Merdeka.com - Banyak sekali dampak kecanduan rokok yang berbahaya bagi kesehatan.Aktivitas merokok merusak hampir semua organ tubuh, menyebabkan banyak penyakit, dan menurunkan kesehatan perokok secara umum.

Penelitian mengenai hal ini telah dilakukan berulang-ulang kali, dan hasil yang didapat semakin menegaskan bahwa merokok memang tidak baik untuk tubuh.Bahkan sejak tahun 1950-an, para ahli kesehatan telah mengaitkan rokok dengan kanker paru-paru.

Diketahui, perokok aktif cenderung memiliki masa hidup 10 tahun lebih singkat daripada mereka yang tidak merokok. Cara untuk meningkatkan kesehatan terkait hal ini adalah dengan memilih untuk berhenti merokok.

Asap tembakau pun juga sangat berbahaya bagi kesehatan. Tidak ada cara yang aman untuk merokok. Mengganti rokok Anda dengan cerutu, pipa, atau hookah tidak akan membantu Anda menghindari risiko kesehatan ini.

Berikut adalah ulasan selengkapnya mengenai beberapa dampak kecanduan rokok yang berbahaya bagi kesehatan, dilansir dari cdc.gov dan healthline.com. Sadarilah risiko berbahaya dari aktivitas ini, dan segeralah berhenti sebelum terlamnbat.

1. Memengaruhi Sistem Kerja Saraf Pusat

Dampak kecanduan rokok bagi kesehatan yang pertama adalah dapat memengaruhi kinerja saraf pusat. Salah satu kandungan dalam tembakau adalah obat pengubah suasana hati yang disebut nikotin. Nikotin mencapai otak hanya dalam hitungan detik dan membuat Anda merasa lebih berenergi untuk sementara waktu.

Tetapi ketika efek itu hilang, Anda justru akan merasa lelah dan menginginkan lebih. Nikotin sangat membentuk kebiasaan, itulah sebabnya orang merasa sulit untuk berhenti merokok. Penarikan fisik dari nikotin dapat merusak fungsi kognitif dan membuat Anda merasa cemas, jengkel, dan depresi. Penarikan juga dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah tidur.

2. Merusak Sistem Pernapasan

Dampak kecanduan rokok bagi kesehatan yang kedua adalah dapat merusak sistem pernapasan. Sistem pernapasan. Saat Anda menghirup asap rokok, Anda mengambil zat yang dapat merusak paru-paru. Seiring waktu, kerusakan ini menyebabkan berbagai masalah.

Seiring dengan peningkatan infeksi, orang yang merokok berisiko lebih tinggi untuk terkena masalah paru-paru kronis yang tidak dapat dipulihkan seperti:

Penarikan diri dari produk tembakau dapat menyebabkan kemacetan sementara dan ketidaknyamanan pernapasan saat paru-paru dan saluran udara mulai sembuh. Peningkatan produksi lendir setelah berhenti merokok adalah tanda positif bahwa sistem pernapasan Anda telah pulih.

Anak-anak yang orang tuanya merokok lebih rentan terhadap batuk, mengi, dan serangan asma daripada anak-anak yang orang tuanya tidak merokook. Mereka juga cenderung memiliki tingkat pneumonia dan bronkitis yang lebih tinggi.

3. Merusak Sistem Kardiovaskular

Dampak kecanduan rokok bagi kesehatan yang ketiga adalah dapat merusak sistem kardiovaskular. Ya, merokok dapat merusak seluruh sistem kardiovaskular Anda. Nikotin menyebabkan pembuluh darah mengencang, yang membatasi aliran darah.

Seiring waktu, penyempitan yang berkelanjutan, bersama dengan kerusakan pembuluh darah, dapat menyebabkan penyakit arteri perifer. Merokok juga meningkatkan tekanan darah, melemahkan dinding pembuluh darah, dan meningkatkan pembekuan darah. Bersama-sama, ini meningkatkan risiko stroke.

Anda juga berisiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung yang memburuk jika Anda sudah menjalani operasi bypass jantung, serangan jantung, atau pemasangan stent di pembuluh darah.

Merokok tidak hanya berdampak pada kesehatan kardiovaskular, tetapi juga kesehatan orang-orang di sekitar yang tidak merokok. Paparan asap rokok membawa risiko yang sama untuk seseorang yang bukan perokok sama seperti seseorang yang merokok. Risiko ini termasuk stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung.

4. Memengaruhi Sistem Integumen (kulit, rambut, dan kuku)

Dampak kecanduan rokok bagi kesehatan yang ke empat adalah dapat memengaruhi kesehatan sistem integumen seperti kulit, rambut, serta kuku. Tanda-tanda merokok yang paling jelas terlihat pada perubahan kulit. Zat dalam asap tembakau sebenarnya mengubah struktur kulit. Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa merokok secara dramatis meningkatkan risiko karsinoma sel skuamosa (kanker kulit).

Kuku jari tangan dan kaki tidak kebal dari efek merokok. Merokok bahkan juga meningkatkan kemungkinan infeksi jamur kuku. Rambut juga dipengaruhi oleh nikotin. Sebuah studi menemukan bahwa merokok dapat meningkatkan rambut rontok, botak, dan beruban.

5. Ganggu Sistem Pencernaan

Dampak kecanduan rokok yang kelima adalah dapat mengganggu sistem pencernaan. Merokok meningkatkan risiko kanker mulut, tenggorokan, laring, dan kerongkongan. Perokok juga memiliki tingkat kanker pankreas yang lebih tinggi. Bahkan orang yang “merokok tetapi tidak menghirup” menghadapi peningkatan risiko kanker mulut.

Merokok juga memiliki efek pada insulin, membuatnya lebih mungkin mengembangkan resistensi insulin. Hal ini bisa menempatkan Anda pada peningkatan risiko diabetes tipe 2 dan komplikasinya, yang cenderung berkembang lebih cepat daripada orang yang tidak merokok.

6. Turunkan Seksualitas dan Sistem Reproduksi

Dampak kecanduan rokok bagi kesehatan yang terakhir adalah dapat menurunkan fungsi seksual dan juga sistem reproduksi. Nikotin mempengaruhi aliran darah ke area genital pria dan wanita.

Bagi pria, hal ini dapat menurunkan performa seksual. Bagi wanita, hal ini dapat mengakibatkan ketidakpuasan seksual dengan berkurangnya pelumasan dan kemampuan untuk mencapai orgasme. Merokok juga dapat menurunkan kadar hormon seks pada pria dan wanita. Hal ini mungkin dapat menyebabkan penurunan hasrat seksual.