Ikan Kembung sampai Bandeng, 7 Ikan Lokal Ini Lebih Kaya Omega-3 daripada Salmon

Tak ada lagi alasan untuk tidak makan ikan hasil perairan lokal. Kandungan gizinya sama sekali tak kalah dari bahan pangan impor, kok.

Tantri Setyorini
Oleh Tantri Setyorini - Editor

Diterbitkan:

Ikan Kembung sampai Bandeng, 7 Ikan Lokal Ini Lebih Kaya Omega-3 daripada Salmon
Menurut penelitian Balai Pengembangan dan Penelitian Mutu Perikanan pada tahun 1996, kandungan asam lemak Omega-3 dalam seekor ikan bandeng sebesar 14.2%, sedangkan ikan salmon cuma 2.6%. ©PxHere
Baca Juga 8 Menu Sarapan untuk Karyawan yang Praktis Dibawa Berangkat Kerja, Anti Ribet dan Bergizi
Halaman Berikutnya 7 Tanaman yang Menghasilkan Aroma saat Terkena Hujan, Wanginya Langsung Menyebar ke Halaman
Halaman
1 Show All
Tim Redaksi
Tantri Setyorini
Tantri Setyorini writer
Tantri Setyorini
Tantri Setyorini editor
Makanan Sehat perikanan Manfaat Ikan Patin
Rekomendasi