Kenali Manfaat Lompat Tali dan Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 5 Oktober 2020 11:12 Reporter : Tantiya Nimas Nuraini
Kenali Manfaat Lompat Tali dan Dampak Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh Ilustrasi lompat tali. ©2016 Merdeka.com

Merdeka.com - Ada begitu banyak manfaat lompat tali bagi kesehatan tubuh. Salah satu jenis olahraga yang paling digemari ini juga cukup mudah untuk dilakukan. Beberapa orang masih menggunakan untaian karet gelang yang dibentuk menjadi tali panjang. Ada juga yang sudah menggunakan tali khusus yang memang biasa digunakan saat lompat tali.

Akan tetapi di balik segudang manfaat lompat tali, ada dampak buruk yang menghantui. Hal ini biasanya akan muncul bila tidak melakukan lompat tali dengan baik dan benar. Penasaran dengan manfaat lompat tali dan dampak buruknya bagi kesehatan?

Melansir dari honestdocs, Senin (5/10/2020), simak ulasan informasinya berikut ini.

Baca Selanjutnya: Tingkatkan Kekuatan Otot & Kepadatan...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini