Merdeka.com - Di tengah masa modern seperti saat ini, pemakaian gadget atau alat teknologi pasti tidak bisa dipisahkan dari kehidupan manusia. Sebab gadget yang dimiliki akan memudahkan manusia untuk mencari informasi, berkomunikasi, atau sekedar perlambang aktualisasi diri.

Selain menelepon atau browsing melalui gadget, Anda pasti juga sering mengirim pesan singkat di gadget Anda melalui sms, BBM, whatsApp, atau layanan pengirim pesan singkat lainnya. Memang mengasyikkan bisa berbincang melalui layanan ini. Namun ada bahaya kesehatan mengintai di baliknya.

Membuat leher keseleo

Saat mengirim pesan, Anda cenderung menunduk saat melihat layar. Mempertahankan posisi tersebut dalam waktu yang lama akan membuat urat leher Anda menjadi tegang dan rentan keseleo. Terutama jika Anda berkirim pesan dengan posisi tubuh yang tidak menguntungkan.

Menurunkan kesehatan mata

Kesehatan mata menjadi hal utama yang pasti akan terpengaruh saat Anda keseringan SMS-an. Melihat ke layar secara terus-menerus dengan tulisan yang kecil serta cahaya yang silau, mampu membuat mata Anda menjadi lelah. Otot mata akan menegang. Dan jika hal ini berlangsung lama maka kesehatan mata secara perlahan akan menurun.

Mempengaruhi perkembangan otak

Semua bentuk pesan, teks, atau tulisan memiliki dampak yang membuat mata dan otak Anda lelah. Dan tentu saja saat Anda terlalu sering melakukan aktivitas ini, maka perkembangan otak Anda akan terpengaruh. Anda juga dituntut untuk memahami pesan itu secara cepat dan kemudian membalasnya yang kemudian akan membuat otak Anda lelah.

Mempengaruhi kesehatan sistem kardiovaskular

Saat sering berkirim pesan dan tubuh tetap berada pada posisi yang sama untuk jangka waktu yang lama, biasanya seluruh anggota tubuh akan terpengaruh. Tak hanya kesehatan indera saja yang terpengaruh, namun kesehatan sirkulasi darah Anda juga. sehingga sistem kardiovaskular Anda akan menurun.

Mempengaruhi tingkat harapan hidup Anda

Seperti disebutkan di atas, karena sering SMS-an mampu berdampak buruk pada seluruh organ tubuh maka kesehatan tubuh pun akan menurun. Apalagi jika Anda tidak menyadarinya dan masih meneruskan kebiasaan buruk ini. Hasilnya bukan tidak mungkin tingkat harapan hidup Anda bisa menurun.

Berkomunikasi memang penting, terutama di jaman seperti saat ini. Namun jangan sampai Anda mengabaikan kesehatan Anda karena kecanduan berkirim pesan. Lagipula bertemu dan berkomunikasi secara langsung lebih menyenangkan daripada menggunakan gadget.