6 Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Olahraga, Aman dan Bikin Tubuh Lebih Sehat

Kamis, 14 Oktober 2021 10:22 Reporter : Tantiya Nimas Nuraini
6 Cara Mengecilkan Paha dan Betis dengan Olahraga, Aman dan Bikin Tubuh Lebih Sehat mengecilkan paha. ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Ada beberapa cara mengecilkan paha dan betis yang bisa dilakukan. Banyak dari masyarakat yang ingin memiliki ukuran paha dan betis yang proposional. Tak sedikit juga orang-orang yang menginginkan ukuran paha dan betis yang lebih kecil.

Sebenarnya hal itu bisa diwujudkan dengan beberapa cara. Mulai dari melakukan jenis olahraga tertentu hingga melakukan operasi. Untuk informasi, otot-otot pada betis terdiri dari otot gastrocnemius serta otot soleus. Bentuk betis ternyata bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti penumpukan lemak dan faktor genetik.

Meski tidak mengganggu atau menimbulkan penyakit, tak jarang orang-orang merasa kurang percaya diri. Sehingga mereka memiliki mencari cara mengecilkan paha dan betis yang terlalu berlemak. Lantas bagaimana cara mengecilkan paha dan betis dengan olahraga?

Melansir dari laman Alodokter, Kamis (14/10), simak ulasan informasinya berikut ini.

Baca Selanjutnya: Jogging...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini