Better experience in portrait mode.
Cara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya
Cara Mengatasi Anak yang Sering Tidur Larut Malam, Ketahui Penyebabnya

Tidur larut malam bukanlah hal yang baik bagi setiap orang, termasuk anak-anak. Kebiasaan ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan dan perkembangan mereka.

Kebiasaan Begadang
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya
Badan Lelah Namun Sulit Tidur Malam? Temukan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Rasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.

Solusi Susah Tidur
Dampak Kesehatan Sering Duduk Bungkuk, Bisa Ganggu Pencernaan
Dampak Kesehatan Sering Duduk Bungkuk, Bisa Ganggu Pencernaan

Kebiasaan duduk membungkuk bisa menimbulkan masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Anda perlu mengatasinya dan mengubahnya ke postur yang baik.

postur duduk
Penyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya
Penyebab Susah Tidur Saat Hamil Muda, Ketahui Cara Mengatasinya

Susah tidur menjadi salah satu risiko gejala yang muncul di awal kehamilan.

Insomnia dan Tidur
Kenali Dampak yang Bisa Muncul Akibat Tidur dengan Kipas Angin Menyala
Kenali Dampak yang Bisa Muncul Akibat Tidur dengan Kipas Angin Menyala

Pada saat seseorang tidur dengan kondisi kipas angin menyala, sejumlah dampak bisa dihadapinya.

tidur
Dampak Buruk Bangun Kesiangan untuk Tubuh, Wajib Baca
Dampak Buruk Bangun Kesiangan untuk Tubuh, Wajib Baca

Bangun kesiangan adalah kebiasaan buruk. Bukan hanya tentang kedisiplinan, tapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Bangun Kesiangan
Posisi Tidur Ini Tak Bikin Sakit Badan saat Bangun, Apa Saja?
Posisi Tidur Ini Tak Bikin Sakit Badan saat Bangun, Apa Saja?

Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh, mulai dari leher, punggung, hingga pinggul.

posisi tidur baik
7 Dampak Buruk Tidur Setelah Sahur, Bisa Ganggu Kualitas Tidur Hingga Pencernaan
7 Dampak Buruk Tidur Setelah Sahur, Bisa Ganggu Kualitas Tidur Hingga Pencernaan

Tidur setelah sahur bisa menyebabkan terjadinya berbagai dampak tak diinginkan pada puasa yang kita jalani.

Ramadan Update
10 Cara Menciptakan Rutinitas Malam yang Ideal untuk Anak Tidur
10 Cara Menciptakan Rutinitas Malam yang Ideal untuk Anak Tidur

Pada anak-anak, tidur secara cukup merupakan hal penting bagi kesehatan dan perkembangan mereka.

Kesehatan Anak
5 Cara Ini Bisa Bantu Agar Cepat Tidur, Salah Satunya Mandi Air Hangat
5 Cara Ini Bisa Bantu Agar Cepat Tidur, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Ada beberapa langkah yang dapat diambil oleh individu yang mengalami kesulitan tidur untuk membantu mereka meraih tidur dengan cepat.

news update
Anak Sering Tantrum di Tempat Umum? Jangan Kesal, Ini 4 Hal yang Bisa Ibu Lakukan
Anak Sering Tantrum di Tempat Umum? Jangan Kesal, Ini 4 Hal yang Bisa Ibu Lakukan

Biar tak salah langkah, ibu bisa mengikuti 4 tips mudah ini untuk menenangkan anak yang sedang tantrum di tempat umum.

Ilmu Parenting