Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Resep Cookies Sehat Cocok untuk Camilan Diet, Mudah Dibuat & Anti Gagal

7 Resep Cookies Sehat Cocok untuk Camilan Diet, Mudah Dibuat & Anti Gagal Cookies Stevia Matcha. Instagram/irwinlin ©2022 Merdeka.com

Merdeka.com - Berbagai resep cookies sehat bisa dicoba dibuat di rumah. Cookies merupakan salah satu hidangan atau camilan favorit banyak orang. Mulai dari anak-anak, remaja hingga orang dewasa sekalipun. Rasa manis dan renyah dari cookies ini lah yang membuat orang-orang terus ingin mencicipinya.

Namun, kandungan kalori yang cukup tinggi pada cookies membuat seseorang yang tengah diet menjadi khawatir. Tetapi, sekarang sudah tidak perlu khawatir lagi. Ada berbagai kreasi resep cookies sehat yang cocok untuk camilan diet. Lantas bagaimana resep cookies sehat yang cocok untuk camilan bagi pejuang diet?

Melansir dari berbagai sumber, Senin (6/6), simak ulasan informasinya berikut ini.

Resep Cookies Oat Peanut Brownie

cookies oat peanut brownie

Instagram/amai.budiutami ©2022 Merdeka.com

Bahan:

  • 90 gram gula kelapa
  • 55 gram tepung oat
  • 50 gram tepung kacang
  • 40 gram kakao bubuk
  • 15 gram susu bubuk
  • 10 gram tepung maizena
  • 5 sendok makan minyak kelapa
  • 1 butir kuning telur
  • 1 sendok makan dark chocolate (cincang halus)
  • 1/2 sendok teh baking soda
  • 1/4 sendok teh baking powder
  • Garam secukupnya
  • Cara Membuat:

    1. Aduk rata semua bahan kering
    2. Pastikan tidak ada gumpalan
    3. Tambahkan minyak kelapa dan kuning telur
    4. Aduk hingga tercampur rata
    5. Masukkan dark chocolate
    6. Aduk kembali hingga rata
    7. Bentuk adonan menjadi bulat-bulat
    8. Pipihkan sedikit
    9. Tata pada loyang yang sudah dialasi silmat
    10. Panggang suhu 170C kurang lebih 15 menit
    11. Sesaat setelah matang, cookies masih soft
    12. Diamkan sekitar 10 menit di loyang
    13. Tunggu hingga mengeras
    14. Siap disajikan

    Resep Cookies Banana Oat

    cookies banana oat

    Instagram/santy_lolie ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 200 gram oat
  • 3 buah pisang yang sudah matang (haluskan)
  • 2 sendok makan madu
  • 2 sendok makan minyak kelapa
  • 1/2 sendok teh garam
  • Cara Membuat:

    1. Panaskan oven terlebih dahulu
    2. Campur pisang yang sudah dihaluskan dengan semua bahan lain
    3. Diamkan 10 menit agar meresap
    4. Ambil adonan dengan sendok
    5. Penyet-penyet sesuai selera pada loyang yang sudah dialasi kertas roti
    6. Tambahkan topping sesuai selera
    7. Panggang dengan suhu 180C dengan api atas bawah selama 20-25 menit
    8. Setelah matang, angkat
    9. Letakkan pada rak pendingin
    10. Setelah dingin simpan di tempat saji
    11. Siap disajikan

    Resep Cookies Stevia Matcha

    cookies stevia matcha

    Instagram/irwinlin ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 105 gram tepung protein rendah
  • 70 gram butter
  • 20 gram telur
  • 15 gram susu bubuk
  • 10 gram madu
  • 6 gram daun stevia dihaluskan
  • 5 gram matcha
  • 2 gram garam
  • 1/2 sendok teh vanilla paste
  • Cara Membuat:

    1. Mixer butter dengan telur, garam, stevia, madu dan susu bubuk
    2. Masukkan matcha dan vanilla paste
    3. Mixer kembali
    4. Masukkan tepung ke dalam adonan
    5. Aduk hingga rata
    6. Dinginkan adonan sebentar
    7. Roll setebal 2-3 mm
    8. Potong dengan cookie cutter
    9. Panggang di suhu 150C selama 8-10 menit di rak atas
    10. Dinginkan di cooling rack
    11. Cookies stevia siap disajikan

    Resep Cookies Matcha Shortbread

    cookies matcha shortbread

    Instagram/irwinlin ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 225 gram tepung terigu protein rendah
  • 150 gram salted butter suhu ruang
  • 60 gram madu
  • 20 gram gula bubuk
  • 5 gram matcha bubuk
  • 1/2 sendok teh pasta vanilla
  • Cara Membuat:

    1. Campurkan butter dengan gula bubuk, matcha, vanilla dan madu
    2. Masukkan tepung kembali adonan
    3. Aduk kembali hingga rata
    4. Masukkan adonan pada plastik
    5. Simpan di chiller selama 1 jam
    6. Keluarkan adonan dari plastik
    7. Cetak serta potong sesuai selera
    8. Panggang di suhu 150 derajat Celcius selama 15 menit
    9. Shortbread cookies siap disajikan

    Resep Cookies Shortbread Kopi Rendah Gula

    cookies shortbread kopi rendah gula

    Instagram/irwinlin ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 225 gram tepung terigu protein rendah
  • 150 gram salted butter suhu ruang
  • 40 gram madu
  • 25 gram gula bubuk
  • 10 gram mocca pasta
  • 4 gram kopi instant dan 1 sdm air
  • 4 gram vanilla pasta
  • Cara Membuat:

