Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh yang Efektif, Cegah Tertular Covid-19

Minggu, 22 November 2020 08:24 Reporter : Khulafa Pinta Winastya
Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh yang Efektif, Cegah Tertular Covid-19 ilustrasi sehat. ©shutterstock.com/takayuki

Merdeka.com - Meningkatkan daya tahan tubuh merupakan salah satu upaya paling efektif dalam membantu mencegah penularan virus Corona (Covid-19). Pada dasarnya, tubuh manusia sebenarnya sudah memiliki sistem imun sendiri untuk melawan berbagai virus dan bakteri penyebab penyakit.

Namun, ada beberapa hal yang justru melemahkan sistem imun atau daya tahan tubuh seseorang. Oleh karena itu, fungsi sistem imun perlu senantiasa dijaga agar daya tahan tubuh kuat. Hal tersebut tentunya bisa dilakukan dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut beberapa cara meningkatkan daya tahan tubuh yang efektif, agar terhindar dari infeksi virus Corona, dilansir dari laman alodokter dan berbagai sumber:

Baca Selanjutnya: Konsumsi Makanan Bergizi...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini