Merdeka.com - Menstruasi merupakan siklus yang selalu dialami oleh wanita setiap bulannya. Dalam hal ini, setiap wanita yang mengalami menstruasi ditandai dengan keluarnya darah dari vagina. Biasanya menstruasi berlangsung selama 4 hingga 7 hari. Setelah selesai, siklus menstruasi akan terus berjalan hingga terjadi menstruasi lagi di bulan berikutnya.

Dalam agama Islam, wanita yang sedang menstruasi atau haid dilarang melakukan beberapa ibadah, seperti salat, membaca Al Quran, thawaf, dan berpuasa. Meskipun begitu, bukan berarti wanita yang sedang haid tidak bisa melakukan ibadah sama sekali. Terdapat beberapa amalan ibadah yang masih bisa dilakukan bagi seorang wanita yang sedang haid, salah satunya dengan berdoa.

Baca juga: Bacaan Dan Doa Saat Awal Haid Bahasa Arab Latin Dan Arti Lengkap Amalannya

Ibadah berdoa ini dapat dilakukan kapan saja dan di mana saja, tidak harus dilakukan seusai salat. Anda juga bisa berdoa tentang apa saja sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain itu, ada baiknya pula jika Anda mengamalkan bacaan doa datang haid setiap kali mengawali siklus bulanan ini.

Terdapat beberapa bacaan doa datang haid dan artinya yang bisa Anda praktikkan sehari-hari. Dengan beberapa doa ini, Anda bisa memohon ampunan, memohon rahmat kebaikan, hingga memohon agar diringankan cobaan hidup, termasuk saat mengalami rasa sakit selama menstruasi.

Dari berbagai sumber, berikut kami merangkum bacaan doa datang haid dan artinya serta berbagai amalan lain yang bisa Anda praktikkan.

Doa Datang Haid dan Artinya

Seperti disebutkan sebelumnya, terdapat beberapa bacaan doa datang haid yang bisa Anda praktikkan sehari-hari. Beberapa doa datang haid ini memiliki arti dan permohonan yang berbeda-beda. Mulai dari memohon ampunan, memohon rahmat kebaikan, hingga memohon agar diringankan cobaan hidup. Berikut bacaan doa datang haid dan artinya yang bisa Anda amalkan.

Doa datang haid hari pertama

“Alhamdulillah 'ala kulli khalin wa astghfirullah min kulli dzanbin.”

Artinya: “Segala puji bagi Allah atas segala perkara dan aku memohon ampunan kepada-Mu Ya Allah dari semua dosaku.”

Doa datang haid saat berjalan

“Qoddarollaahu wa maa syaa-a fa’ala”

Artinya: “Allah telah menakdirkan segala sesuatu dan Dia berbuat menurut apa yang Dia kehendaki.”

Doa datang haid agar selalu dirahmati Allah

“Innahụ kāna farīqum min 'ibādī yaqụlụna rabbanā āmannā fagfir lanā war-ḥamnā wa anta khairur-rāḥimīn.”

Artinya: “Sesungguhnya, ada segolongan dari hamba-hamba-Ku berdoa (di dunia): "Ya Tuhan kami, kami telah beriman, maka ampunilah kami dan berilah kami rahmat dan Engkau adalah Pemberi rahmat Yang Paling Baik.”

Doa datang haid agar diringankan cobaan hidup

“Lā yukallifullāhu nafsan illā wus'ahā, lahā mā kasabat wa 'alaihā maktasabat, rabbanā lā tu'ākhiżnā in nasīnā au akhṭa'nā, rabbanā wa lā taḥmil 'alainā iṣrang kamā ḥamaltahụ 'alallażīna ming qablinā, rabbanā wa lā tuḥammilnā mā lā ṭāqata lanā bih, wa'fu 'annā, wagfir lanā, war-ḥamnā, anta maulānā fanṣurnā 'alal-qaumil-kāfirīn.”

Artinya: “Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Ia mendapat pahala (dari kebajikan) yang diusahakannya dan ia mendapat siksa (dari kejahatan) yang dikerjakannya. (Mereka berdoa): "Ya Tuhan kami, janganlah Engkau hukum kami jika kami lupa atau kami tersalah. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau bebankan kepada kami beban yang berat sebagaimana Engkau bebankan kepada orang-orang sebelum kami. Ya Tuhan kami, janganlah Engkau pikulkan kepada kami apa yang tak sanggup kami memikulnya. Beri maaflah kami; ampunilah kami; dan rahmatilah kami. Engkaulah Penolong kami, maka tolonglah kami terhadap kaum yang kafir."

Amalan Lain saat Haid

Setelah mengetahui beberapa bacaan doa datang haid dan artinya, terakhir akan dijelaskan beberapa amalan ibadah lain yang boleh dilakukan oleh wanita yang sedang haid. Seperti dikatakan sebelumnya, meskipun beberapa ibadah wajib haram dilakukan, namun bukan berarti wanita haid tidak bisa melakukan ibadah sama sekali.

Amalan ibadah yang bisa dan baik dilakukan wanita haid pertama adalah menuntut ilmu. Wanita yang sedang haid atau nifas dianjurkan untuk banyak menuntu ilmu dari berbagai macam sumber, mulai dari buku, kitab, atau datang ke majelis-majelis ilmu seperti pengajian atau ceramah.

Ibadah lain yang bisa dilakukan wanita haid adalah berzikir. Banyak membaca zikir memang dapat memberikan manfaat kebaikan bagi setiap umat Muslim yang melakukannya. Ini juga bisa dilakukan oleh wanita yang sedang haid. Bacaan zikir yang bisa dibaca bermacam-macam, mulai dari tasbih, tahmid, takbir, hauqalah, dan lain sebagainya. Banyak membaca zikir dapat membantu menghapus dosa-dosa yang telah dilakukan.

Amalan ibadah untuk wanita haid berikutnya adalah banyak membaca doa. Doa yang dibaca bisa apa saja, sesuai dengan kebutuhan dan keinginan. Bahkan Anda bisa membaca doa kapan saja dan di mana saja. Terakhir, amalan ibadah yang baik dilakukan wanita haid adalah dengan berkegiatan sosial. Anda bisa menjalin silaturahim dengan keluarga, sanak saudara, hingga teman-teman untuk mempererat tali persaudaraan.

Selain itu, Anda juga bisa mengikuti kegiatan sosial yang berdampak positif. Seperti mengikuti kegiatan donor darah, ikut gerakan menanam pohon atau kampanye lingkungan lainnya, memberi makan kaun fakir miskin, bersedekah, membantu atau menolong urusan orang lain, hingga menyediakan buka puasa bagi anak-anak dan orang yang sedang berpuasa lainnya.