    1. Larutkan kopi instant dengan air
    2. Masukkan butter, gula bubuk, air kopi, pasta mocca, vanilla dan madu
    3. Aduk dengan sendok
    4. Ayak tepung terigu
    5. Campurkan di adonan butter
    6. Aduk-aduk hingga rata
    7. Bentuk adonan menjadi kotak
    8. Dinginkan di chiller selama 30 menit
    9. Potong-potong dan tusuk dengan garpu
    10. Oven pada suhu 150 derajat Celcius selama 15-18 menit
    11. Shortbread kopi rendah gula siap disajikan

    Resep Cookies Coconut Flour Shortbread

    cookies coconut flour shortbread

    Instagram/desip_lestari ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 1 putih telur
  • 1/2 sendok teh vanilla ekstrak
  • 2/3 cup tepung kelapa
  • 1/3 cup gula kelapa
  • 1/3 cup butter atau minyak kelapa
  • Sejumput himsalt
  • Bahan Topping:

  • Secukupnya dark cokelat yang di lelehkan
  • Cara membuat:

    1. Campurkan tepung kelapa, gula kelapa dan himsalt
    2. Aduk hingga rata
    3. Tambahkan butter
    4. Aduk kembali hingga rata dengan spatula
    5. Masukkan putih telur dan vanilla ekstrak
    6. Bentuk panjang seperti gulungan adonan dengan dibungkas menggunakan plastik wrap
    7. Diamkan dalam kulkas kurang lebih 30 menit
    8. Keluarkan adonan,
    9. Potong-potong adonan sesuai selera
    10. Panggang di atas loyang yang telah di alasi kertas baking kurang lebih 10 menit dengan suhu 180 derajat Celcius
    11. Keluarkan dari oven
    12. Hias dengan dark cokelat yang telah di lelehkan
    13. Siap disajikan

    Resep Cookies Soft Gluten Free

    cookies soft gluten free

    Instagram/varajaneeta ©2022 Merdeka.com

    Bahan:

  • 185 gram tepung cookies gluten free
  • 175 gram dark chocolate coin
  • 115 gram unsalted butter
  • 115 gram gula kelapa organik
  • 1 butir telur
  • 1/2 sendok teh vanila pasta
  • 1/2 sendok teh baking soda
  • Sejumput garam
  • Cara Membuat:

    1. Kocok butter dan gula hingga creamy
    2. Tambahkan telur
    3. Kocok kembali hingga rata
    4. Masukkan vanilla pasta, tepung, garam dan baking soda yang sebelumnya sudah diayak
    5. Aduk kembali hingga rata
    6. Tambahkan cokelat keping
    7. Cetak dengan scoop ice cream
    8. Panggang kurang lebih 12-15 menit dengan suhu 170 derajat Celcius
    9. Angkat dan biarkan dingin sebentar
    10. Sajikan

    (mdk/tan)
    ATAU
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    6 Resep Milk Cookies Simple ala Rumahan, Renyah Bikin Nagih

    6 Resep Milk Cookies Simple ala Rumahan, Renyah Bikin Nagih

    Nikmati milk cookies sebagai camilan saat nongkrong atau bersantai di rumah.

    Baca Selengkapnya
    3 Resep Butter Cookie Untuk Variasi Kue Lebaran yang Sederhana, Renyah dan Gurih Mentega

    3 Resep Butter Cookie Untuk Variasi Kue Lebaran yang Sederhana, Renyah dan Gurih Mentega

    Butter cookies merupakan alternatif yang menyegarkan di tengah kehadiran klasik dari kudapan Lebaran seperti nastar, kastengel, kue salju, dan kue sagu.

    Baca Selengkapnya
    5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet

    5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet

    Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

    Baca Selengkapnya
    Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
    video untuk kamu.
    SWIPE UP
    Untuk melanjutkan membaca.
    5 Rekomendasi Makanan Ini Efektif Turunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah

    5 Rekomendasi Makanan Ini Efektif Turunkan Kolesterol, Mudah Ditemukan di Sekitar Rumah

    Kolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.

    Baca Selengkapnya
    Produsen Kue Kering di Bandung Bikin Cookies Jengkol untuk Sambut Lebaran, Intip Keunikannya

    Produsen Kue Kering di Bandung Bikin Cookies Jengkol untuk Sambut Lebaran, Intip Keunikannya

    Mungkin terdengar aneh, jengkol dijadikan sebagai bahan kue kering untuk lebaran.

    Baca Selengkapnya
    8 Resep Snack Sehat untuk Diet, Praktis dan Rendah Kalori

    8 Resep Snack Sehat untuk Diet, Praktis dan Rendah Kalori

    Diet jadi lebih menyenangkan jika ditemani dengan snack-snack sehat ini.

    Baca Selengkapnya
    5 Resep Rebusan Daun untuk Turunkan Kolesterol Jahat, Solusi Usai Kalap saat Lebaran

    5 Resep Rebusan Daun untuk Turunkan Kolesterol Jahat, Solusi Usai Kalap saat Lebaran

    Rebusan daun, meskipun terlihat sederhana, telah terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol. Mari simak penjelasannya lebih dalam!

    Baca Selengkapnya
    10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

    10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

    Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

    Baca Selengkapnya
    9 Makanan Padat Anak Saat Tumbuh Gigi, Sehat & Kaya Nutrisi Baik

    9 Makanan Padat Anak Saat Tumbuh Gigi, Sehat & Kaya Nutrisi Baik

    Terdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.

    Baca Selengkapnya