Dengan Yogify, berlatih Yoga menjadi lebih hemat

Merdeka.com - Yoga adalah salah satu olah raga yang menyehatkan jiwa dan raga. Harga kelas Yoga cukup menguras kantong, tetapi Anda tak perlu khawatir. Dengan aplikasi Yogify, Anda dapat berlatih Yoga dengan lebih hemat.

Yogify adalah sebuah aplikasi yang memberikan 5 kelas Yoga. 5 kelas tersebut terdiri dari 3 kelas level 1, 1 kelas level 2 dan 1 kelas level 3. Setiap level berdurasi sekitar 15 menit.

Dalam aplikasi besutan EA Sport ini, setiap gerakan Yoga dilengkapi dengan gambar sebagai petunjuk. Selain itu, terdapat instruktur virtual yang akan menuntun latihan Yoga tersebut. Instruktur ini berbicara dalam bahasa Inggris.

Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis melalui iTunes dengan menggunakan perangkat berbasis iOS 6.0 ke atas. Jika ingin melengkapi koleksi kelas Yoga dalam aplikasi ini, Anda harus membayar sekitar USD 9.99 atau sekitar Rp 95 ribu.

Nilai tersebut jauh lebih sedikit dibandingkan mengikuti kelas Yoga. Meskipun aplikasi ini menyertakan level pemula di dalamnya, namun jika belum pernah melakukan Yoga, sebaiknya Anda mengikuti kelas Yoga untuk pemula sebelum mengikuti instruksi dari Yogify.

Gerakan Yoga yang salah dapat mengakibatkan cedera serius dan permanen. Selamat berolahraga.