan. Dengan minum air tajin, kamu bisa terhindar dari risiko dehidrasi.
Mengobati infeksi virusAir beras banyak digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi demam karena berguna dalam melawan infeksi virus yang terjadi.
Mengatasi diareSebuah penelitian menemukan bahwa minum air tajin ternyata berguna untuk mengendalikan diare, terutama pada bayi.
Maka, seperti itulah manfaat sehat dari minum air tajin. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.
Baca Selengkapnya
Air kelapa muda merupakan salah satu alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan untuk dikonsumsi kala berbuka puasa. Ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.
Baca Selengkapnya
Selain memberikan sentuhan istimewa pada hidangan, daun salam juga bermanfaat dalam mengatur kadar gula darah serta kolesterol dalam tubuh, lho!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Minum air putih merupakan hal penting bagi kesehatan kita. Terdapat sejumlah waktu ketika minum air bisa sangat bermanfaat.
Baca Selengkapnya
Ada banyak manfaat daun sirih cina untuk kesehatan yang bisa didapatkan.
Baca Selengkapnya
Kelapa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kemampuannya menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut adalah penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Ketika timun direndam dalam air, nutrisi ini larut dalam air dan dapat diserap oleh tubuh dengan lebih efisien.
Baca Selengkapnya
Meski lezat dan penuh nutrisi, tidak semua orang bisa menikmati air kelapa. Dampak negatif bagi kesehatan adalah ancaman bagi orang-orang tertentu ini.
Baca Selengkapnya
Air hujan yang turun dari langit tidak selalu bersih. Air hujan bisa mengandung berbagai kotoran, polutan, bakteri, jamur, atau alergen yang bisa menempel.
Baca Selengkapnya