6 Bahaya Kekurangan Berat Badan bagi Kesehatan, Timbulkan Berbagai Penyakit

Merdeka.com - Ada banyak fokus di dunia medis tentang dampak kesehatan dari kelebihan berat badan, tetapi bagaimana dengan efek kekurangan berat badan? Ternyata, ada risiko kesehatan tertentu terkait dengan kekurangan berat badan atau memiliki gizi buruk.

Kekurangan berat badan jelas tidak baik untuk kesehatan. Hal ini dapat berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang lemah, tulang yang rapuh dan rasa lelah. Selain itu, kekurangan berat badan juga berkaitan dengan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan peningkatan risiko komplikasi dari operasi.

Melansir dari Healthline, berikut 6 bahaya kekurangan berat badan bagi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Karena, kondisi ini dapat meningkatkan dan menimbulkan berbagai masalah dan penyakit.

1. Malnutrisi

Bahaya kekurangan berat badan yang pertama adalah malnutrisi. Kekurangan berat badan berarti Anda tidak makan cukup makanan sehat dengan nutrisi penting untuk mengisi tubuh. Hal ini bisa menyebabkan kekurangan gizi. Seiring waktu, malnutrisi dapat memengaruhi kesehatan.

Gejala malnitrisi termasuk:

Jika Anda kekurangan berat badan, kemungkinan besar Anda juga kekurangan gizi jika BMI rendah Anda disebabkan oleh diet yang tidak seimbang atau penyakit mendasar yang memengaruhi penyerapan nutrisi. Malnutrisi juga dapat menyebabkan anemia atau kekurangan vitamin esensial. Anemia juga bisa disebabkan oleh malabsorpsi nutrisi.

2. Turunnya Fungsi Kekebalan Tubuh

Bahaya kekurangan berat badan yang kedua adalah menurunnya fungsi kekebalan tubuh. Sebuah ulasan baru-baru ini oleh Medical University Innsbruck, Austria menemukan hubungan antara peningkatan infeksi dan kekurangan berat badan.

Para peneliti mencatat kekurangan gizi dapat menyebabkan penurunan fungsi kekebalan tubuh dan juga menyebabkan orang kekurangan berat badan. Diperlukan lebih banyak lagi penelitian untuk memahami hubungan antara berat badan dan fungsi kekebalan tubuh, namun ini adalah langkah yang menjanjikan.

3. Risiko Komplikasi Pasca Operasi

Bahaya kekurangan berat badan yang ketiga adalah meningkatnya risiko komplikasi pasca menjalani pembedahan atau operasi. Satu studi menemukan bukti bahwa orang dengan berat badan kurang yang menjalani operasi penggantian lutut total lebih cenderung mengembangkan infeksi setelah operasi daripada orang yang tidak memiliki berat badan kurang.

Mereka juga menemukan bahwa kelompok kurus memiliki hemoglobin pra operasi yang rendah. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, temuan menunjukkan bahwa kekurangan berat badan dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk menyembuhkan luka. Studi lain menemukan peningkatan komplikasi pada orang dengan kekurangan berat badan yang menjalani operasi penggantian pinggul total dibandingkan dengan orang dengan berat badan normal.

Komplikasi setelah operasi bypass koroner dan transplantasi paru-paru juga tampaknya lebih tinggi untuk orang-orang yang kekurangan berat badan. Para peneliti juga menghubungkan BMI rendah dengan peningkatan insiden kematian pasca operasi dalam tahun pertama setelah operasi bypass ekstremitas bawah.

4. Osteoporosis

Bahaya kekurangan berat badan yang keempat adalah peningkatan risiko terkena osteoporosis atau pengeroposan tulang. Berat badan rendah dapat meningkatkan risiko Anda mengalami kepadatan mineral tulang rendah (BMD) dan osteoporosis.

Satu studi oleh University of Ulsan College of Medicine, South Korea mengamati BMD pada 1.767 wanita premenopause, dan menemukan bahwa 24% wanita dengan BMI 18,5 atau lebih rendah memiliki BMD rendah. Hanya 9,4% peserta dengan BMI lebih tinggi dari 18,5 yang memiliki BMD rendah. Hasil studi menunjukkan bahwa kekurangan berat badan meningkatkan risiko osteoporosis.

5. Infertilitas

Bahaya kekurangan berat badan yang kelima adalah infertilitas. Wanita dengan BMI rendah berisiko lebih tinggi terhadap amenore, yaitu tidak adanya menstruasi dan disfungsi siklus menstruasi lainnya. Siklus menstruasi yang tidak teratur atau tidak terjawab dapat menjadi indikator anovulasi atau Anda tidak berovulasi. Anovulasi kronis dapat menyebabkan infertilitas.

Jika Anda mencoba untuk hamil dan kekurangan berat badan, segera bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat melakukan tes darah sederhana untuk mengetahui apakah Anda mengalami ovulasi secara teratur. Mereka juga dapat menguji tanda-tanda infertilitas lainnya.

Dokter dapat merekomendasikan untuk mencapai berat badan yang sehat sebelum hamil. Kekurangan berat badan saat hamil dapat menimbulkan risiko bagi bayi Anda. Itulah mengapa penting untuk menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan.

6. Keterlambatan Perkembangan

Bahaya kekurangan berat badan yang keenam adalah keterlambatan dalam hal perkembangan fisik dan mental. Keterlambatan perkembangan dapat dilihat pada anak-anak dengan berat badan kurang, terutama anak-anak di bawah usia 3 tahun ketika otak berkembang pesat.

Otak membutuhkan nutrisi untuk berkembang dengan baik. Anak-anak yang kekurangan berat badan mungkin kehilangan nutrisi kunci karena kekurangan gizi dan malabsorpsi. Itu dapat berdampak pada perkembangan otak dan menyebabkan keterlambatan dalam tonggak perkembangan. Untuk itu, penting untuk selalu memenuhi dan menjaga asupan gizinya.