15 Tips Menjaga Daya Ingat agar Tetap Kuat dan Tajam, Lakukan Hal Ini
15 Tips Menjaga Daya Ingat agar Tetap Kuat dan Tajam, Lakukan Hal Ini

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi daya ingat, termasuk pola makan, gaya hidup, dan aktivitas mental.

Kebiasaan yang Ganggu Kesehatan Otak, Segera Hindari
Kebiasaan yang Ganggu Kesehatan Otak, Segera Hindari

Kebiasaan yang dapat mengganggu kesehatan otak adalah kebiasaan yang dapat merusak sel-sel otak, menghambat aliran darah dan oksigen ke otak.

Kebiasaan Sepele yang Bisa Merusak Otak Menurut Sains, Waspadalah!
Kebiasaan Sepele yang Bisa Merusak Otak Menurut Sains, Waspadalah!

erikut adalah beberapa kebiasaan yang perlu dihindari agar otak tetap sehat dan berfungsi optimal.

7 Kebiasaan Ini Dapat Tingkatkan Kecerdasan Otak Menurut Para Ahli
7 Kebiasaan Ini Dapat Tingkatkan Kecerdasan Otak Menurut Para Ahli

Berdasarkan para ahli, Anda dapat melakukan 7 kebiasaan ini membuat otak lebih cerdas.

12 Kebiasaan yang Terbukti Bisa Meningkatkan Kecerdasan
12 Kebiasaan yang Terbukti Bisa Meningkatkan Kecerdasan

Sejumlah latihan bisa dilakukan oleh otak untuk membiasakan kita menjadi lebih cerdas.

6 Cara Meningkatkan Ingatan di Usia 30-an yang Bisa Bermanfaat Seumur Hidup
6 Cara Meningkatkan Ingatan di Usia 30-an yang Bisa Bermanfaat Seumur Hidup

Meningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.

8 Makanan untuk Memperkuat Ingatan, Cocok bagi si Pelupa
8 Makanan untuk Memperkuat Ingatan, Cocok bagi si Pelupa

Dengan bertambahnya usia atau karena tekanan dan gaya hidup, banyak dari kita yang merasakan penurunan daya ingat. Namun, makanan yang tepat bisa mengatasinya.

Selain Tidur yang Cukup, Lingkungan Kerja yang Tenang Ternyata Bisa Cegah Brain Rot
Selain Tidur yang Cukup, Lingkungan Kerja yang Tenang Ternyata Bisa Cegah Brain Rot

Ahli saraf di dunia menyampaikan "Pembusukan Otak (brain rot)" menjadi tren yang dapat melemahkan otak yang cerdas dan berpikir.

6 Cara yang Bisa Dilakukan oleh Gen-Z untuk Mencegah Risiko Demensia
6 Cara yang Bisa Dilakukan oleh Gen-Z untuk Mencegah Risiko Demensia

Mencegah gejala penuaan terutama berupa demensia bisa dilakukan sejak muda terutama oleh para Gen-Z sejak sekarang.

6 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disangka Bisa Tingkatkan Risiko Demensia
6 Kebiasaan Sehari-hari yang Tak Disangka Bisa Tingkatkan Risiko Demensia

Kebiasaan sehari-hari yang kita miliki ternyata bisa berpengaruh terhadap munculnya risiko demensia di diri kita.

Cara Mencegah Alzheimer di Usia Muda, Terapkan Segera
Cara Mencegah Alzheimer di Usia Muda, Terapkan Segera

Mencegah Alzheimer di usia muda memerlukan perhatian khusus pada berbagai aspek gaya hidup dan kesehatan.

Kunci Otak Selalu Sehat hingga Usia Tua, Salah Satunya Sering Sosialisasi
Kunci Otak Selalu Sehat hingga Usia Tua, Salah Satunya Sering Sosialisasi

Otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.

Bikin Otak Cepat ‘Tua’? Hindari 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini yang Bisa Bikin Ingatan Cepat Pudar!
Bikin Otak Cepat ‘Tua’? Hindari 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini yang Bisa Bikin Ingatan Cepat Pudar!

Ingin menjaga kesehatan otak dan daya ingat? Hindari 7 kebiasaan buruk ini yang dapat mempercepat penuaan otak dan menyebabkan penurunan fungsi kognitif.

7 Makanan Ini Bantu Perkuat Produktivitas Otak, Salah Satunya Ada Coklat
7 Makanan Ini Bantu Perkuat Produktivitas Otak, Salah Satunya Ada Coklat

Sederet makanan ini bantu konsentrasi dan produktivitas otak.

Alasan Membaca Tingkatkan Fungsi Otak, Salah Satunya Ternyata dapat Mengurangi Stres
Alasan Membaca Tingkatkan Fungsi Otak, Salah Satunya Ternyata dapat Mengurangi Stres

Meningkatkan kebiasaan membaca untuk merasakan manfaatnya dalam jangka panjang.

Meningkatkan Daya Ingat Itu Mudah! Coba 5 Latihan Otak Ini Setiap Hari
Meningkatkan Daya Ingat Itu Mudah! Coba 5 Latihan Otak Ini Setiap Hari

Meningkatkan daya ingat bisa dilakukan dengan latihan otak yang sederhana. Coba lima latihan ini setiap hari untuk menjaga otak tetap tajam dan fokus!