Better experience in portrait mode.
6 Kesalahan yang Harus Dihindari Sebelum Mulai Berlari atau Melakukan Olahraga Lain
6 Kesalahan yang Harus Dihindari Sebelum Mulai Berlari atau Melakukan Olahraga Lain

Persiapan yang tepat sebelum berlari bisa mencegah cedera dan memaksimalkan performa.

olahraga
10 Cara Aman dari Cedera dan Anti Malas untuk Mengawali Olahraga bagi Pemula
10 Cara Aman dari Cedera dan Anti Malas untuk Mengawali Olahraga bagi Pemula

Memulai berolahraga secara sembrono dan tidak hati-hati bisa membuat kita cedera serta kesulitan mempertahankan konsistensi.

olahraga
Penyebab Cedera Kepala yang Perlu Diwaspadai, Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya
Penyebab Cedera Kepala yang Perlu Diwaspadai, Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya

Cedera kepala adalah cedera yang terjadi pada bagian kepala yang dapat memengaruhi otak.

Konten Menarik
Deretan Artis Hobi Olahraga Berkuda, Ada yang Sampai Ikut Kejuaraan
Deretan Artis Hobi Olahraga Berkuda, Ada yang Sampai Ikut Kejuaraan

Tak sekedar hobi, berkuda menjadi salah satu cabang olahraga untuk mendulang prestasi.

Zaskia Sungkar
9 Persiapan Sebelum Berolahraga di Luar Ruangan saat Polusi Udara Tinggi
9 Persiapan Sebelum Berolahraga di Luar Ruangan saat Polusi Udara Tinggi

Berolahraga di luar ruangan tetap bisa dilakukan dengan aman kendati polusi udara tinggi dengan sejumlah cara.

Tips Sehat
10 Masalah Kesehatan yang Bisa Dicegah dengan Olahraga
10 Masalah Kesehatan yang Bisa Dicegah dengan Olahraga

Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran saja, namun juga bagi kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit.

Kebugaran
7 Penyebab Seseorang Tetap Gemuk walau Sudah Berolahraga
7 Penyebab Seseorang Tetap Gemuk walau Sudah Berolahraga

Bagi mereka yang berolahraga untuk menurunkan berat badan, bisa saja olahraga tidak memperoleh hasil yang diinginkan.

Diet
6 Cara Mengatasi Badan Pegal Setelah Olahraga, Lakukan Hal Berikut
6 Cara Mengatasi Badan Pegal Setelah Olahraga, Lakukan Hal Berikut

Tak ada lagi rasa pegal yang berkepanjangan setelah olahraga dengan melakukan cara-cara ini.

olahraga
4 Pertimbangan dalam Memilih Jenis Celana Dalam Olahraga yang Tepat
4 Pertimbangan dalam Memilih Jenis Celana Dalam Olahraga yang Tepat

Sebelum melakukan olahraga, penting untuk memilih pakaian yang tepat termasuk jenis celana dalam yang tepat.

olahraga
Cara Mudah Simpan Seledri Agar Awet Segar sampai 9 Hari, Cuma Pakai 1 Bahan Dapur
Cara Mudah Simpan Seledri Agar Awet Segar sampai 9 Hari, Cuma Pakai 1 Bahan Dapur

Tidak perlu cemas jika ingin menyimpan daun seledri dalam waktu lama. Cobalah trik sederhana ini untuk menjaga kesegarannya. Berikut langkah-langkahnya.

news update
Curi Perhatian, Deretan Artis Ini Aktif Latihan Olahraga Berkuda
Curi Perhatian, Deretan Artis Ini Aktif Latihan Olahraga Berkuda

Selain tekniknya yang tak mudah, butuh anggaran dana cukup besar untuk bisa melakoni olahraga yang satu ini.

berkuda