7 Cara Ampuh Hilangkan Stretch Mark
Merdeka.com - Cara ampuh menghilangkan stretch mark bisa dilakukan dengan berbagai cara. Stretch mark merupakan kondisi di mana muncul guratan-guratan kecil seperti nadi pada kulit dengan panjang beberapa milimeter.
Stretch mark biasanya muncul pada kulit bagian tubuh di mana letak lemak terkonsentrasi, seperti pada paha, payudara, pantat, perut atas, dan lengan atas. Hal ini bisa di alami oleh siapa saja, baik wanita maupun pria. Hanya saja, tidak semua orang mengalaminya. Kondisi ini hanya di alami orang yang memiliki sedikit kandungan kolagen atau protein di kulitnya.
Stretch mark umumnya terjadi disaat pertumbuhan tubuh lebih cepat dari perkembangan dan elastisitas kulit. Ketika kulit meregang dengan cepat akibat anggota tubuh mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan tengah kulit (dermis) akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Kondisi inilah yang disebut stretch mark.
Kemunculan stretch mark bisa ditandai dengan adanya garis berwarna merah, ungu muda, cokelat kemerahan, atau cokelat pada kulit disertai rasa gatal. Meski tak berbahaya, kondisi ini bisa mengganggu penampilan sehingga menurunkan kepercayaan diri.
Penyebab Munculnya Stretch Mark
Di lansir dari laman American Academy of Dermatology, faktor yang berperan penting munculnya stretch mark adalah peningkatan hormon secara tiba-tiba dan riwayat keluarga yang pernah mengalami kondisi ini. Untuk itu penting bagi setiap orang mengetahui penyebab-penyebab munculnya stretch mark agar bisa di antisipasi, di antaranya :
ObesitasObesitas yang terjadi secara singkat memicu munculnya stretch mark pada kulit. Umumnya akan muncul di bagian paha, pantat, dan area perut.
Pertumbuhan Saat Masa Puber
Kondisi ini biasanya terjadi pada anak-anak yang sedang dalam masa pertumbuhan yang cepat mengalami pertumbuhan tinggi, berat badan ataupun pengurangan.
Konsumsi Obat dengan Kadar Steroid
Kandungan steroid dapat mempengaruhi tingkat hormone tertentu sehingga tubuh mengalami peregangan dan muncul stretch mark
MelahirkanSaat sedang hamil, biasanya kulit di bagian pinggang akan mengalami peregangan sehingga saat melahirkan dan perut mengecil akan muncul stretch mark dibagian pinggang
Cara Menghilangkan Stretch Mark
Kandungan antioksidan pada vitamin E akan mempercepat pertumbuhan sel kulit sehingga membantu memudarkan stretch mark. Dengan rajin mengoleskan gel vitamin E, hasilnya sel kulit baru dapat memperbaiki jaringan akar yang rusak pada kulit. Semakin cepat pertumbuhan sel, semakin cepat pula stretch mark memudar.
Cara Menghilangkan Stretch Mark: Eksfoliasi
Cara ini mampu membuang sel-sel kulit mati pada lapisan kulit terluar. Ada dua jenis eksfoliasi kulit, pertama dengan menggunakan alat untuk mengangkat sel kulit mati seperti sikat atau sponge atau menggunakan bahan kimia seperti produk yang mengandung asam hidroksi untuk mengangkat sel kulit mati dengan lembut. Terapi Laser
Terapi laser akan membantu merangsang produksi kolagen dan elastin di kulit. Terapi ini sangat efektif dalam meregenerasi sel-sel kulit dan memperbaiki struktur kulit. Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi merupakan prosedur yang dilakukan untuk mengangkat sel kulit mati yang hampir sama dengan proses eksfoliasi. Metode ini dilakukan dengan cara menyemprotkan butiran kristal yang sangat kecil pada permukaan kulit. Mikrodermabrasi terbilang cukup lembut di kulit dan tidak meninggalkan bekas luka. Akan tetapi, kulit mungkin akan terasa lebih kencang, terlihat memerah, dan kering setelah melakukan mikrodermabrasi.
