Merdeka.com - Perawatan kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan natural merupakan cara yang paling mudah dan aman untuk mengatasi masalah kesehatan Anda. Selain itu, cara ini juga tidak akan memberikan dampak negatif di kemudian hari.
Banyak bahan-bahan alami di sekitar Anda yang bisa Anda jadikan sebagai obat herbal dan sederhana untuk menyembuhkan penyakit ringan yang Anda derita. Seperti jahe yang dapat digunakan untuk mengobati demam, batuk, dan infeksi tenggorokan.
Selain contoh di atas, berikut adalah contoh unik perawatan kesehatan yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah seperti dilansir dari boldsky.com.
Siapa yang menyangka bahwa bola tenis dapat digunakan untuk menyembuhkan cedera kaki Anda?
Seperti dilansir dari boldsky.com, ketika kaki Anda sedang pegal, Anda dapat menggunakan bola tenis untuk memijat kaki. Berat bola ini mampu memberikan pijatan yang mantap untuk meredakan otot kaki yang kaku.
Advertisement
Selama ini obat kumur dikenal hanya dapat digunakan untuk berkumur dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan gangguan mulut dan gigi. Namun ternyata cairan ini juga dapat digunakan untuk membunuh jamur di kuku dan ketombe di rambut. Caranya adalah dengan mencampurkan beberapa tetes obat kumur ke dalam air hangat dan kemudian rendam kuku Anda di dalamnya. Sedangkan untuk menghilangkan ketombe, Anda dapat mencuci rambut Anda di bilasan terakhir dengan air campuran obat kumur.
Makan gula memang sebaiknya dihindari agar Anda tidak terkena obesitas. Namun tahukah Anda bahwa makan gula dapat bermanfaat untuk menghentikan cegukan? Jadi ketika Anda sedang cegukan, telan satu sendok gula dan lihat hasilnya.
Advertisement
Sakit punggung dapat berpotensi menjadi penyakit yang lebih berbahaya lainnya. Oleh karena itu untuk menghindarinya, Anda dapat menggunakan bantal untuk menyangga punggung Anda ketika Anda duduk terlalu lama.
Makan yogurt memang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan Anda. Namun ternyata kandungan bakteri probiotik di dalam yogurt bermanfaat untuk hal yang lain yaitu mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut. Jadi ketika Anda bau mulut, jangan ragu untuk makan satu sendok yogurt.
Advertisement
Tidak hanya bermanfaat untuk memasak atau membuat salad, ternyata minyak sayur pun berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan kuku. Oleskan minyak sayur di atas kuku Anda sehingga kuku Anda nantinya akan menjadi lebih kuat dan sehat.
Beberapa bahan sederhana di sekitar Anda ternyata bermanfaat untuk menjaga kesehatan Anda. Anda tertarik untuk mencobanya? [feb]
Baca juga:
Ketahui 5 rahasia penting dalam menjaga kekuatan sistem kekebalan tubuh
Singkirkan noda putih di lidah dengan 7 langkah mudah ini
6 Manfaat yang Bisa Kamu Peroleh dari Kebiasaan Tidur Lebih Cepat
Sekitar 8 Jam yang laluMemakai Behel Bisa Tingkatkan Risiko Sariawan, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Sekitar 14 Jam yang laluKenali Penyebab Munculnya Stres dan Kecemasan pada Anak
Sekitar 21 Jam yang lalu4 Hambatan Psikologis yang Bisa Buat Kamu Gagal Menurunkan Berat Badan
Sekitar 1 Hari yang laluAnak Juga Bisa Alami Stres dan Kecemasan, Ini Gejala yang Perlu Diketahui Orangtua
Sekitar 1 Hari yang laluApa yang Bakal Terjadi pada Payudara Ketika Berolahraga Tanpa Menggunakan Bra?
Sekitar 2 Hari yang lalu7 Cara Mudah Bantu Buang Air Besar Secara Teratur di Pagi Hari
Sekitar 2 Hari yang laluKetika Berat Badan Turun, Apakah Payudara Juga Ikut Mengecil?
Sekitar 3 Hari yang laluSido Muncul Terinspirasi Tradisi Jepang dalam Maksimalkan Manfaat Kunyit
Sekitar 3 Hari yang lalu7 Penyebab Munculnya Kram di Kaki yang Perlu Kamu Waspadai
Sekitar 3 Hari yang laluIni Tips Sehat Minum Air Zam-Zam bagi Jamaah Haji
Sekitar 3 Hari yang lalu4 Dampak Buruk dari Konsumsi Kopi ketika Tubuh Lelah dan Mengantuk
Sekitar 3 Hari yang lalu5 Hal yang Harus Dijaga Kebersihannya Agar Kamu Tidak Tertular Flu
Sekitar 4 Hari yang laluPilihan Olahraga Miliki Manfaat dan Risiko Berbeda, Ini Hal yang Bisa Dipertimbangkan
Sekitar 4 Hari yang laluMahfud MD Jawab Tudingan Pemerintah Lambat Selesaikan Kasus Hukum
Sekitar 7 Jam yang laluSurvei Populi Center: Citra Polri Mulai Membaik Pascakasus Ferdy Sambo
Sekitar 9 Jam yang laluKompolnas soal Ancaman Pidana Penyebar Video WNA Nakal: Itu Ajak Warga Jaga Kantibmas
Sekitar 11 Jam yang laluVIDEO: Kapolda Pastikan Mario Dandy Tersangka Pencabulan AG, Hukuman Makin Berat
Sekitar 14 Jam yang laluSurvei Populi Center: Citra Polri Mulai Membaik Pascakasus Ferdy Sambo
Sekitar 9 Jam yang laluMenakar Peluang Kasasi Diajukan Putri Candrawathi, Mengurangi atau Perberat Hukuman?
Sekitar 5 Hari yang laluMembaca Peluang Ferdy Sambo Lolos dari Hukuman Mati
Sekitar 6 Hari yang laluSekuat Tenaga Ferdy Sambo Ingin Lolos dari Hukuman Mati
Sekitar 6 Hari yang laluMenakar Peluang Kasasi Diajukan Putri Candrawathi, Mengurangi atau Perberat Hukuman?
Sekitar 5 Hari yang laluMembaca Peluang Ferdy Sambo Lolos dari Hukuman Mati
Sekitar 6 Hari yang laluSekuat Tenaga Ferdy Sambo Ingin Lolos dari Hukuman Mati
Sekitar 6 Hari yang laluFerdy Sambo, Putri Candrawathi dan Kuat Maruf Ajukan Kasasi ke MA
Sekitar 1 Minggu yang laluIntip Liburan Ronny Talapesy Pengacara Bharada E di Luar Negeri, Sosok Istri Disorot
Sekitar 1 Bulan yang laluPermohonan Banding Kandas, Ricky Rizal Tetap Dihukum 13 Tahun Penjara
Sekitar 1 Bulan yang laluFerdy Sambo Tak Hadir di Sidang Putusan Banding Vonis Mati
Sekitar 1 Bulan yang laluIndonesia Kirim 1,5 Juta Dosis Vaksin Pentavalent untuk Nigeria, Nilainya Rp30 Miliar
Sekitar 1 Hari yang laluVaksin Influenza pada Ibu Hamil Bisa Berikan Kekebalan Tubuh pada Janin
Sekitar 4 Hari yang laluAdvertisement
Advertisement
Dicky Budiman
Peneliti dan Praktisi Global Health Security Griffith University AustraliaMemaknai Pencabutan Status Darurat Kesehatan Masyarakat Covid-19
AM Hendropriyono
Guru Besar Sekolah Tinggi Intelijen Negara
Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami