Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut dan Wajah, Makin Sehat dengan Bahan Alami
![Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut dan Wajah, Makin Sehat dengan Bahan Alami](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2021/09/13/1351935/540x270/manfaat-minyak-zaitun-untuk-rambut-dan-wajah-makin-sehat-dengan-bahan-alami.jpg)
Merdeka.com - Minyak zaitun merupakan minyak populer hampir di seluruh dunia. Minyak zaitun adalah lemak yang diperoleh dari menghancurkan buah zaitun, buah yang banyak ditanam dan dibudidayakan di wilayah Mediterania.
Minyak zaitun biasa terlihat sebagai pelengkap dalam urusan dapur. Dengan rasanya yang khas, akan menambah pesona hidangan. Namun, minyak ini tak hanya digunakan untuk menambah pesona makanan, tapi juga memiliki manfaat kesehatan yang baik.
Minyak zaitun dikemas dengan beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan, khususnya untuk rambut dan wajah. Menurut International Olive Council, minyak zaitun memiliki banyak vitamin, termasuk A, D, dan K, serta vitamin E.
-
Apa manfaat minyak zaitun untuk rambut? Minyak zaitun telah lama dikenal sebagai obat alami untuk berbagai masalah rambut, termasuk rambut rontok. Kandungan tinggi vitamin E dan K dalam minyak zaitun berperan penting dalam memperbaiki dan menguatkan helai rambut. Selain itu, minyak zaitun juga berfungsi sebagai pelindung terhadap faktor eksternal yang dapat merusak rambut, terutama paparan sinar matahari.
-
Bagaimana minyak zaitun membantu menjaga kesehatan jantung? Konsumsi minyak zaitun secara teratur telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, stroke, dan beberapa jenis kanker.
-
Apa saja manfaat minyak zaitun untuk kesehatan? Diperoleh dari penggilingan buah zaitun, minyak ini kaya akan senyawa-senyawa bermanfaat seperti vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari minyak zaitun yang patut Anda ketahui.
-
Apa saja manfaat yang ditawarkan minyak zaitun bagi kesehatan jantung? Minyak zaitun kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal yang berperan penting dalam kesehatan kardiovaskular. Berbeda dengan lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolesterol dan risiko penyakit jantung, asam lemak tak jenuh tunggal dalam minyak zaitun membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (sering disebut sebagai kolesterol ‘jahat’) dan meningkatkan HDL (kolesterol ‘baik’). Ini berarti bahwa konsumsi rutin minyak zaitun dapat membantu menjaga arteri tetap bersih dari penumpukan plak, sehingga memperlancar aliran darah ke jantung dan mengurangi risiko serangan jantung.
Dengan kandungan nutrisi tersebut, banyak orang menggunakan minyak zaitun untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit wajah. Berikut kami sampaikan apa saja manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah, yang dilansir dari beberapa sumber.
Melembapkan Rambut
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang pertama yaitu untuk membantu melembapkan rambut. Jika rambut Anda kusam karena polusi atau cuaca kering, Anda bisa mencoba minyak zaitun untuk mendapatkan manfaatnya.
Minyak zaitun tidak setebal minyak rambut lainnya dan kaya dengan sifat pelembap. Beberapa orang juga menggunakan minyak zaitun sebagai pengganti kondisioner. Penggunaan minyak zaitun secara teratur pada rambut akan membuat rambut jadi halus, bebas keriting dan berkilau.
©Pixabay/Mareefe
Membuat Rambut Bebas Keriting
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang kedua yakni untuk mencegah rambut keriting. Alasan paling umum di balik rambut keriting adalah kekeringan. Untuk mengatasi rambut yang lepek, keriting dan kering bisa menjadi tantangan tersendiri.
Untuk memulihkan rambut yang indah, jaga agar tetap bersih dan sehat. Cobalah melakukan spa rambut minyak zaitun di rumah untuk hasil terbaik. Ini akan menyehatkan rambut dan kulit kepala, sekaligus memperkuat rambut.
Menghaluskan Rambut
©2019 Merdeka.com/Pexels
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang ketiga adalah untuk menghaluskan rambut. Rambut kering tak hanya dapat mengurangi penampilan, tetapi juga membuat rambut rentan terhadap kerusakan karena sinar matahari dan polusi. Untuk mengatasinya rambut kering, minyak zaitun adalah pilihan paling aman.
Tidak hanya memiliki sifat peremajaan yang membantu mengunci kelembapan, minyak zaitun juga sangat mengkondisikan akar rambut dan mendorong pertumbuhan rambut baru yang lembut dan halus.
Menghilangkan Ujung Bercabang
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang keempat adalah untuk menghilangkan ujung bercabang. Rambut yang rusak sebagian besar rentan terhadap ujung bercabang, yang merupakan pengingat akan kesehatan rambut yang buruk. Ujung bercabang menyebabkan rambut rontok dan menipis.
Untuk mencegah rambut bercabang, ambil sedikit minyak zaitun di tangan Anda dan usapkan ke rambut basah segera setelah mandi atau mencuci rambut. Karena teksturnya ringan, tidak akan membuat rambut lengket dan akan menambah kekuatan dan kilau pada rambut.