Cara Menghilangkan Stretch Mark : Microneedling
Microneedling dapat dilakukan menggunakan alat bantu berupa dermaroller. Prosedur ini menggunakan jarum-jarum berukuran sangat kecil, untuk membuat titik-titik luka yang sangat halus di permukaan kulit. Tujuannya adalah untuk memicu produksi kolagen dan elastin, guna memperbaiki tekstur kulit yang mengalami stretch mark.
Menggunakan Lidah Buaya
Untuk cara yang lebih sederhana, bisa menggunakan lidah buaya untuk membantu merawat kekenyalan kulit agar tetap elastis. Jika digunakan secara teratur maka stretch mark akan perlahan menghilang.
Perbanyak Olahraga dan Minum Air Putih
Dengan rutin melakukan olahraga, maka sirkulasi darah akan lebih baik sehingga membantu memudarkan bekas peregangan pada kulit. Darah akan terpompa dengan lancer ke seluruh tubuh, sehingga membuat sel kulit mendapatkan nutrisi yang cukup dan membantu mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh stretch mark. Tidak lupa perbanyak air putih untuk membantu badan agar tetap terhidrasi.
Mencegah Stretch Mark
1. Menjaga berat badan
Stretch mark paling sering disebabkan oleh pertambahan berat badan secara cepat. Untuk itu, penting untuk menjaga berat badan agar tetap stabil. Jika akan melakukan pengurangan berat badan juga lakukanlah dengan perlahan.
2. Pola makan
Biasakan mengonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin E, vitamin C, Protein, dan Seng. Makanan yang sehat dapat menjaga kulit tetap sehat juga.
(mdk/khu)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penyebab Stretch Mark pada Kulit, dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Apa penyebab stretch mark pada kulit dan bagaimana cara mengatasinya?
Baca Selengkapnya10 Cara Mudah dan Praktis Mencegah Luka Berubah Menjadi Keloid
Keloid bisa terbentuk akibat penyembuhan luka yang tidak tepat dan sempurna.
Baca SelengkapnyaPenting, Ini yang Harus Diperhatikan saat Pakai Skincare di Usia 30 Tahunan
Skincare adalah kebutuhan, tidak peduli berapa usiamu. Namun, usia 30 tahun menjadi titik rawan karena kulit mulai kehilangan elastisitasnya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini
Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.
Baca Selengkapnya7 Cara Menghaluskan Kulit Wajah Pria Secara Alami, Aman dan Mudah Dilakukan
Cara menghaluskan kulit wajah pria yang kasar bisa menggunakan bahan-bahan alami.
Baca Selengkapnya6 Cara Mencegah Hiperpigmentasi Kulit, Salah Satunya Pakai Sunscreen
Penyebab hiperpigmentasi bervariasi, mulai dari paparan sinar matahari berlebihan hingga perubahan hormon.
Baca SelengkapnyaTips Gampang Menghilangkan Hidung Tersumbat, Tak Perlu Pakai Obat-Obatan Kimia
Sedang mengalami hidung tersumbat? Coba atasi dengan berbagai cara ini.
Baca Selengkapnya5 Tips Memilih Skincare yang Aman untuk Wajah Lebih Sehat dan Glowing
Banyaknya produk skincare yang beredar di pasaran, terkadang membuat kita bingung, produk seperti apa yang cocok dengan kulit kita, ini tips mudah memilihnya.
Baca Selengkapnya10 Skincare untuk Hilangkan Flek Hitam, Rekomendasi Terbaik Edisi Terbaru 2024
Flek hitam sering menjadi masalah utama pada kulit wanita. Ikuti rekomendasi skincare berikut untuk mengatasinya!
Baca Selengkapnya