Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Tips Anti-galau saat Ditinggal Nikah Mantan

7 Tips Anti-galau saat Ditinggal Nikah Mantan Ilustrasi ditinggal nikah mantan. ©2014 Merdeka.com/bossip.com

Merdeka.com - Masih ingat, dong, dengan kisah memilukan Risna yang menghadiri resepsi mantan kekasihnya selama bertahun-tahun. Banyak orang yang memiliki cerita sejenis dengan Risna, ditinggal nikah mantan pacar.

Pengalaman seperti itu memang tidak mengenakkan. Tetapi tidak harus menjadi peristiwa pahit, apalagi memalukan. Asal dihadapi dengan positif, kita semua pasti bisa melalui masa itu. Bagaimana caranya? Simak tipsnya yang dikutip dari Lovepanky.

1. Sedih itu wajar

Wajar, kok, kalau kamu merasa sedih mendengar dia lebih dulu menikah. Bagaimanapun juga kamu pernah jadi bagian terpenting dalam hidupnya, begitu juga dia bagimu.

Lebih mudah bagimu untuk move on dari perasaan itu jika kamu mau mengakuinya secara jujur kepada diri sendiri.

Tetapi jangan larut dalam kesedihan dan membiarkannya berkembang menjadi emosi negatif yang lebih besar. Kamu harus ingat kalau dia sudah bukan milik kamu, dan tidak akan pernah menjadi milik kamu lagi.

2. Bicarakan dengan sahabat

Yang namanya kesedihan akan lebih mudah dihadapi jika dibagi dengan orang lain. Sampaikan apa yang kamu rasakan kepada sahabat. Kamu pasti akan merasa lebih tenang.

3. Hindari berkomentar negatif

Benar sekali, hindari berkomentar negatif terhadap mantan, pasangan mantan, atau pernikahan mereka yang akan segera berlangsung.

Cara menghadapi kesedihan yang negatif seperti ini cuma akan membuat kegalauanmu bertambah besar (dan membuatmu kamu mempermalukan diri sendiri di hadapan teman-teman). Akhirnya kamu sendiri yang harus menelan pahitnya sakit hati. So, be positive.

4. Stop membayangkan pernikahannya

Tidak perlu membayangkan seperti apa pernikahannya nanti, bagaimana bahagianya mantanmu dengan pasangan barunya. Apalagi mengingat-ingat lagi khayalan pernikahanmu dengannya yang tidak pernah sempat terwujud. Stop menyiksa diri sendiri!

5. Blokir jejaring sosial untuk sementara waktu

Kalau mendengar segala sesuatu tentang pernikahannya tidak bisa tidak membuatmu galau, tak ada salahnya menghilang sejenak dari jejaring sosial. Pasalnya sekali waktu pernikahannya ini pasti mampir di timeline-mu.

6. Hibur diri sendiri

Cara terbaik untuk mencegah rasa galau menghadapi mantan adalah dengan menghibur diri sendiri.

Bersenang-senanglah. Cari kesibukan positif dan seru untuk mengalihkan perhatianmu dari masalah yang satu itu.

7. Ucapkan selamat

Kalau komunikasi antara kamu dan mantan masih terjalin baik, tidak ada salahnya mengucapkan selamat kepadanya. Ini merupakan langkah bagus untuk berdamai dengan masa lalu dan move on.

Kalau merasa tidak nyaman dengan ide menghadiri pernikahannya, tak perlu memaksakan diri untuk datang. Ucapan selamat yang sederhana tapi tulus pun sudah cukup. Tapi jangan sampai keterusan curcol ke mantan, ya.

Itulah 7 tips anti galau saat menghadapi pernikahan mantan.

(mdk/tsr)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Ini Alasan Mengapa Seseorang Jadi Tambah Gendut Setelah Menikah dan Cara Mengatasinya

Ini Alasan Mengapa Seseorang Jadi Tambah Gendut Setelah Menikah dan Cara Mengatasinya

Salah satu hal yang biasanya paling menonjol tampak setelah pernikahan adalah perut yang kian membuncit.

Baca Selengkapnya
Sudah 60 Tahun Bersama, Pasangan Lansia Ini Bagikan Tips Hubungan Langgeng

Sudah 60 Tahun Bersama, Pasangan Lansia Ini Bagikan Tips Hubungan Langgeng

Keduanya sudah menikah selama 60 tahun lamanya sejak tahun 1964.

Baca Selengkapnya
8 Tips Menghilangkan Rasa Malu, Gali Keberanian dalam Diri

8 Tips Menghilangkan Rasa Malu, Gali Keberanian dalam Diri

Rasa malu pasti pernah dirasakan semua orang. Penyebabnya pun beragam. Namun, ada cara umum untuk mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat dan Keuntungan Menikah di KUA, Ini Syarat-Syaratnya

Manfaat dan Keuntungan Menikah di KUA, Ini Syarat-Syaratnya

Bukan cuma hemat, tapi menikah di KUA memiliki sejumlah keuntungan

Baca Selengkapnya
Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Dampak Anak Sering Tidur Larut Malam, Bisa Ganggu Perkembangan si Kecil

Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya

Baca Selengkapnya
Pesan Ganjar ke Anak Muda: Tolong Jangan Menikah Dini, yang Penting Siapkan Mental dan Fisik

Pesan Ganjar ke Anak Muda: Tolong Jangan Menikah Dini, yang Penting Siapkan Mental dan Fisik

"Jangan menikah dini! siapkan mental dan fisiknya,” kata Ganjar

Baca Selengkapnya
7 Tips Bercinta Penuh Gairah yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil

7 Tips Bercinta Penuh Gairah yang Bisa Meningkatkan Kemungkinan Hamil

Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.

Baca Selengkapnya
Arti Mimpi Hamil Tapi Belum Menikah, Ini Penjelasannya

Arti Mimpi Hamil Tapi Belum Menikah, Ini Penjelasannya

Jika belum menikah dan bermimpi telah hamil, Anda pasti bingung. Cari jawabannya dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya
Ditinggal Menikah Lebih Dahulu, Momen Kakak Menangis Tanpa Henti di Pernikahan Adik Ini Viral

Ditinggal Menikah Lebih Dahulu, Momen Kakak Menangis Tanpa Henti di Pernikahan Adik Ini Viral

Momen sang kakak ditinggal adiknya menikah dahulu ini viral di media sosial. Ia tak henti-hentinya menangis.

Baca Selengkapnya