Potret Andrea Dian Olahraga di Ruang Isolasi, Tetap Lincah dan Semangat
Merdeka.com - Beberapa waktu lalu publik dikejutkan dengan kabar Andrea Dian positif terjangkit virus corona (Covid-19). Kabar ini disampaikan langsung oleh sang artis melalui akun Instagramnya pada Minggu (22/3) lalu.
Satu minggu lebih Andrea Dian menjalani perawatan dan karantina. Selama itu pula, Andrea tetap memberikan kabar terbaru mengenai kondisinya. Terbaru, Andrea bahkan memperlihatkan kegiatan olahraganya di ruang isolasi virus corona.
Dikenal Rajin Berolah Raga
Seperti diketahui, pasangan Andrea Dian dan Ganindra Bimo dikenal selalu aktif berolahraga. Terbukti dari postingan keduanya di akun instagram sebagian besar memperlihatkan kegiatan berolahraga mereka.
2020 Merdeka.com (instagram : andreadianbimo)
Saat terkena virus corona pun, banyak masyarakat yang bertanya-tanya mengapa hal tersebut bisa terjadi. Namun, melalui postingannya Andrea Dian menjelaskan alasannya.
"Hai kalian ,TOLONG DI BACA YA .. Siapapun bisa kena. Aku masih muda dan sehat. Rajin olah raga , Gak tau bagaimana virus Corona ini bisa ada di tubuh aku. Jadi buat teman - teman di luar sana, please #DiRumahAja. Jaga jarak. Karantina diri." tulisnya dalam caption foto unggahannya.
Tetap Olahraga di Karantina
Meski terjangkit virus corona, tak membuat Andrea Dian menjadi malas berolahraga. Bahkan, selama berada di ruang isolasi, istri Ganindra Bimo ini tetap melakukan kegiatan olahraga secara rutin.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
Seperti yang baru-baru ini ditunjukkannya melalui Instagram Stories. Terlihat, Andrea begitu bersemangat dalam berolahraga meski terkurung di ruang isolasi. Tak perlu berat, Andrea Dian justru berolahraga ringan namun tetap menghasilkan keringat.
Tips Olahraga dari Andrea Dian
Istri Ganindra Bimo ini juga tak lupa memberikan tips berolahraga pada publik. Dituliskan di akun Instagram andreadianbimo beberapa macam olahraga yang bisa kalian tiru dan lakukan di rumah.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
Pertama, kalian bisa melakukan burpees selama 20 detik. Dilanjutkan dengan melakukan plank shoulder hip toe touch selama 20 detik. Kemudian, lakukan lunges high knee juga selama 20 detik. Jangan lupa untuk istirahat sebentar selama 10 detik. Terakhir, lakukan Mt. climber spider push up selama 20 detik.
Jalani Rapid Test
Semangat dan ketekunan Andrea Dian dalam mengatasi virus corona di dalam tubuhnya akan ditentukan hari ini. Ya, menurut penuturan pesinetron cantik Tanah Air ini, hari ini dia akan menjalankan rapid test untuk mengetahui apakah masih ada jejak virus corona di dalam tubuhnya.
Instagram @andreadianbimo 2020 Merdeka.com
"Oh iya guys, aku mau minta doa kalian. Hari ini aku di rapid test, semoga hasilnya negatif ya," kata Andrea Dian dalam Instagram Stories-nya.
Awal Mula Mengetahui Positif Corona
Andrea Dian sebelumnya telah menceritakan awal mula dirinya mengetahui terjangkit virus corona. Pada tanggal 13 Maret 2020, dia sempat mengalami demam dan didiagnosis terjangkit Demam Berdarah.
2020 Merdeka.com/instagram @andreadianbimo/kapanlagi
"Tanggal 15 aku udah mulai fit. Tapi karena khawatir aku diminta untuk cek thorax. Hasilnya bagus. Cek influenza, hasilnya negative. Dan waktu scan paru, ada flek di kanan dan kiri. Karena ada flek maka besoknya tanggal 16 Maret aku cek swab untuk tes apakah aku terinfeksi virus Covid-19 apa tidak," kata Andrea. Usai menjalankan test, pada tanggal 18 Maret 2020 Andrea Dian dinyatakan positif Covid-19. Dirinya pun langsung dipindahkan ke RS rujukan pemerintah untuk di karantina atau isolasi.
Masalah Auto Immune
Tidak banyak yang tahu, Andrea Dian memang memiliki masalah dengan imunitas tubuhnya. Hal ini diungkapkan langsung oleh sang artis.
2020 Merdeka.com
"Aku punya kondisi auto immune yang mana membuat aku punya tuntutan tertentu untuk menjaga kondisi immune ku," ungkap Andrea.
(mdk/tan)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Olahraga Mudah di Rumah untuk Meninggikan Badan, Mudah dan Dijamin Tinggi Badan Naik
Meskipun genetik memainkan peran besar dalam tinggi tubuh, olahraga peninggi badan dapat menjadi solusi untuk meningkatkan tinggi badan.
Baca SelengkapnyaCuri Perhatian, Deretan Artis Ini Aktif Latihan Olahraga Berkuda
Selain tekniknya yang tak mudah, butuh anggaran dana cukup besar untuk bisa melakoni olahraga yang satu ini.
Baca SelengkapnyaTips Mudah Agar Perempuan Tetap Sehat ala Andien: Tak Harus ke Gym
Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
10 Masalah Kesehatan yang Bisa Dicegah dengan Olahraga
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kebugaran saja, namun juga bagi kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit.
Baca SelengkapnyaDampak Olahraga saat Perut Kosong, Bisa Picu Hipoglikemia
Olahraga dengan perut kosong dianggap dapat membantu pembakaran lemak lebih banyak. Padahal, kondisi ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaDari 20 Hingga di Atas 70 Tahun, Ini Olahraga yang Tepat untuk Setiap Rentang Usia
Dalam menjaga kesehatan dan kebugaran, olahraga yang tepat sesuai usia merupakan hal yang penting.
Baca SelengkapnyaTips Meningkatkan Semangat Olahraga, Jaga Konsistensi untuk Hidup Sehat Tetap Tinggi
Bagi sebagian orang, olahraga adalah hal yang sulit dilakukan. Sehingga butuh tips khusus untuk menjalaninya.
Baca Selengkapnya6 Kesalahan yang Harus Dihindari Sebelum Mulai Berlari atau Melakukan Olahraga Lain
Persiapan yang tepat sebelum berlari bisa mencegah cedera dan memaksimalkan performa.
Baca SelengkapnyaDeretan Artis Hobi Olahraga Berkuda, Ada yang Sampai Ikut Kejuaraan
Tak sekedar hobi, berkuda menjadi salah satu cabang olahraga untuk mendulang prestasi.
Baca Selengkapnya