Melembabkan Kulit Tanpa Menyumbat Pori-pori
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang kelima yaitu untuk membantu melembapkan kulit. Dikutip dari dermstore.com, minyak zaitun kaya akan omega-3 dan polifenol anti-penuaan. Karena sangat menghidrasi, minyak ini sudah lama menjadi andalan untuk mendapatkan kecantikan alami. Dengan kemampuannya yang unik saat bercampur dengan air, minyak zaitun membantu melembapkan kulit Anda tanpa menyumbat pori-porinya.
Melindungi Kulit dan Menyeimbangkan Kelembapan
Minyak zaitun juga membantu menyeimbangkan tingkat kelembapan kulit dan melindunginya dari potensi iritasi. Minyak teroksidasi dapat menyebabkan komedo dan sejumlah masalah lain, tetapi karena minyak zaitun memiliki tingkat oksidasi alami yang lebih rendah daripada minyak alami kulit, dapat menjadi penghalang sempurna untuk melindungi kulit dari iritasi.
Penuh Nutrisi Bermanfaat untuk Kulit
©Shutterstock
Selain antioksidan dan asam lemak, minyak zaitun juga mengandung vitamin K dan squalene yang dapat menyembuhkan kulit, membantu melembutkan, dan menghidrasi kulit. Dengan minyak zaitun murni sebagai varietas paling sehat dan menawarkan manfaat kulit paling banyak, ia juga bertindak sebagai agen anti-inflamasi dan anti-mikroba alami, serta menunjukkan hasil yang menjanjikan bagi kulit berjerawat.
Membantu Mempertahankan Cahaya Wajah
Manfaat minyak zaitun untuk rambut dan wajah yang terakhir yakni untuk membantu menjaga cahaya muda di wajah. Minyak zaitun adalah salah satu bahan alami terbaik untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan kulit yang sehat dan tampak lebih muda.
Ringan dan halus, minyak zaitun bekerja sangat baik sebagai pelembap harian untuk melembutkan dan memberi nutrisi pada sebagian besar jenis kulit sambil memberikan cahaya yang halus dan tampak alami. Anda juga dapat menggabungkan beberapa tetes dengan serum atau pelembap, atau dengan losion tubuh favorit untuk menahan kelembapan dan membuat kulit terasa lebih halus. (mdk/ank)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![22 Manfaat Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Tersembunyi dalam Minyak Zaitun](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/29/1709199702044-bja99.jpeg)
Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan karena mengandung vitamin E, K, lemak omega, dan antioksidan.
Baca Selengkapnya![Manfaat Minum Minyak Zaitun Setiap Pagi, Baik untuk Kesehatan Jantung](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/30/1714477160912-ofqhy.jpeg)
Minum minyak zaitun setiap pagi adalah bagian dari diet sehat yang membawa banyak manfaat.
Baca Selengkapnya![10 Bahan Alami untuk Hilangkan Kerutan di Wajah, Bikin Penampilan Lebih Awet Muda](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/1/1714573499542-rqnca.jpeg)
Perawatan yang tepat dapat membantu kita merawat kulit dengan baik, menjaga elastisitasnya, dan menyamarkan tanda-tanda penuaan seperti kerutan halus.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![Menebalkan Rambut Dengan Bahan Alami, Ini Tips dan Trik Sederhana](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/15/1702649965714-pqxh2.jpeg)
Ada banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menebalkan rambut. Mulailah dengan mengidentifikasi jenis rambut Anda, lalu pilihlah produk perawatan & bahan alami
Baca Selengkapnya![8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan, Pelengkap Masakan yang Bisa Cegah Kanker](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/5/27/1716804399509-wfv5y.jpeg)
Daun bawang merupakan salah satu bumbu dapur yang tidak hanya menambah aroma dan rasa pada masakan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya![7 Minyak Alami yang Baik untuk Rambut, Raih Tampilan Sehat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/6/1712406400677-8sj8i.jpeg)
Menjaga kesehatan rambut bisa dilakukan dengan menggunakan minyak-minyak alami ini.
Baca Selengkapnya![Rambut Berminyak Bikin Bete? Tempuh 11 Cara Ini Agar Rambut Jadi Lebih Sehat dan Lembut](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/8/1720451362190-h3yfr.jpeg)
Temukan cara mengatasi rambut berminyak agar rambut menjadi lebih sehat, lembut dan mudah diatur.
Baca Selengkapnya![7 Manfaat Minyak Sereh untuk Rambut, Efektif Atasi Ketombe](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/7/25/1721889868115-yh4y7.jpeg)
Minyak sereh memiliki beragam kandungan nutrisi baik untuk rambut.
Baca Selengkapnya![14 Bahan Alami Penyubur Rambut yang Ampuh, Aman Digunakan](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/7/1707294763156-dkisyi.jpeg)
Banyak solusi bahan alami tersedia untuk membantu Anda menyuburkan rambut. Apa saja?
Baca Selengkapnya